Hvis du har penetrerende sex, enten det er analsex eller vaginalsex, om det gjelder fingre , leker eller penis, er seksuelle smøremidler en god ide. Smøremidler reduserer friksjonen når huden glir mot huden.
Enda viktigere, hvis du praktiserer sikrere sex , reduserer de friksjonen når huden glir mot latex eller polyuretan . Det gjør gjentatt penetrasjon mindre sannsynlig å forårsake mikroskopisk skade, eller til og med tåre, av vaginal eller analkanalen, noe som kan øke risikoen for STD .
Smøremidler gjør også sikrere sex, for ikke å nevne ubeskyttet sex, varmere sex. Når huden glir glatt mot huden, er sex mye morsommere. Utilstrekkelig smøring kan være ubehagelig, eller til og med smertefull. Men med riktig smøring kan sex vare lenger og være langt mer tilfredsstillende.
Hvorfor smøring er viktig
Noen bekymrer seg for at vaginal penetrasjon, som trenger å bruke et smøremiddel, betyr at kvinnepartneren ikke er virkelig "inn i den". Imidlertid reagerer kroppen ikke alltid på tankene, og til og med kvinner som smører godt, trenger ikke å produsere nok smøring for komfort, spesielt under sex som involverer latex. Det er absolutt ingenting galt med å inkludere smøremiddel som en del av forspillet ditt og under samleie. Det får det til å føles bedre, og det krever mye press av organer som skal utføres.
For analsex er et smøremiddel et absolutt must. Endetarmen er foret med mucus, men kroppen produserer ikke nesten nok til å beskytte tynt lag av celler som fôr endetarmen under penetrasjon.
Smøring er spesielt nødvendig hvis folk bruker en emalje før sex. Videre, hvis noen bruker en enema, bør de vente minst en time før de har sex for den rektale slimhinderen for å gjenopprette seg selv. Rektalt slim er klart og luktfritt, og det gjør mye for å beskytte analkanalen.
Hvordan velge et smøremiddel
Det er en rekke faktorer som bør vurderes når du velger et seksuelt smøremiddel.
Disse inkluderer:
- Vil latex eller andre barrieremetoder bli brukt med smøremiddelet?
- Hvor skal smøremidlet brukes? (Bare penis, vagina, anus, munn)
- Har folkene som bruker smøremiddelet noen allergier?
Vurder bruk med kondomer og barrierer
Første ting først, hvis du bruker latex kondomer, dental dammer eller andre latexbarrierer, er det viktig å bare bruke vann- eller silikonbaserte smøremidler under kjønn. Se etter vann som en primær ingrediens i vannbaserte produkter eller dimetikon i silikonprodukter.
Oljebaserte smøremidler bør aldri brukes med kondomer . Dette inkluderer vegetabilske oljer, babyolje og vaselin. Ethvert oljebasert produkt kan raskt bryte ned latex, noe som fører til at et kondom brister. Vær spesielt forsiktig med å bruke hvilken som helst masturbasjonskrem som smøremiddel med kondom. Disse produktene er ofte oljebaserte.
Du bør ikke bruke oljebaserte smøremidler med kondomer for penetrerende sex, men omfavne vann- og silikonbaserte smøremidler. En rekke studier har vist at riktig smøring betydelig reduserer kondomsvikt, særlig under analsex.
Vurder hvor og hvordan smøremidlet skal brukes
Smøremidler kan brukes til mange forskjellige typer kjønn, og dermed er det mange typer smøremidler.
Onani kremer, for mannlig onani, er kun beregnet på å brukes på penisens hud, og generelt bør ikke settes inn i skjeden eller endetarmen.
Mange smøremidler formulert for intern bruk er formulert for å opprettholde en sunn vaginal pH på rundt 4. Denne pH-verdien bidrar til å støtte den normale vaginale floraen og er trygg for både vaginal og rektal bruk, selv om et rektalt smøremiddel ideelt sett skal formuleres ved høyere pH - mellom 5,5 og 7. Hva er mer en bekymring, spesielt for smøremidler som brukes i analsex, er et konsept kalt osmolalitet.
Det har blitt klart at smøreoljer med høy osmolalitet kan forårsake rektal skade, og muligens vaginale skader, noe som kan øke frekvensen av STD-overføring under samleie.
Osmolalitet refererer til en rekke oppløste partikler i en oppløsning, slik som et smøremiddel. Siden kroppen forsøker å utjevne osmotisk trykk over cellemembraner, medfører høye osmolalitets smøremidler at vaginale eller analforbindelsene skyver ut vann for å fortynne smøremiddelet, noe som fører til muligheten for celleskader eller til og med død. Slike skader er spesielt farlig i endetarmen, da den bare er foret med et enkelt lag av celler, og skade disse cellene gir en svært effektiv tilgangsvei for patogener for å komme inn i blodet.
Osmolalitet er bare en bekymring for vannbaserte smøremidler, noe som kan gjøre silikonbaserte smøremidler et bedre alternativ for anal bruk. Men hvis du foretrekker vannbaserte smøremidler, se etter de med lave konsentrasjoner av glyserol og propylenglykol. Disse forbindelsene øker osmolaliteten, og bør være mindre enn 8-9% av massen av produktet.
Ingredienser som du kanskje vil unngå
Det finnes en rekke ingredienser i smøremidler som du kanskje vil unngå for intern bruk fordi de har potensial til å øke STD-risiko gjennom hudreaksjoner eller andre problemer. Disse inkluderer
- Nonoxynol-9 - som kan virke som en irritasjon
- Glyceroler og glykoler, som øker osmolaliteten
- Petroleumsbaserte oljer
- Polyquaterniumforbindelser, hvorav noen (spesielt polyquarternium-15) kan øke risikoen for HIV ved å forsterke viral replikasjon
Dufter, dumme midler og konserveringsmidler kan også være allergifremkaldende eller irriterende for noen mennesker. Derfor anbefaler smøremiddeleksperter å lete etter produkter med korteste ingredienslister mulig, spesielt for personer med sensitiv hud eller kontaktallergi. Dette kan være spesielt et problem når du velger et vannbasert smøremiddel, da mer variasjon er tilgjengelig, og derfor er det et større utvalg av potensielt problematiske ingredienser.
kilder
Mueller, S (2015) "Lube! An In-depth Se på personlige smøremidler." Sex Education Networking og Community Building Conference
Verdens helseorganisasjon (2012) "Bruk og innkjøp av ekstra smøremidler med mannlige og kvinnelige kondomer: WHO / UNFPA / FHI360 - Advisory Note." WHO / RHR / 12.33