Hva er en klemt nerve?
Pinched nerve er et ikke-medisinsk begrep som generelt refererer til trykk på en nerve av mykt vev , ben eller en herniated plate. Berørte nerver kan enten være perifere, med andre ord lange nerver som har forgrenet hovedvegen til å krysse (og tjene) kroppen, eller de kan være en del av sentralnervesystemet.
En herniated plate som komprimerer en ryggvirvelrot er det vanligste (og kanskje det eneste) eksempelet på en knust nerve som oppstår i sentralnervesystemet.
En klemt nerve med noe annet navn er ...
Pinched nerve går av en rekke navn, noen offisielt medisinske og andre ikke. Sammen med begrepet nervekompresjon, kan klemt nerve også bli referert til som nerveimpingement, nerveinnfangning, nerveinnbrudd , radikulopati og / eller ischias. Selv om hver av disse betingelsene er knyttet til klemt nerve på en eller annen måte, betyr det ikke alle de samme. Ikke bare det, men hver har sin egen grad av nøyaktighet når det gjelder medisinsk diagnose.
Nervebelastning, som også kalles nerveinnfangning, oppstår når en enkelt nerve komprimeres direkte. Dette foregår i det perifere nervesystemet, der, som nevnt ovenfor, har nerverne forgrenet seg fra ryggmargen og deretter ryggradsnerven.
Nerverotkryptering refererer til sammenfelling av mellomrom i og rundt ryggraden gjennom hvilke nerver passerer. Denne trengsel kan skyldes spinal stenose, herniated plate eller annen tilstand. Begrepet radikulopati beskriver videre hva som kan skje der det er inngrep; det refererer til smerte og nervesymptomer som er forårsaket når en ryggnervenrot kommer i kontakt med en plate, benspor eller annen spinalstruktur som vanligvis ikke berører nerveroten.
Per definisjon, symptomer på radiculopathy gå ned bare en ekstremitet; Plasseringen av spinalnervenrotkomprimeringen avgjør om denne ekstremiteten er en arm eller et ben. For eksempel, hvis du har en herniated plate i nakken din, er sjansen for at du vil føle smerten og / eller oppleve symptomene, ned en arm.
Isjias er et ikke-medisinsk begrep som beskriver et sett med symptomer, inkludert bein smerte og elektriske følelser som går ned i beinet. Isjias brukes løst av mange mennesker for å referere til en rekke liknende forhold, inkludert feilaktig radikulopati.
Pinched Nerve Symptomer og hva de skal gjøre om dem
Som du sikkert har gjettet, inkluderer symptomer på en klemt nerve smerte og / eller elektriske følelser. Den kan også inkludere svakhet, nummenhet, kjedelig ache eller pins og nåler. De type og alvorlighetsgraden av symptomene kan variere avhengig av den spesifikke årsaken, samt plasseringen.
Og et vanlig, men mildt symptom på en klemt nerve i nakken din, kan være en crick du våkner med etter en natt i en vanskelig slappeplass.
Poenget er at en komprimert eller innfanget nerve kan forstyrre evnen til å fungere fullt og, selvfølgelig, gi deg ubehag.
Det er derfor å se legen din og / eller fysioterapeut være nyttig når du oppdager symptomer.
Noe å huske på er jo lenger du forlater klemte nervesymptomer uten tilsyn, jo høyere er risikoen for permanent skade.
Den gode nyheten er at hvis du tar en klemt nerve tidlig og er i stand til gjennom behandling å avlaste trykket, vil nervens funksjon sannsynligvis bli gjenopprettet.
Andre ting som kan bidra til utbrudd eller fortsettelse av knuste nervesymptomer, er skade, gjentatt bevegelse, leddgikt og / eller langsiktig, dårlig holdningstilgang.
Behandling for pinched nerve
Pinched nerver blir vanligvis bedre uten kirurgi, og noen krever ikke behandling i det hele tatt.
Vanlige behandlinger inkluderer smertestillende medisiner, injeksjoner, trening, iført en krage i tilfelle en klemt nerve i nakken og / eller fysioterapi.
En ny type behandling som fysioterapeuter bruker, kalles nevral mobilisering eller neurodynamikk. Neurodynamikk innebærer bevegelser og / eller manuelle manøvrer som hjelper nervene tilbake i riktig forhold med strukturer som omgir dem, og dermed lindrer smerte og reduserer andre symptomer.
En systematisk gjennomgang og meta-analyse som ble publisert i Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy i september 2017 viste at neural mobilisering reduserte ryggsmerter og funksjonshemning, og økte funksjonene hos personer med kronisk ledsmerter.
> Kilde
> Basson, A., et. al. Effektiviteten av neural mobilisering for neuromuskuloskeletale tilstander: En systematisk gjennomgang og meta-analyse. J Orthop Sports Phys Ther. September 2017.