Geranium essensiell olje er en type essensiell olje som ofte brukes i aromaterapi . Utvunnet fra blomstene og bladene av Pelargonium graveolens- planten, er det oppgitt at geranium-essensiell olje gir en rekke helsemessige fordeler.
Geranium essensiell olje inneholder en rekke forbindelser som antas å forbedre helse, inkludert citronellol og geraniol.
Hvordan virker det?
Inhaling av aromaen av geranium essensiell olje (eller absorberende geranium eterisk olje gjennom huden) er tenkt å overføre meldinger til en hjernegruppe involvert i å kontrollere følelser.
Denne hjerneområdet, kjent som det limbiske systemet, påvirker også nervesystemet. Aromaterapi-proponents foreslår at essensielle oljer kan påvirke biologiske faktorer, inkludert hjertefrekvens, stressnivå, blodtrykk, pust og immunfunksjon.
Helsefordeler
Mens foreløpig forskning tyder på at geranium essensiell olje kan gi visse helsemessige fordeler, er det for tiden mangel på forskning som tester helseeffekter av aromaterapeutisk bruk av geranium essensiell olje.
For eksempel fant en foreløpig studie publisert i Irans Journal of Microbiology i 2012 at geranium essensiell olje kan virke som et antimikrobielt middel (et stoff som ødelegger eller undertrykker veksten av mikroorganismer, inkludert bakterier og sopp).
I tillegg indikerer en foreløpig studie publisert i Lipids in Health and Disease i 2012 at geranium essensiell olje kan bidra til å beskytte mot diabetes. I forsøk på rotter bestemte studienes forfattere at dyr som ble behandlet med essensielle oljer av geran, opplevde en signifikant reduksjon av blodsukkernivået.
Studiens forfattere bemerker at geranium essensiell olje ser ut til å tilby antioksidant effekter når det tas oralt. Imidlertid er det viktig å merke seg at geranium essensiell olje kan ha toksiske effekter ved inntak.
Det er også viktig å merke seg at ingen av disse studiene testet aromaterapeutisk bruk av essensielle oljer av geranium, og at mer forskning er nødvendig før geraniums essensiell olje kan anbefales til behandling av enhver helsetilstand.
Bruker
I aromaterapi brukes vanligvis essensielle oljer for å behandle følgende problemer:
- kviser
- angst
- depresjon
- søvnløshet
- sår hals
Geranium essensiell olje brukes også til å fremme følelsesmessig stabilitet, lindre smerte, stimulere helbredelse fra brannskader og sår, øke humøret og redusere betennelse.
I tillegg benyttes essensielle essensielle oljer noen ganger som et insektmiddel .
Bruke Geranium Essential Oil
Når det kombineres med en bærerolje (for eksempel jojoba , søt mandel eller avokado), kan eterisk olje av geranium påføres direkte på huden eller legges til bad.
Geranium essensiell olje kan også inhaleres etter å ha sprinklet et par dråper av oljen på en klut eller et vev, eller ved å bruke en aromaterapi diffuser eller fordamper.
Advarsler
Geranium essensiell olje bør ikke tas internt uten tilsyn av en helsepersonell. Intern bruk av essensiell olje av geranium kan ha toksiske effekter.
I tillegg kan enkelte individer oppleve irritasjon eller en allergisk reaksjon når man bruker geranium-essensiell olje til huden. Det bør ikke påføres full styrke til huden.
Eteriske oljer absorberes gjennom huden.
Gravide kvinner og barn bør konsultere sine primære helsepersonell før de bruker essensielle oljer.
Lær mer om hvordan du bruker essensielle oljer .
På grunn av mangel på støtteforskning er det for tidlig å anbefale geraniumolje for enhver helsetilstand. Hvis du vurderer bruk av geraniumolje, snakk med legen din før du begynner på kosttilskudd. Husk at geraniumolje ikke skal brukes som erstatning for standard pleie ved behandling av kronisk helsetilstand.
Alternatives
Flere andre typer essensielle oljer har blitt funnet å tilby helsepåvirkninger tilsvarende påståtte fordeler av eterisk olje av geranium.
For eksempel kan lavendel essensiell olje bidra til å redusere angst og fremme sunn søvn.
I tillegg kan appelsin essensiell olje , essensielle essensielle olje og jasmin essensiell olje bidra til å forbedre humøret.
Hvor finner man det
Her er noen tips om kjøp av essensielle oljer .
Bredt tilgjengelig for kjøp på nettet, er salg av geranium essensiell olje solgt i mange næringsmiddelbutikker og i butikker som spesialiserer seg på selvpleieprodukter.
kilder
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Antibakteriell aktivitet og sammensetning av essensielle oljer fra Pelargonium graveolens L'Her og Vitex agnus-castus L." Iran J Microbiol. 2012 desember, 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Hypoglykemiske og antioksidante effekter av bladet essensiell olje av Pelargonium graveolens L'Hér. I alloxan induserte diabetiske rotter." Lipids Health Dis. 2012 26 juni, 11: 81.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.