Hvis du har blitt diagnostisert med en lungeembolus , har du allerede gjennomgått ganske mye. Du har sannsynligvis opplevd noen forstyrrende (muligens livstruende) symptomer; du har sannsynligvis blitt rushed gjennom diagnostisk testing ; og når diagnosen ble gjort, ble du sannsynligvis umiddelbart plassert på terapi .
Nå som tilstanden din er stabilisert, er det på tide at du ser på hva som har skjedd, hvorfor det kan ha skjedd, hva du kan gjøre for å hjelpe deg med å gjenopprette fullt og hva du bør gjøre for å hindre en annen lungeembolus.
Veien til gjenoppretting
Gjenopprette fra en lungeembolus vil ta litt arbeid, både på legen din og på din.
De første få dagene
De fleste som har lungeembolus, er innlagt i minst noen dager, men eksperter tror nå at noen, hvis deres kliniske tilstand er stabil nok, kan behandles hjemme.
Hvis du er sykehus, i tillegg til å ta antikoagulant medisiner (blodfortynnere) som nesten alltid er nødvendige for å behandle en lungeembolus , kan du kreve oksygenbehandling, intravenøse væsker og smertestillende medisiner for en dag eller to. Men hvis disse ekstra tiltakene trengs, er de vanligvis ganske midlertidige.
De fleste leger oppfordrer ambulasjon så tidlig som mulig etter at antikoagulerende legemidler er startet, fordi trening bidrar til å forhindre ytterligere blodpropp. Så snart du er i stand til å stå opp og gå uten overdreven dyspné (kortpustethet) eller smerte, er det viktig å gjøre det.
Når blodets oksygenivå er tilstrekkelig og symptomene dine er under kontroll, vil det være på tide å gå hjem.
Etter akutt sykdom
Når du er hjemme, er det viktig for deg å gjøre det som trengs for å fortsette å gjenopprette. Dette betyr, i tillegg til å ta vare på deg selv ved å spise regelmessig og få masse søvn, må du ta medisinene dine akkurat som foreskrive d og gå så mye som mulig.
- Ta med deg: Det er viktig at du tar antikoagulasjonsmedisin som planlagt. Hvis du tror at du kan ha bivirkninger fra stoffet ditt, kontakt legen din umiddelbart. Dette er legemidlet som tillater at lungeembolus løser og forhindrer at en ny forekommer. Hvis et bestemt stoff forårsaker et problem, er det andre alternativer, men det er ikke en av dem å stoppe medisinen helt.
- Fortsett å flytte: Legen din skal gi deg spesifikke instruksjoner om hvor ofte og hvor mye du skal ambulere i løpet av de første dagene hjemme. Og etter de første dagene, jo mer kan du være oppe og rundt det bedre.
Legen din kan legge til ytterligere tiltak for å hjelpe deg med å gjenopprette eller forhindre ytterligere problemer. Disse kan inkludere, for eksempel hjemme oksygenbehandling eller reseptbelagte kompresjonstrømper for å forhindre dyp venetrombose .
Forhindre fremtidige problemer
De fleste som har en lungeembolus føler at det slår dem ut av det blå. Og i de fleste mennesker gjør det: ett minutt, du har det bra; det neste kan du være gispende for å puste og ha brystsmerter.
Men når en lege gjør en diagnose av lungeemboli , vil han / hun i de fleste tilfeller ikke være alt som overrasket over at det har skjedd.
Dette skyldes at folk flest som har en lungeembolus, for det meste viser seg å ha en eller flere av risikofaktorene som har gjort denne hendelsen mye mer sannsynlig.
Så en viktig del av å gjenopprette fra en lungeembolus er å identifisere noen av risikofaktorene som kan ha produsert problemet i ditt eget tilfelle, og deretter ta det som er nødvendig for å kvitte seg med eller unngå disse risikofaktorene.
Noen av disse risikofaktorene krever livsstilsendringer; Andre kan kreve å ta livslang antikoagulant terapi. Legen din vil sannsynligvis ha en utmerket ide om hvilke risikofaktorer som kan ha bidratt til lungembolusen din og vil gi deg spesifikke råd om å hindre fremtidige hendelser.
Annen støtte
Mens du kan føle deg alene i din innsats for å gjenopprette fra en lungeembolus, er det faktisk mange tusen mennesker hvert år som går gjennom denne erfaringen. Ditt sykehus kan kanskje henvise til lokale støttegrupper av personer som har hatt dette problemet. Det finnes også nyttige online støttegrupper for personer som håndterer lungeembolus eller dyp venetrombose. To av de bedre kjente er Clotcare og Stop the Clot.
> Kilder:
> Jiménez D, de Miguel-Díez J, Guijarro R, et al. Trender i ledelsen og resultatet av akutt lungeemboli: Analyse fra RIETE-registeret. J er Coll Cardiol 2016; 67: 162. DOI: 10,1016 / j.jacc.2015.10.060
> Kearon C, Akl EA, Comerota AJ, et al. Antitrombotisk terapi for VTE-sykdom: Antitrombotisk terapi og forebygging av trombose, 9. utgave: American College of Chest Physicians Evidence-Based Clinical Practice Guidelines. Brystet 2012; 141: e419S. DOI: 10.1378 / chest.11-2301
> Kovacs MJ, Hawel JD, Rekman JF, Lazo-Langner A. Ambulatorisk behandling av lungeemboli: En pragmatisk evaluering. J Thromb Haemost 2010; 8: 2406. DOI: 10.1111 / j.1538-7836.2010.03981.x
> Stein PD, Matta F, Hughes PG, et al. Hjem Behandling av lungeemboli i tiden for nye orale antikoagulanter. Er j med 2016; 129: 974. DOI: 10,1016 / j.amjmed.2016.03.035