Medisiner, komplementære terapier og livsstilvaner
Mange behandlinger er tilgjengelige for hodepine, som det fremgår av overflod av annonser på radio og fjernsyn, i blader og på internett. Det som fungerer bra for en person kan eller ikke fungerer bra for en annen, så det er bra at det er så mange valg.
Her er en grunnleggende oversikt over hvor mange hodepine og migrene behandlinger som er tilgjengelige.
Medisiner for hodepine
De vanligste medisinene for behandling av hodepine er de ikke-steroide antiinflammatoriske legemidlene, eller NSAIDs , som ibuprofen og Aleve (naproxen). Det største problemet med NSAID er at noen mennesker ikke kan ta dem, som de som er i fare for blødning i magen. Ibuprofen og Aleve (naprosyn) bør også unngås hos personer med hjerte- eller nyresykdom. Tylenol (acetaminophen) er et annet over-the-counter alternativ som ikke er et NSAID. Men det kan ikke være så effektivt for noen mennesker.
Foruten NSAIDs kan migrene behandles med en rekke andre medisiner som:
- Ergots (Ergotamin)
- Triptans (f.eks. Imitrex og Maxalt, for eksempel)
- Butalbitalkombinasjoner (f.eks. Fioricet eller Fiorinal)
- Anti-kvalme
Mens mange vanlige medisiner brukes ved starten av hodepine for å lindre symptomene , er det også medisiner som regelmessig brukes til å redusere hyppigheten eller intensiteten av hodepine.
Kalsiumkanalblokkeren verapamil, beta-blokkeren propranolol, antidepressiva Elavil (amitriptylin) og anti-seizure medisinering topiramat (Topamax) er tre eksempler på migrene forebyggende medisiner .
Pasienter og leger kan sammen bestemme hvilke av disse medisinene som gir mest mening basert på symptomer, bivirkninger og andre medisinske forhold.
Komplementære og alternative terapier for hodepine
Avhengig av type hodepine og de spesifikke symptomene, blir komplementære og alternative behandlinger stadig mer populært når det gjelder å håndtere smerte.
- Akupunktur innebærer innsetting av små nåler i bestemte punkter for å fremme energiflømning og smertelindring.
- Biofeedback er en prosess hvor pasienter lærer å tolke kroppens signaler og deretter fremme en naturlig respons.
- Kiropraktikk og osteopatiske manipulative behandlinger innebærer justeringer som gjøres til ryggraden og muskuloskeletalsystemet for å korrigere ubalanser.
- Hypnose og visuelle bilder brukes også til å behandle ulike typer hodepine.
- Homeopati ser ut til å vurdere bestemte symptomer og gi rettsmidler som adresserer hvert symptom enkeltvis eller som en gruppe.
Fysioterapi
Hvis hodepine er forårsaket av muskelspenning, kan fysisk terapi foreskrives for å løse spesifikke muskelproblemer. Behandlingsprotokollene varierer, men forvent regelmessige behandlinger i noen uker om gangen, med justeringer som er gjort avhengig av forbedringen.
Livsstil Vaner for hodepine og migrene terapi
Siden stress i vårt daglige liv kan utløse hodepine, kan lære å håndtere stress på en sunn måte være til nytte for hodepine og migrene.
Trening er en måte å redusere stress på. Trening forårsaker også endorfinfrigivelse, og endorfiner er kroppens naturlige smertestillende midler.
Å finne mat og drikke som utløser hodepine , og deretter lære å unngå eller takle dem, kan også redusere antall hodepine du opplever.
Snakk med legen din
Uansett hva din endelige behandling kan være, må du ta kontakt med helsepersonell i hele prosessen. Han kan hjelpe til med å velge de mest effektive behandlingsstrategiene samtidig som komplikasjoner og bivirkninger minimeres.
> Kilder:
> "Komplementære terapier." National Pain Foundation nettsted.
> Grey, RN, et al. "Narkotikabehandling for forebygging av migrene hodepine. Teknisk gjennomgang 2.3." Duke Univ., Durham, NC. Senter for klinisk helsepolitisk forskning. Februar 1999.
> Schachtel BP, Furey SA, Thoden WR. Nonprescription ibuprofen og acetaminophen ved behandling av > spenningstype > hodepine. J Clin Pharmacol. 1996 desember; 36 (12): 1120-5.
Redigert av Dr. Colleen Doherty, MD 24. desember 2015.