Fordøyelsessystemet gjenoppretting etter kulsykdommer

Skader kan ta litt tid å reparere, men du vil føle deg bedre ganske raskt

Dessverre gjenopprettes mange voksne tynntarmer ikke helt fra skaden påført kulsykdommer ( barn med celiacis sykdom gjør generelt en fullstendig utvinning). Men den gode nyheten er at du sikkert vil føle seg ganske sunn uansett når tynntarmen din healer.

Når du har cøliaki , stimulerer glutenproteinet som finnes i kornene hvete, bygg og rug immunsystemet ditt for å angripe lining av tynntarmen din.

Dette resulterer i det som kalles villøs atrofi , hvor din lille, fingerlignende intestinal villi bokstavelig talt slites bort som et resultat av dette angrepet, slik at du ikke klarer å fordøye maten riktig.

Når du er diagnostisert med cøliaki og begynner glutenfri diett , begynner villiene dine å helbrede. Men flere studier har vist at tynntarm ikke kan heles helt, selv om du følger et veldig forsiktig diett og ikke snyder.

Studie: To-tredjedeler gjenopprettet på fem år

En studie, utført på Mayo Clinic i Minnesota og publisert i 2010, gjennomgikk tarmbiopsi-registreringer for 241 voksne som hadde blitt diagnostisert med køliaki, og som deretter hadde en oppfølgingsbiopsi.

Mer enn fire av fem av disse cøliakene opplevde hva leger kaller en "klinisk respons" til dietten - med andre ord, deres cøliaki symptomer ble bedre eller forsvunnet helt. Men etter to år viste deres biopsier at bare om lag en tredjedel hadde intestinal villi som hadde gjenopprettet fullt ut.

Etter fem år hadde om lag to tredjedeler fullstendig gjenopprettet tarm villi.

Folk som jukset på kostholdet var mer sannsynlig å ha vedvarende skade, men det var også folk som ikke lurte, men som hadde alvorlig diaré og vekttap og / eller total villøs atrofi (med andre ord, verre enn gjennomsnittlige symptomer og / eller skade) ved diagnose.

Interessant, fire personer i studien som ikke fulgte glutenfri diett nøye, hadde likevel fullstendig gjenopprettet villi. (Ikke prøv dette hjemme: forskerne advarer om at de fremdeles risikerer fornyet skade og komplikasjoner av cøliaki i tiden.)

En australsk studie, hvor standarder for glutenfri matmerking er mye strengere enn i USA, viste at celiacs 'intestinale villi pleide å forbedre seg i seks til 12 måneder etter starten av et glutenfritt diett, men deretter plateauet ved en nivå langt under det for mennesker uten cøliaki.

Hvorfor Folk ikke Gjenopprett Fullt

Mayo Clinic forskere spekulerte på at kontinuerlig lavt nivå gluten kryss-forurensning eller utilsiktet forbruk av skjult gluten kan være å klandre for hvorfor folk ikke har en tendens til å gjenopprette fullt ut. Andre faktorer kan omfatte genetikk, alder og varigheten av gluteneksponering før diagnose.

Det er også noen bevis på at voksne i andre land gjenoppretter seg raskere og fullstendig enn de i USA, noe som førte til at Mayo Clinic-forskerne antok at den "amerikanske livsstilen" med sin hyppige spisestue og lett tilgang til hurtigmat (og dermed gluten eksponering), gjør det vanskeligere for amerikanske voksne å konsumere en ren nok diett for å gjenopprette seg helt.

Har alt dette saken? Det kan være: graden som tynntarmen din gjenoppretter, kan påvirke om du dør tidlig eller ikke. Forskere har funnet noe bevis på at cøliaki som ikke har helbredelse av intestinal villi, har høyere premature dødsfall. Men andre studier har ikke identifisert en slik link.

Selvfølgelig, selv om det er noen få mennesker, er det selvfølgelig ikke en strenge glutenfri diett å helbrede villi i det hele tatt. I disse sjeldne tilfeller vil legene diagnostisere ildfast cøliaki og ta alternative skritt, inkludert medisinering, i et forsøk på å berolige autoimmunreaksjonen og behandle ildfast cøliaki .

Bunnlinjen

Hvis du ikke er så forsiktig som du burde være - spesielt hvis du spiser ute på restauranter eller i andres hjem ofte - vil du sannsynligvis forsinke helingen av tynntarmen din.

Det er fordi selv en liten mengde gluten kan påvirke din helbredelse. Og du kan ikke engang innse at du har spist den lille delen av gluten. Blodprøver av køliaki kan ikke vise om du spiser små mengder gluten, og hvis du ikke får store symptomer, er det ingen måte å fortelle.

Derfor er glutenfri strikt og resolutt, den beste måten å gi tynntarmen din den beste muligheten til å helbrede. Det betyr ikke å ta sjanser. Ja, dette kan være ubeleilig og til og med ubehagelig til tider, men det kan være en av de beste tingene du gjør for kroppen din.

kilder

Cummins AG et al. Morfometrisk vurdering av duodenale biopsier i cøliaki. American Journal of Gastroenterology. 2011 Jan; 106 (1): 145-50. doi: 10.1038 / ajg.2010.313. Epub 2010 Aug 24.

Lebwohl B. et al. Mukosal helbredelse og dødelighet i cøliaki. Alimentary Pharmacology & Therapeutics. 2013 februar; 37 (3): 332-9. doi: 10.1111 / apt.12164. Epub 2012 28. november.

Rubio-Sapio A. et al. Mukosal gjenoppretting og dødelighet hos voksne med køliaki etter behandling med glutenfri diett. American Journal of Gastroenterology. 2010 juni; 105 (6): 1412-20. doi: 10.1038 / ajg.2010.10. Epub 2010 9 feb.

Wahab PJ et al. Histologisk oppfølging av personer med cøliaki på et glutenfritt diett: langsom og ufullstendig gjenoppretting. American Journal of Clinical Patology. 2002 september; 118 (3): 459-63.