Hva skal jeg vite om det?
Roten av lakrisplanten ( Glycyrrhiza glabra eller Glycyrrhiza uralensis ) har en lang historie i bruk i østlige og vestlige medisinske systemer. I tradisjonell kinesisk medisin er lakrisrot referert til som "gan zao."
Bruker
I urtemedisin er lakrisrot ofte kombinert med andre botaniske produkter for en rekke helseproblemer, blant annet:
- bronkitt
- forstoppelse
- gastrointestinale sykdommer
- menopausale symptomer
- halsbrann
- Magesår
- eksem
fordeler
Selv om forskning på lakrises helseeffekter er begrenset, tyder studier på at urt kan tilby visse helsemessige fordeler:
1) Canker Sores
I en studie fra 2008 fant forskerne at en limpasta med medisin med lakridsrotekstrakt bidro til å helbrede cankeresår (også kjent som "gjentagende aphthous ulcers"). Etter sju dagers behandling med lakris hadde studiemedlemmer en signifikant reduksjon i sårstørrelsen. Frivillige som ikke fikk behandling, derimot, fikk øye på sårstørrelsen med 13 prosent.
2) Funksjonsdyspepsi
Når det brukes i kombinasjon med andre urter, kan lakrisrot lindre smerten av funksjonell dyspepsi (en kronisk tilstand som er preget av øvre magesmerter). I 2004 studie av 120 personer med funksjonell dyspepsi hadde 43,3 prosent av deltakerne behandlet med en urteformel (inneholdende bitter candy tuft, matricaria blomst, peppermynte , karve og sitronbalsam i tillegg til lakrisrot) fullstendig lindring av symptomer etter åtte uker (sammenlignet med bare 3,3.
prosent i placebogruppen).
3) Colorectal Cancer
I foreløpig forskning publisert i 2009, oppdaget forskerne at behandling med glykyrrhizinsyre (en forbindelse funnet i lakris) bidro til å forhindre kolorektal kreftprogresjon hos mus som var predisponert for sykdommen.
Advarsler
Glycyrrhizin-holdig lakris kan interagere med en rekke stoffer, inkludert diuretika, insulin, avføringsmidler og blodfortynnende medisiner.
Lakris bør unngås av personer med nedsatt leverfunksjon, så vel som kvinner som er gravide eller ammer.
I store mengder har lakris inneholdende glykyrrhizsyre eller glycyrrhizin vist seg å forårsake høyt blodtrykk og andre bivirkninger knyttet til hjerteproblemer (som lavt kaliumnivå). Derfor er det viktig å bruke kun deglycyrrhizinated lakris (eller DGL) ekstrakt, hvorfra glykyrrhizinsyre er fjernet.
Det er viktig å huske på at kosttilskudd ikke er testet for sikkerhet og kosttilskudd er stort sett uregulert. I enkelte tilfeller kan produktet levere doser som avviger fra spesifisert mengde for hver urte. I andre tilfeller kan produktet være forurenset med andre stoffer som metaller. Sikkerheten til kosttilskudd hos gravide kvinner, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, er heller ikke fastslått. Du kan få flere tips om hvordan du bruker kosttilskudd her .
Hvor skal jeg få det
Lakrisprodukter (inkludert tyggetabletter, kapsler, te og pulver) er tilgjengelig i de fleste helsekostbutikker.
Et ord fra
På grunn av den begrensede forskningen er det for tidlig å anbefale lakris som en behandling for enhver tilstand.
Det er også viktig å merke seg at selvbehandling av en tilstand og unngå eller forsinke standardbehandling kan få alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer å bruke lakris for enhver helsemessig formål, sørg for å konsultere legen din først.
kilder:
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Behandling av funksjonell dyspepsi med urtepreparat. En dobbeltblind, randomisert, placebokontrollert, multisenterforsøk." Digestion 2004; 69 (1): 45-52.
Martin MD, Sherman J, van der Ven P, Burgess J. "En kontrollert prøve av en oppløselig oralt lapp om glycyrrhiza (lakris) urte ekstrakt for behandling av aphthous ulcers." Generelt Tannlege 2008 56 (2): 206-10.
Zhang MZ, Xu J, Yao B, Yin H, Cai Q, Shrubsole MJ, Chen X, Kon V, Zheng W, Pozzi A, Harris RC. "Inhibering av 11beta-hydroksysteroid dehydrogenase type II blokkerer selektivt tumor-COX-2-banen og undertrykker kolonkarsinogenese hos mus og mennesker." Journal of Clinical Investigation 2009 119 (4): 876-85. doi: 10.1172 / JCI37398.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.