Dehydroepiandrosteron (DHEA) er et steroidhormon tilgjengelig i kosttilskudd form. Funnet naturlig i kroppen din, er det laget i binyrene. DHEA finnes i kosttilskudd er en syntetisk form av hormonet, produsert av diosgenin (et stoff som finnes i soya og vilt yams).
Selv om mange soy og wild yam produkter markedsføres som naturlige kilder til DHEA, advarsler National Institutes of Health at kroppen ikke kan konvertere wild yam-forbindelser til DHEA alene.
Hvorfor tar folk DHEA-kosttilskudd?
I kroppen din blir DHEA omdannet til mannlige og kvinnelige kjønnshormoner, som østrogen og testosteron. Proponenter antyder at å ta DHEA i tilskudd form kan øke nivåene av østrogen og testosteron og i sin tur beskytte mot helseproblemer forbundet med hormon ubalanser og / eller aldringsrelaterte nedgang i hormon nivåer.
Siden lave nivåer av DHEA har blitt påvist hos enkelte individer med sykdommer , brystkreft, hjertesykdom , osteoporose og nyresykdom, er DHEA-kosttilskudd også ofte brukt som et alternativt middel for å behandle eller forhindre slike forhold.
Bruker for DHEA
DHEA sies å hjelpe til med behandling eller forebygging av følgende helseproblemer: Alzheimers sykdom, kronisk tretthetssyndrom , depresjon , erektil dysfunksjon , tretthet, fibromyalgi , lupus , menopausale symptomer , metabolsk syndrom , multippel sklerose og Parkinsons sykdom .
DHEA sies også å bremse aldringsprosessen, forbedre sportytelsen, forbedre libido, fremme vekttap og styrke immunsystemet.
I tillegg markedsføres DHEA-kosttilskudd som testosteronforsterkende midler og brukes til slike formål som å øke muskelmassen og redusere fettmassen.
Forskning på DHEA
Her er en titt på vitenskapen bak de potensielle helsemessige fordelene ved å ta DHEA-kosttilskudd:
1) Osteoporose
Hittil har vitenskapelige studier som evaluerer DHEAs effekter på beinhelsen gitt blandede resultater. Den nyeste forskningen om DHEA og osteoporose inkluderer en studie publisert i klinisk endokrinologi i 2015, hvor forskere målt benminnetettheten av 1 089 friske menn og fant at de med høyeste blodnivåer av DHEA hadde en signifikant høyere benmineraldensitet (sammenlignet med til de med de laveste DHEA nivåene).
På den annen side antyder en studie publisert i Osteoporosis International i 2008 at DHEA-kosttilskudd kan forbedre beinminnetetthet hos kvinner, men unnlater å øke beinhelsen hos menn.
I denne studien tok 225 friske voksne (55-85 år) enten DHEA-kosttilskudd eller en placebo hver dag i ett år. På slutten av studien viste DHEA å ha hatt en positiv effekt på noen målinger av benmineraltetthet hos kvinnelige deltakere. Mannlige deltakere viste imidlertid ingen signifikante endringer i bein mineral tetthet etter behandling med DHEA.
2) Depresjon
DHEA kan ha nytte i behandlingen av depresjon, ifølge en forskningsrevisjon publisert i dagens narkotikamål i 2014.
I sin analyse av 22 tidligere publiserte studier, oppdaget forfatterens forfattere at DHEA-tilskudd var forbundet med signifikante forbedringer blant pasienter med depresjon. Dessuten fant anmeldelsen at DHEA kan lindre depressive symptomer hos mennesker med tilstander som skizofreni og anoreksi nervosa.
Ytterligere forskning
Ny forskning tyder på at DHEA viser løfte om behandling av en rekke andre helsemessige forhold, inkludert kronisk tretthetssyndrom, fibromyalgi, menopausale symptomer og metabolsk syndrom. Imidlertid er det nødvendig med ytterligere forskning før DHEA kan anbefales ved behandling av noen av disse tilstandene.
Bivirkninger og sikkerhetsproblemer
Fordi DHEA er et hormon, bør det kun brukes under tilsyn av en kvalifisert helsepersonell. Videre bør barn og gravide eller ammende kvinner ikke bruke DHEA.
Bivirkninger som ofte er forbundet med DHEA inkluderer: magesmerter, akne, ømhet i brystet, fordypning av stemmen hos kvinner, ansiktshårvækst, tretthet, fettete eller fet hud, håravfall, hjertebank, høyt blodtrykk, søvnløshet, uregelmessige eller hurtige hjerteslag , uregelmessig menstruasjon, mannlig mønster skallethet, stemningsforstyrrelser, nasal oppstramming, krymping av testiklene, hud kløe, urinhastighet, økt aggresjon og vektøkning rundt midjen. DHEA kan endre produksjonen av kolesterol og hormoner som insulin, skjoldbruskkjertelhormoner og binyrene. Teoretisk sett kan DHEA øke risikoen for hormonfølsomme kreftformer som bryst-, ovarie- og prostatakreft.
Selv om det ikke foreligger undersøkelser om sikkerheten til langvarig eller vanlig bruk av DHEA, er det noen bekymringer for at det kan forandre leverfunksjonen, forstyrre kolesterolkontrollen, påvirke hormonnivåene (som insulin, skjoldbruskhormoner og binyrene) og øke risikoen for blodpropper. Derfor bør personer med leversykdom, diabetes, høyt kolesterol, skjoldbruskkjertel, blodproppssykdommer, hormonelle lidelser eller hormonfølsomme tilstander (som brystkreft og prostatakreft) ta forsiktighet ved bruk av DHEA. De som har en hjertesykdom eller hjerneslag, bør unngå DHEA-kosttilskudd.
Siden høye DHEA nivåer har vært assosiert med psykotiske lidelser, bør personer med eller i fare for psykotiske lidelser bare bruke DHEA under tilsyn av helsepersonell.
Det er også mulig at DHEA-kosttilskudd kan hemme kroppens evne til å produsere DHEA alene.
Teoretisk sett kan DHEA-kosttilskudd forstyrre effekten av antipsykotiske legemidler, HIV-medisiner, barbiturater, østrogen og orale prevensiver, testosteron, benzodiazepiner, kortikosteroider, insulin, litium, kreftmedikamenter og reseptbelagte legemidler som brytes ned av de samme leverenzymer som DHEA .
> Kilder
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Påvirkning av kortisol og DHEA-S på smerte og andre symptomer i postmenopausal kvinner med fibromyalgi." J Tilbake Muskeloskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Differensiell effekt av oral > dehydroepiandrosteron-sulfat > på metabolsk syndromfunksjoner hos pre- og postmenopausal overvektige kvinner." Clin Endocrinol (Oxf). 2012 okt; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "En pilotstudie som benytter Dehydroepiandrosteron (DHEA) i behandlingen av kronisk tretthetssyndrom." J Clin Rheumatol. 1999 apr; 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Forbindelsen mellom serum dehydroepiandrosteron sulfat (DHEA-S) nivå og bein mineral tetthet i koreanske menn." Clin Endocrinol (Oxf). 2015 aug; 83 (2): 173-9.
> Nasjonale institutter for helse. "DHEA: MedlinePlus Supplements." Februar 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA for postmenopausale kvinner: en gjennomgang av bevisene." Maturitas. 2010 juni; 66 (2): 172-9.
> Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A. "Virkningene av dehydroepiandrosteron (DHEA) ved behandling av depresjon og depressive symptomer i andre psykiatriske og medisinske sykdommer: en systematisk gjennomgang." Curr Drug Mål. 2014; 15 (9): 901-14.
> von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrøm J, Bettencourt R. "Virkning av dehydroepiandrosteron-tilskudd på beinminnetetthet, benmarkører og kroppssammensetning hos eldre voksne: DAWN-prøven." Osteoporos Int. 2008 mai; 19 (5): 699-707.