3 måter å lette bronkitt naturlig
Bronkitt er en betennelse i bronkialrørene, som tjener som hovedluftpassasjene til lungene. Det er to hovedtyper av bronkitt. Akutt bronkitt skyldes vanligvis de samme virusene som forårsaker forkjølelse og har en tendens til å bli bedre innen noen få dager. Kronisk bronkitt er imidlertid en form for kronisk obstruktiv lungesykdom. Ofte forårsaket av sigarettrøyking eller å puste inn røyk og støv over en lang periode, resulterer kronisk bronkitt i langvarige respirasjonsproblemer.
Naturlige rettsmidler for bronkitt
Selv om forskning om bruk av alternativ medisin i bronkittbehandling mangler, kan følgende rettsmidler gi litt lettelse:
1) Glatt Elm
Sipping glatt elmte kan bidra til å avlaste sår hals og hoste forbundet med bronkitt. Urten inneholder mucilage, et gellignende stoff som antas å roe irritert eller betent vev. Lær mer om glatt elm.
2) Pelargonium Sidoides
Ekstrakter av Pelargonium sidoides anlegget (som umckaloabo) har lenge vært brukt i tradisjonell sør-afrikansk medisin for å behandle luftveisinfeksjoner. I en studie fra 2007 av 217 personer med akutt bronkitt fant forskerne at et urtepreparat fra røttene til Pelargonium sidoides bidro til å redusere hoste, brystsmerter og slimproduksjon. Lær mer om Pelargonium sidoides .
3) Eukalyptusolje
Åndedrett i varm, fuktig luft sies å roe irritasjon i foringen av bronkialrørene.
Siden eukalyptus har antivirale egenskaper, kan utførelse av eukalyptusdampinhalasjon ytterligere fremme helbredelse fra bronkitt.
Symptomer på bronkitt
Akutt bronkitt begynner vanligvis med rennende nese, ondt i halsen eller sinusinfeksjon før den spres til luftveiene. Andre symptomer inkluderer:
- tørr hoste som kan sovne i flere uker
- Produksjon av klart, hvitt, gult eller grønt slim
- ubehag i brystet
- kortpustethet
- utmattelse
Behandling for bronkitt
Å få tilstrekkelig hvile og drikke mye væske bør bidra til å rydde opp et tilfelle av akutt bronkitt i flere dager. Hvis hosten varer mer enn tre uker, eller hvis bronkitt er ledsaget av feber høyere enn 101 F (varer mer enn tre dager), er det viktig å søke lege.
Personer med kronisk respiratorisk eller hjerteproblemer (for eksempel astma eller kongestiv hjertesvikt) bør også se en lege når de opplever bronkittsymptomer, da disse forholdene kan øke risikoen for infeksjonsrelaterte komplikasjoner.
Forebygging
I tillegg til å begrense eksponeringen for tobakkrøyk og andre irriterende stoffer, bør vaske hendene ofte redusere risikoen for å utvikle bronkitt. Selv om det mangler bevis på bruk av urter i bronkittforebygging, kan botaniske stoffer som astragalus og echinacea øke immunforsvaret mot bronkitt-forårsaker virus.
Bruke Natural Remedies for bronkitt
På grunn av mangel på støtteforskning er det for tidlig å anbefale naturlige rettsmidler for bronkittbehandling.
Kosttilskudd er ikke testet for sikkerhet og fordi kosttilskudd i stor grad er uregulert, kan innholdet i enkelte produkter avvike fra det som er angitt på produktetiketten.
Vær også oppmerksom på at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende mødre, barn og personer med medisinske tilstander eller som tar medisiner, ikke er etablert. Du kan få tips om hvordan du bruker kosttilskudd her , men hvis du vurderer bruk av alternativ medisin, må du først snakke med primærpleieutbyderen. Selvbehandling av en tilstand og å unngå eller forsinke standard pleie kan ha alvorlige konsekvenser.
> Kilder:
> Matthys H, Heger M. "Behandling av akutt bronkitt med flytende urtepreparat fra Pelargonium > Sidoides > (Eps 7630): En randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert, multisenterstudie ." Current Medical Research and Opinion 2007 23 (2): 323-31.
> Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "Behandling av respiratoriske lidelser med essensielle oljer av noen aromatiske legemidler." Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.