Vanlige matvarer og ikke-matvarer kan inneholde skjulte allergener
Mens årvåkenhet er en nødvendighet i verden av matallergier, er det ikke uvanlig å glemme, eller bare ikke, de skjulte farene som lurker i vanlige dagligvarer og ikke-matvarer. Her er 14 ting å være leery av (og unngå) hvis du har matallergi.
Solkrem og lotioner
Se opp for treoljeoljer og ekstrakter som mandelekstrakt og shea-nøttersmør inkludert i disse produktene.
Selv om dette ikke er sannsynlig å forårsake en stor reaksjon, kan det være lurt å skjørt rundt dem og bruke alternative produkter. Selv om det ikke foreligger avgjørende studier som forbinder matredienser i solkrem og kremer til en allergisk reaksjon, kan det være lurt å unngå produkter som inneholder allergener.
Sjampo, Conditioners og Styling Products
Oljene av nøtter, som macadamia, blir tilsatt for å forme håret og øke lukten av hårprodukter. I likhet med solkrem og lotioner, tyder ingen studier på strenge unngåelser, men det kan være lurt å fjerne produkter med tremøtredienser. Sørg for å være en ivrig leser for ingredienser.
kosmetikk
Før du bruker eller investerer mye penger, sjekk ut ingrediensene på dine kosmetiske produkter - du kan se soya eller tre nøtter som en del av produktet.
Dry Salad Dressing, Dip og suppe Blandinger
Sikkert en snarvei for å lage deilige appetittvekkere og måltider, kan disse tørkede blandingene inneholde melk, peanøtter, soya eller hvete ingredienser .
Kjøper pass opp!
Imitasjon Sjømat (Surimi)
Mens et sunt alternativ hvis du kutter tilbake på kjøtt, blir imitasjon sjømat, som for eksempel krabbe, ofte laget med egg-en nei-nei for de med eggallergi .
marsipan
Alle de vakre kaker med fargerike, perfekt formede dekorasjoner og delikate blomster er laget av marsipan, en pasta laget av mandler.
Alkohol
Hvis du ikke børstes opp på dine alkohol ingredienser, kan du bli overrasket over å vite at øl, øl, bourbon og vin kan inneholde allergener som hvete. Krembaserte væsker kan inneholde melkeingredienser, og andre væsker som Amaretto eller Frangelico kan være laget med tre nøtter.
Worcestershire saus
Typisk brukt som en marinade for kjøtt, eller en krydder, kan Worcestershire saus inneholde fisk , spesielt ansjos.
Leire
Da datteren min var i førskolen, gjorde læreren sin egen lekdeig ut av vanlige husholdningsingredienser. Kommersiell spilldeig kan inneholde hvete, så et alternativ er nødvendig hvis du har en hveteallergi.
Her er en allergifri lekdeig oppskrift fra American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI):
Cornstarch Play Deig:
1 kopp maisstivelse
1 lb natron
1 kopp vann
1/8 ts olje
Mat farge
I en stor gryte, kombinere ingredienser. Kok over middels varme til "måltidet". La avkjøles på en tallerken, dekket med en fuktig klut. Knead godt og lagre i en lufttett beholder.
Innbyttere:
Bruk olje og matfarging som er trygt for din allergi.
Bird Seed Mix
Om vinteren setter mange mennesker opp sine fugleoppdrettere for å tilby en kontinuerlig kilde til næring for fuglene.
Men hvis du har en tremutter eller hveteallergi, kan du revurdere dette. Nutoljer og hvete er noen ganger funnet i kommersiell fuglefrø.
Dyre mat
Avhengig av merkevaren, kan det hende du finner allergener på ingredienslisten over favoritthunder eller kattemat. Selv om det ikke er gjort til konsum, kan kjæledyrfôr inneholde tremutter, peanøtt og soya . Selv å håndtere kjæledyrsmat for noen individer med matallergi kan være en utløser.
vaksiner
Hvis du får en immunisering, spør legen din dersom egg er tilstede i vaksinen. Noen vaksiner, som influensa (både inaktiverte og levende), kan inneholde små mengder egg.
Vitaminer og medisiner
Å ta medisiner og vitaminer skal gjøre deg frisk, ikke sant? Ikke hvis du har matallergi! Lurking i noen av disse medisinene og vitamin kosttilskudd er soya, hvete og egg allergener. Pass på å se på ingredienslisten, ikke bare ernæringsprofilen!
Lip Balm og Glosses
Fiske lepper? Hvis du har allergi mot fisk, vær på utkikk etter denne ingrediensen i leppebalmer, glosser og leppestifter. Takk og lov, disse lukter ikke som fisk!
ressurser
http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm
http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm