Det er ikke uvanlig at en person har både søvnapné og KOL. Men i motsetning til populær tro er forekomsten av søvnapné ikke høyere hos KOL-pasienter enn i befolkningen generelt. Dette betyr at deres forhold bare skyldes tilfeldighet og ikke på grunn av en underliggende, patofysiologisk link. Likevel er det alltid utfordrende å ha begge lidelser samtidig.
Hvis du har KOL og mistenker at du kan ha søvnapné, les videre.
Oversikt
Søvnapné er en alvorlig og noen ganger livstruende søvnforstyrrelse som preges av perioder med apné (pustepause) under søvn. Det blir ofte ledsaget av høyt, forstyrrende snorking.
Under en apnø episode, kan du slutte å puste i opptil 10 sekunder eller mer, og når blodets oksygenivå faller, kan du vekke brat med høyt gisp eller snurre. Antall apneiske hendelser du opplever kan være så høy som 20 til 30 per natt eller mer, og effektene kan føre til alvorlige helsekomplikasjoner.
typer
Det er tre typer søvnapné: Obstruktiv, sentral og blandet. Obstruktiv søvnapné (OSA) er vanligst sett i befolkningen generelt og hos personer med KOL. OSA oppstår når halsmuskulaturen, inkludert tungen din, slapper av under søvn og blokkerer luftveien. Fordi mange mennesker som lider av OSA er overvektige, har de ofte en forstørret tunge og myk gane og / eller overflødig fett i deres halsområde.
Risikofaktorer
Selv om noen kan ha søvnapné, kan følgende risikofaktorer øke risikoen:
- Å være mannlig
- Å være eldre
- Å være afrikansk-amerikansk, Hispanic eller Pacific Islander
- Å være overvektig
- Har en stor halsomkrets (17 "eller mer for menn og 16" eller mer for kvinner)
- Drikker alkohol
- røyking
- Tilknyttede medisinske tilstander, slik som gastroøsofageal reflux lidelse (GERD), diabetes eller polycystisk ovariesyndrom
symptomer
Sammen med periodiske episoder av apné under søvn og intermitterende snorking, inkluderer symptomer på søvnapné:
- Overdreven søvnighet i dag
- Morgen hodepine
- Sår hals
- Endringer i personligheten din
- Psykisk forverring
- Adferdsforstyrrelser
- Sengevetting
- Maktesløshet
- fedme
- Klager fra partneren din at du snorker for høyt
KOLS og søvnapné
Sammen er COPD og OSA ofte ment som overlappingssyndrom. OSD er uavhengige risikofaktorer for hjerteproblemer som kan inkludere uregelmessig hjerterytme, høyt blodtrykk, hjerteinfarkt og hjerneslag, og deres sameksistens i OS kan ytterligere øke disse kardiovaskulær risiko. Dette gjør tidlig identifisering av OSA hos mennesker med KOL ytterst viktig.
Personer med OS kan også ha:
- En høyere grad av hypoksemi og hyperkapnia
- En økt forekomst av pulmonal hypertensjon og cor pulmonale
- Høyere morbiditetsfrekvenser
Behandling
Ikke-kirurgisk behandlingsmuligheter for OSA inkluderer:
- Vekttap
- Kontinuerlig positiv luftveis trykk (CPAP)
- Tungeholdende enheter eller bite vakter
Hvis du er noen som ikke kan tolerere CPAP og din OSA er alvorlig, kan du kanskje diskutere følgende kirurgiske muligheter hos helsepersonell:
- Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)
- Laserassistert uvulopalatoplastikk (LAUP)
- Gastrisk bypassoperasjon (for personer med OSA som skyldes sykelig fedme)
- trakeostomi
- Kjeveoperasjon
Hvis du tror du har OSA
Hvis du har OSA, kan du ikke engang være oppmerksom på det, spesielt hvis du bor alene. Vær oppmerksom på søvnmønstrene dine og symptomene på dagtid vil hjelpe deg med å gjenkjenne et potensielt problem. Hvis du tror at du kan ha OSA, eller hvis partneren din klager på at snorken din er intens, kan det være på tide å besøke helsepersonell for en evaluering og mer informasjon.
kilder:
Pronzato C. Kronisk obstruktiv lungesykdom og obstruktiv søvnapné: Forening, konsekvenser og behandling. Monaldi Arch Bryst Dis. 2010 Des; 73 (4): 155-61.
Victor, Lyle DMD Obstruktiv søvnapné. Amerikansk familie lege 15. november 1999.