Hvorfor mislykkes folk i å øve trygt sex ? Er det fordi de ikke vet at de er i fare? Er det fordi de glemte å kjøpe kondom ? Eller er det fordi de ikke vet hvordan man skal snakke med partneren om tryggere sex og spørre?
Forskere har funnet ut at en av de viktigste faktorene i en persons evne til å forhandle kondombruk med sine partnere, er noe som kalles selvvirkning.
Folk må føle seg trygg på deres evne til å bruke kondomer, eller de vil ikke bruke dem. Noen som har høy kondom bruker selvbetjening (CSE) føler seg komfortabel å kjøpe kondom. De er villige til å bære en med dem når de trenger det. De føler at de vet hvordan man bruker kondom på riktig måte. De er klare til å gjøre det under sex. Og kanskje viktigst, er de selvsikker på deres evne til å spørre partneren om å bruke kondom. De vet at de kan si nei til alle som nekter å overholde .
Self-effekt, i denne sammenheng, øker ikke bare folks intentjoner om å bruke kondom. Det øker også prosentandelen av tiden de faktisk bruker dem. Begge disse er viktige faktorer for å fremme tryggere sex.
Hvordan folk utvikler kondom selvvirkning
Kanskje ikke overraskende, er en sentral komponent i CSE selvværd. For at noen skal kunne forholde seg til kondombruk, må de kunne vite at de kan håndtere eventuelle negative konsekvenser av å prøve.
Hvis de er mer redd for å miste partneren sin ved å ta opp temaet kondombruk enn bekymret for farene ved ubeskyttet sex, kan det forhindre at de selv gjør et forsøk.
Det er også viktig for folk å være trygge i deres evne til å være selvsikker nok til å ta opp temaet kondombruk.
De må ha tro på at de kan overbevise sin partner ved å bruke sine verbale ferdigheter. På samme måte må folk også vite at de kan kontrollere sine seksuelle oppmuntringer godt nok til å be om kondomer. De trenger å vite at de kan gjøre det selv under slike berusende påvirkninger som kjærlighet eller alkohol.
Hvorfor det er viktig å snakke med tenåringer
Det er så viktig for tenåringer å kunne snakke med ikke bare sine jevnaldrende, men deres foreldre om sex. Mange studier har vist at tenåringer som kan snakke med foreldrene om sex, er mer sannsynlig å bruke kondomer eller andre prevensjonsmidler. De har også færre seksuelle partnere, og selv forsinker sin seksuelle debut.
Hvordan oversettes dette til faktisk kondombruk? Det kan vel være at selvtillit tenåringer får ved å kunne snakke åpent om sex med sine foreldre, hjelper dem til å ha lignende samtaler med sine partnere.
Hvorfor gjøre kondomer mer tilgjengelige hjelpemidler
Det kan virke dumt for noen mennesker, men en av tingene som ofte stopper individer fra å bruke kondomer, er forlegen ved å måtte kjøpe dem. Diskret tilby gratis kondomer på barer, skoler og andre steder er en måte at lærere har forsøkt å takle denne frykten. Det er imidlertid andre måter å hjelpe.
Folk kan bli lært at å kjøpe kondomer er ikke så farlig.
Enda enda viktigere, kanskje, kan butikker oppfordres til å sette kondomer noe ut av veien, men lett å finne. På den måten kan ikke personer som ønsker å kjøpe dem, plukke dem opp i vanlig visning. De bør imidlertid ikke være så godt gjemt. Å måtte spørre en forretningsmedarbeider hvor kondomene er lokalisert, vil sannsynligvis skremme av mange nervøse kunder. For rekorden har forskningen vist seg på tide og igjen at det ikke er oppmuntrende tenåringer til å ha sex å gi gratis kondomer i skolene . Det oppfordrer bare dem til å gjøre det trygt.
Hvorfor utdanning om riktig kondombruk er kritisk
En ting som er viktig å nevne: Bare fordi enkeltpersoner føler seg trygg på deres evne til å bruke kondomer betyr ikke nødvendigvis at de bruker dem riktig.
Minst en studie har funnet ut at en persons tillit til deres evne til å sette på en kondom på den riktige måten, har svært lite å gjøre med deres faktiske ferdigheter.
Kondomer er mest effektive når de ikke bare brukes konsistent, men korrekt. Derfor er det viktig for lærere, media og seksuelle partnere å være sikker på at alle som kan sette på kondom vet hvordan man gjør det riktig.
kilder:
Baele J, Dusseldorp E, Maes S. "Kondombruk selv-effekt: effekt på beregnet og faktisk kondombruk hos ungdom." J Adolesc Helse.
Crosby R, DiClemente RJ, Wingood GM, Sionean C, Cobb BK, Harrington K, Davies S, Hook EW 3rd, Oh MK. "Korrekt bruk av kondom blant afroamerikanske ungdommer: forholdet til oppfattet selvvirkning og foreningen til bekreftet STDs." J Adolesc Helse. 2001 september; 29 (3): 194-9.
Bonde MA, Meston CM. "Forutsigere av kondombruk selv-effektivitet i et etnisk mangfoldig universitetsprøve." Arch Sex Behav. 2006 juni; 35 (3): 313-26.
Gabler J, Kropp F, Silvera DH, Lavack AM. "Rolle holdninger og selv-effektivitet i å forutsi kondom bruk og kjøp intensjoner." Health Mark Q. 2004; 21 (3): 63-78.
Halpern-Felsher BL, Kropp RY, Boyer CB, Tschann JM, Ellen JM. "Ungdoms selvbeherskelse til å kommunisere om sex: sin rolle i kondom holdninger, engasjement og bruk." Ungdomsårene. 2004 Fall; 39 (155): 443-56.
Hanna KM. "En ungdom og unge voksne kondom selv-effektivitet skala." J Pediatriske sykepleiere. 1999 februar; 14 (1): 59-66.
Sterk CE, Klein H, Elifson KW. "Oppfattet kondom bruker selvvirkning blant risikofylte kvinner." AIDS Behav. 2003 juni; 7 (2): 175-82.