Få ditt kolesterol kontrollert

En kolesteroltest - også kjent som et lipidpanel - er en enkel test som brukes til å kontrollere kolesterol og triglyseridnivåer i blodet ditt. Disse testene utføres vanligvis på helsepersonellets kontor, men kan også utføres ved ulike helsearbeid i samfunnet ditt og gjennom hjemmeprøver som er kjøpt på apoteket ditt. En kolesteroltest er trolig den minst tidkrevende og mest enkle å utføre.

Det krever ikke mye fra deg, men en liten prøve av blodet ditt, men å vite resultatene fra en så lett å utføre test kan være potensielt livreddende.

Hvem trenger å ta en kolesteroltest?

Nåværende retningslinjer fra American Heart Association anbefaler at alle som er 20 år og eldre bør ha en kolesteroltest utført. Hvis du har en nær slektning - som forelder, tante, onkel eller søsken - som har blitt diagnostisert med høyt kolesterol tidlig i livet, som i forhold som familiær hyperkolesterolemi , kan din helsepersonell begynne å begynne å overvåke kolesterolnivået ditt raskere enn dette.

Selv om disse retningslinjene antyder at du bør få kolesterolet sjekket minst en gang hvert fjerde til seks år, vil de fleste helsepersonellene vanligvis sjekke kolesterolnivåene ved årlig kontroll - spesielt hvis du har andre forhold som kan sette deg i fare for å utvikle kardiovaskulær sykdom .

Kolesteroltesten: Hva du kan forvente og hvordan du skal forberede

Det er ikke mye du trenger å gjøre når du forbereder en kolesteroltest. Din helsepersonell kan be deg om å raskt - eller avstå fra å spise eller drikke - i minst 8 til 12 timer før testen. Dette vil sikre at testen din er nøyaktig, siden visse matvarer - spesielt fettstoffer - kan påvirke resultatene av enkelte komponenter i testen.

Å spise eller drikke før avtale kan også forstyrre andre blodprøver som helsepersonell planlegger å gjennomføre under besøket.

Under avtalen på helsepersonellets kontor vil en liten mengde blod bli trukket fra armen og sendt til et laboratorium, hvor resultatene blir returnert til helsepersonell innen en til tre dager.

Hva ser en kolesteroltest på?

En grunnleggende kolesteroltest vil vanligvis se på fire hovedkomponenter:

Å vite hva LDL, HDL, total kolesterol og triglyseridnivåer er, vil la din helsepersonell bestemme risikoen for hjertesykdom.

Noen kolesteroltester kan imidlertid gi deg mer eller mindre informasjon enn dette. For eksempel kan noen hjemmekolesteroltester bare teste for totale kolesterolnivåer, noe som kanskje ikke gir deg et komplett bilde av lipidhelsen din. På den annen side går noen kolesteroltester utført på et medisinsk kontor utover å måle de fire lipidtyper og kan også inkludere komponenter som oksydert LDL og apolipoproteinnivåer (selv om disse sjelden blir målt i en rutinemessig kolesteroltest).

Hvis kolesterol- eller triglyseridnivået ikke er innenfor et sunt utvalg, kan din helsepersonell anbefale et lavt fettinnhold og livsstilsendringer, for eksempel å miste vekt eller øke din fysiske aktivitet. Hvis kolesterolnivået ditt eller triglyseridnivået fortsatt er utenfor rekkevidde, selv om du forbedrer din livsstil - eller er ekstremt forhøyet til å begynne med - kan han eller hun legge deg på medisiner for å få lipidnivåene tilbake i et sunt utvalg.

> Kilde:

> Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapi: En patofysiologisk tilnærming, 9. utg. 2014.

> Nasjonalt kolesterolopplæringspanel. Tredje rapport fra NCEPs ekspertpanel om påvisning, evaluering og behandling av fullblodsekolesterol i voksne (Voksne behandlingspanel III) sluttrapport. Sirkulasjon 2002; 106: 3143-3421.