En olje med en varm, søt aroma, essensiell olje kanel er en type essensiell olje som brukes i aromaterapi . Vanligvis hentet fra barken av kanel-treet, er det sagt at kaneloljeolje gir en rekke helsemessige fordeler.
Kanelolje inneholder en rekke forbindelser som antas å påvirke helsen. Disse forbindelsene inkluderer cinnamaldehyd, som har blitt funnet å redusere betennelse og fungere som et antimikrobielt middel (et stoff som ødelegger eller undertrykker veksten av mikroorganismer, inkludert bakterier og sopp).
Bruker for kanel essensiell olje
Kanel essensiell olje er spioneringen som et naturlig middel for helseproblemer, alt fra hoste og forkjølelse til forstoppelse .
I tillegg er det sagt at kanelens essensielle olje stimulerer blodsirkulasjonen, reduserer stress, lindrer smerter , bekjemper infeksjoner, forbedrer fordøyelsen og beskytter mot insekter .
Fordelene med kanel essensiell olje
Til tross for sin lange brukstid i aromaterapi har kanelolje blitt testet i svært få vitenskapelige studier.
Hittil er forskning på helseeffekter av aromaterapeutisk bruk av essensiell olje kanel meget begrenset. Imidlertid foreslår en rekke studier at forbindelser som finnes i kanelolje, kan gi visse helsemessige fordeler.
For eksempel viser foreløpige funn fra laboratorieundersøkelser og dyrebasert forskning at forbindelser som finnes i essensiell olje kan føre til ødeleggelse av Streptococcus mutans (en type bakterier som er nært forbundet med utviklingen av hulrom ), fremmer utvidelse av blodkarene (og i slå, muligens hjelpemiddel i behandlingen av høyt blodtrykk ) og kontroll diabetes (delvis ved å regulere blodsukkernivå).
Det er viktig å merke seg at ingen av de ovennevnte studiene testet aromaterapeutisk bruk av kaneloljeolje. Det bør også bemerkes at inntak av kaneloljeolje kan ha skadelige effekter.
Hvordan bruke det
Når det kombineres med en bærerolje (som jojoba, søt mandel eller avokado) kan kanelolje påføres på huden eller legges til bad.
Eteriske oljer kan forårsake kjemiske brannskader og andre bivirkninger hvis de ikke er riktig fortynnet i en bærerolje eller påføres direkte på huden.
Kanel essensiell olje kan også inhaleres etter å ha sprinklet et par dråper av oljen på en klut eller et vev, eller ved å bruke en aromaterapi diffuser eller fordamper.
Bivirkninger
Kanel essensiell olje bør ikke tas internt uten tilsyn av en helsepersonell. Intern bruk av kaneloljeolje kan ha toksiske effekter.
Kanel (spesielt Cassia kanel) er høy i kumarin, en forbindelse som kan være giftig for leveren og nyrene hvis de brukes i overflødige mengder. (Kumarin kan absorberes gjennom huden og forårsake uønskede effekter, selv om det ikke er inntatt.) Kumarin kan også ha en "blodfortynnende" effekt.
I tillegg kan enkelte individer oppleve irritasjon og / eller allergiske reaksjoner ved bruk av kaneloljeolje til huden.
Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en helsetilstand med kanelolje og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser.
Gravide kvinner og barn bør konsultere sine primære helsepersonell før de bruker essensielle oljer.
Lær mer om hvordan du bruker essensielle oljer riktig.
Hvor finner man det
Du kan finne mange tips om å kjøpe essensielle oljer på nettet. Bredt tilgjengelig for kjøp på forskjellige steder, kanes essensiell olje selges i mange næringsmiddelbutikker og i butikker som spesialiserer seg på selvpleieprodukter.
kilder
> Chaudhari LK, Jawale BA, Sharma S. et al. Antimikrobiell aktivitet av kommersielt tilgjengelige essensielle oljer mot Streptococcus mutans. J Contemp Dent Pract. 2012 Jan 1; 13 (1): 71-4.
> Tung YT, Yen PL, Lin CY, Chang ST. Antiinflammatoriske aktiviteter av essensielle oljer og deres bestanddeler fra forskjellige provenuer av urin kanel (Cinnamomum osmophloeum) forlater. Pharm Biol. 2010 okt; 48 (10): 1130-6.
Xue YL, Shi HX, Murad F, Bian K. Vasodilatoriske effekter av kanelaldehyd og dets virkningsmekanisme i rotteorta. Vasc Health Risk Manag. 2011; 7: 273-80.
> Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.