Kondomer er en fin måte å beskytte deg mot seksuelt overførbare sykdommer. Men for at de skal være mest effektive, må du vite hvordan du bruker kondom riktig.
Du bør alltid bruke latexkondomer eller polyuretanskondomer for å beskytte deg mot STD. Naturlige hudkondomer er ikke effektive ved STD-forebygging.
Instruksjoner for hvordan å sette på kondom
- Ta en beslutning om å ha sex.
- Snakk om tryggere sex med partneren din.
- Sjekk utløpsdatoen på kondompakken. Kast kondom og åpne en ny boks dersom kondom er utløpt.
- Kontroller for punktering i kondom / wrapper ved å føle pakken for å se om den inneholder en luftboble. Hvis det ikke er noen luftboble, kaster du ut kondomet og prøver en ny.
- Tør forsiktig opp pakken, sørg for ikke å rive kondomen.
- Kondommen bør fortsette som en lue, ikke som en dusjhett. Forsikre deg om at du legger den på slik at den rulles lett ut på utsiden av penis. Du bør ikke trenge å sette fingrene inn i kondomet for å rulle det ut.
- Klem spissen av kondomet for å fjerne hvilken som helst luft. Du vil forlate rom for ejakulasjonen når du ruller den på penis.
- Hold tuppet på kondomet, begynn å rulle det ned på skaftet av penis. Det skal være rom på slutten av kondomet, men det skal ikke være noen fanget luft.
- Rull kondomet resten av veien ned i penis. Kondommen skal settes på etter at penis er oppreist, men før det er noen kontakt mellom deg og din partner.
- Etter utløsning skal du holde på kondomens base mens du trekker din penis fra din partner. Fjern kondomet forsiktig og kast det i søpla. Ikke skyll kondomet ned på toalettet med mindre du vil risikere en stor VVS-regning.
Tips
- Bruk av smøremidler kan redusere risikoen for kondombrudd, men du bør bare bruke vannbaserte eller silikonbaserte smøremidler med kondomer. Oljebaserte smøremidler, som vaselin, kan skade kondomets integritet.
- Med litt øvelse er det mulig å sette kondom på partneren din ved hjelp av munnen din. Dette kan være en morsom måte å øve tryggere sex på , men vær forsiktig så du ikke biter ned på kondomet og slipper den. Også, kanskje du ikke vil bruke N-9 smurt kondomer, siden smøremiddelet kan gjøre tungen din nummen.
- Ikke bruk et kondom igjen. Skift alltid kondomer hver gang du har sex, og hvis du skal gå fra å trenge inn i en åpning til en annen. Du bør for eksempel aldri ha vaginalt samleie etter anal samleie uten å endre kondomer.
- Noen synes at å sette en liten dråpe vannbasert smøremiddel inne i kondomens spiss kan øke brukerens glede. Det skal imidlertid være en veldig liten dråpe, og det er i stor grad et spørsmål om personlig preferanse.
- Hyppig bruk av N-9 (nonoxynol-9) -baserte smøremidler kan øke risikoen for hjertesvikt . Hvis du har mye sex, er det best å bruke smøremidler som ikke inneholder N-9. Merk: Noen som tror at de er allergiske mot latex, er faktisk allergiske mot N-9. Hvis du har hatt problemer tidligere, kan det være verdt å prøve u smurt kondomer med ditt eget foretrukne vannbaserte smøremiddel før du bytter til polyuretanskondomer.