Gulrotfrøolje er et naturlig stoff som brukes i aromaterapi . En essensiell olje hentet fra frøet fra Daucus carota- anlegget, den har en søt, jordaktig duft. Bruk av gulrotfrøolje i aromaterapi sies å tilby en rekke helsemessige fordeler, inkludert stressreduksjon .
I tillegg brukes gulrotfrøolje noen ganger i hudpleieprodukter. Proponenter antyder at det kan ha anti-aging effekter når de påføres huden.
Bruker
Når det brukes i aromaterapi, sies gulrotfrøolje for å behandle følgende helseproblemer:
I tillegg er gulrotfrøolje ment å stimulere fordøyelsessystemet, forbedre leveren og nyrehelsen, og fremme detox.
fordeler
Selv om forskning på aromaterapeutisk bruk av gulrotfrøolje for tiden mangler, viser noen foreløpige studier at denne oljen kan gi visse helsemessige fordeler.
I en studie publisert i Journal of Ethnopharmacology i 2008 viste tester på mus for eksempel at gulrotfrøolje kan ha antifungal egenskaper.
I tillegg fastslår en laboratorieundersøkelse i Kjemi og biologisk mangfold i 2009 at gulrotfrøolje kan gi antibakterielle fordeler.
Mens disse funnene tyder på at gulrotfrøolje kan ha noen gunstige effekter, er det viktig å merke seg at ingen av studiene testet bruk av oljen som en aromaterapihjelp.
Sikkerhet
Selv om gulrotfrøolje generelt anses som trygt når det brukes i aromaterapi, kan inntak av oljen ha toksiske effekter. Det er også viktig å fortynne gulrøtt frøolje med en bærerolje før du bruker den på huden din.
I tillegg kan enkelte individer oppleve irritasjon ved bruk av gulrotfrø, essensiell olje til huden.
Lær mer om hvordan du bruker gulrotfrøolje på en trygg måte .
Administrasjon
Det finnes en rekke måter å bruke gulrotfrøolje på aromaterapi. En populær metode er å blande oljen med en bærerolje (for eksempel jojoba , søt mandel eller avokadoolje), så bland blandingen til huden din, legg den til badekaret eller bruk den som en massasjeolje .
Du kan også inhalere duften av gulrotfrøolje ved å drysse noen dråper av oljen på en klut eller et vev og puste inn, eller ved å bruke en aromaterapi-diffuser eller fordamper.
Ifølge aromaterapiutøvere blander gulrotfrøolje godt med essensielle oljer av cedar , kanel og geranium (samt essensielle essensielle oljer, som sitron og grapefrukt ).
Alternatives
Hvis du søker en essensiell olje for å redusere stressnivået, bør du vurdere å bruke oljer av lavendel, bergamot , ros og / eller sitron . Hver av disse essensielle oljene har blitt funnet å berolige stress i vitenskapelige studier.
Hvor finner man det
Gulrotfrøolje kan kjøpes hos mange næringsmiddelbutikker og butikker som spesialiserer seg på naturlige produkter. Du kan også kjøpe gulrotfrøolje på nettet.
kilder
Bradley BF, Brown SL, Chu S, Lea RW. "Effekt av oralt administrert lavendel essensiell olje på svar på angstproduserende filmklipp." Human Psychopharmacology 2009 24 (4): 319-30.
Hongratanaworakit T. "Avslappende effekt av roseolje på mennesker." Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Jabrane A, Jannet HB, Harzallah-Skhiri F, Mastouri M, Casanova J, Mighri Z. "Blomst og rotoljer av tunisisk Daucus carota L. ssp. Maritimus (Apiaceae): integrerte analyser av GC, GC / MS og 13C -NMR-spektroskopi og in vitro antibakteriell aktivitet. " Chem Biodivers. 2009 juni; 6 (6): 881-9.
Komiya M, Takeuchi T, Harada E. "Sitronoljedamp forårsaker en anti-stress-effekt via modulering av 5-HT- og DA-aktivitetene hos mus." Behav Brain Res. 2006 25 september, 172 (2): 240-9.
Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Effekter av musikk og essensiell oljeinnånding på hjerteautonomisk balanse hos friske personer." J Altern komplement Med. 2009 Jan; 15 (1): 53-7.
Tavares AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, Lopes MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Essensiell olje av Daucus carota subsp. Halophilus: sammensetning, antifungal aktivitet og cytotoksisitet." J etnofarmol. 2008 2 september; 119 (1): 129-34.