Lær hvordan denne hjemmemedisinen fungerer for å lette halsbrann symptomer
Du har kanskje hørt om å bruke oppløsning som hjemmemedisin for halsbrann og lurte på om det virket. Det kan, men det er en midlertidig løsning. Finn ut mer om hva som forårsaker halsbrann og hvordan natron kan hjelpe.
Halsbrann årsaker
Den typiske opplevelsen av halsbrann går som dette. En brennende følelse begynner å bygge i overlivet, bak brystbenet og gjør brystet ditt føles som om det er i brann. Den brennende og brystsmerte kan reise fra diafragma hele veien til halsen og kan være ledsaget av en sur smak og følelsen av mat som kommer inn i munnen.
Til tross for navnet har halsbrann ingenting å gjøre med hjertet. Det er et fordøyelsesproblem som oppstår når magesyre kommer i kontakt med løvfedens lining, noe som forårsaker irritasjon. Dette kan skje når den nedre esophageal sphincter (LES) - muskelen som åpner og lukker mellom spiserøret og magen - er svekket eller avslappet og ikke gjør jobben sin riktig. Snarere enn å bare åpne for å la maten gå ned i magen, kan den åpne, la magesyre reflux tilbake i spiserøret.
De fleste opplever halsbrann noen ganger, vanligvis etter et måltid, men noen har hyppigere eller alvorlig halsbrann.
Baking Soda som en halsbrann utbedring
En av måtene å behandle acid reflux er med antacida. Baking soda, også kjent som natriumbikarbonat, er en naturlig antacida . Hvis du oppløser en teskje natronat 8 gram vann og drikker det, kan det nøytralisere magesyre og midlertidig lindre halsbrann forårsaket av sur refluks.
Det er noen ulemper med denne metoden. Når du legger opp natron til vann, frigjør det karbondioksid, noe som forårsaker det å fisse. Denne fizzen kan åpne LES, slik at du burp og hjelper med å lette presset fra oppblåsthet. Dessverre kan åpningen av LES også tillate at innholdet i magen din reflukseres opp i spiserøret.
Mens mange har brukt bakepulver til å behandle deres halsbrann, er det viktig å merke seg at det ikke har vært noen kliniske forsøk som støtter kokosnøttens effekt på halsbrann. Du bør konsultere legen din før du prøver bakervarer eller annen behandling for din halsbrann, spesielt fordi symptomene dine kan peke på forhold som nyter godt av medisinsk behandling.
Andre måter å behandle halsbrann
Du kan også lindre halsbrann ved å unngå mat som forårsaker halsbrann og lage livsstilsvalg som kan minimere halsbrann .
- Unngå mat og drikke som svekker LES-muskelen. Disse matvarer inkluderer sjokolade, peppermynte, koffeinholdige drikker, alkohol, fettstoffer og fettete eller stekte matvarer.
- Unngå mat og drikke som kan irritere spiserøret. Disse inkluderer sitrusfrukter og juice, tomater og tomatbaserte produkter, chili peppers og sort pepper.
- Spis mindre, hyppigere måltider. Å spise store måltider øker trykket i magen og mot LES-muskelen. Å spise fem eller seks små måltider i stedet for tre større er bedre. Og husk å ikke spise for fort. Å sette gaffel eller skje ned mellom biter kan hjelpe deg med å gjøre dette.
- Ikke drikk alkohol. Drikker alkohol før, under eller etter måltider kan forverre halsbrann fordi alkohol svekker LES muskelen.
Når skal du se legen din
Hvis du opplever halsbrann og trenger å bruke kokepulver eller en over-the-counter halsbrannsmedisin mer enn to ganger i uka, bør du se legen din. Du kan ha gastroøsofageal reflukssykdom, og legen din vil kunne anbefale mer effektiv behandling.
> Kilder
> Gastroøsofageal reflukssykdom (GERD). Mayo Clinic.
> Halsbrann og GERD: Behandlingsalternativer for GERD. Nasjonalt senter for bioteknologisk informasjon.
> Behandling for GER & GERD. Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer.