Fasting kan ikke være nødvendig for alle kolesteroltester
Før du har noen form for blodprøve på helsepersonellets kontor, inkludert en lipidprofil , kan du bli bedt om å gå raskt før testen. Nåværende anbefalinger tyder på at du avstår fra å spise hvor som helst mellom 8 og 12 timer før du får blodet ditt for en lipidprofil, også kalt en kolesteroltest, som for de fleste betyr fasting over natten.
Men dette kan vise seg å være problematisk, spesielt hvis du har en ettermiddagsavtale, eller hvis sultpangene bare er for uutholdelige for at du skal vente med å spise til etter testen. Det er også en bekymring for personer med blodsukkerproblemer, som for eksempel med diabetes eller personer med hypoglykemi .
Noen studier tyder på at du kanskje ikke trenger å raskt i det hele tatt før du har kontrollert kolesterolet ditt, spesielt hvis du ikke er bekymret for høye triglyserider.
Hva en kolesterol test ser etter
Det er fire hovedtrekk som en lipidprofil kolesteroltest leter etter. Det vil bestemme total kolesterolkonsentrasjon, mengden lipoprotein med lav tetthet, eller LDL (også kjent som dårlig kolesterol), mengden høyt tetthet lipoprotein (HDL) , aka "godt" kolesterol og triglyserider . Det er triglyseridene, som er et lipidmolekyl, som vanligvis bestemmer om du ikke trenger å avstå fra å spise før du har testet en lipidprofil.
For fort eller ikke for fort før kolesteroltesten din
For HDL og LDL nivåer, fant studier en minimal forskjell mellom pasienter som fastet og de som ikke gjorde det. Men triglyseridnivåer kan variere med rundt 20 prosent mellom faste og ikke-faste deltakere.
Med andre ord, mens HDL- og LDL-nivåene kan variere litt avhengig av om du spiste før testen din, kan triglyseridnivåene dine variere mer og spise kan påvirke resultatene dine.
Så så langt som de fleste helsepersonell er bekymret, hvis du har en historie med høyt triglyserider, må du fortsatt raskt før du har testet dem. Men forskning har funnet ut at det er nok bevis som viser at det ikke er nødvendig å faste før en kolesteroltest for å bestemme HDL og LDL nivåer, og faktisk ikke fasting kan gi mer nøyaktige resultater.
Det er ikke helt klart om visse typer mat kan påvirke cholesterol testresultatene negativt. Det er mulig at noen matvarer, som de som er høy i sukker og mettet fett , kan føre til at triglyseridnivåene øker.
Triglyserider og faste
Variasjonen i HDL, LDL og triglyserider ser ut til å være liten i enkelte tilfeller, men det kan fortsatt være en god ide å avstå fra å spise før kolesteroltesten din hvis du prøver å få nøyaktige resultater av triglyseridnivået.
Hvis du er usikker på om du burde raskt før kolesteroltesten din, må du kontakte din helsepersonell før avtale. Og hvis helsevesenet ønsker å utføre andre blodprøver under besøket, for eksempel en blodsukker test, kan det avgjøre om du burde raskt
kilder:
> Mora, S., "Nonfasting for Routine Lipid Testing." Journal of American Medical Association , juli 2016 176 (7): 1005-1006.
> Fisher, N. "Farvel til den faste kolesteroltesten?" Harvard Medical School Health Publications , juni 2016.
Sidhu D, Naugler C. "Faste tid og lipidnivåer i en samfunnsbasert befolkning." Arkiv for internmedisin 2012; E1-E4.
Gazanio JM. "Skal vi raskt før vi måler våre lipider? Arch Intern Med 2012; E1-E2.