Søvnapné, diabetes og prostataproblemer kan bidra til å peke om natten
Hvis du våkner om natten for å tisse, kan du være interessert i å lære om de vanlige årsakene til denne forekomsten. Hva er nocturia? Hva er noen av de potensielle årsakene? Hvorfor er det mer vanlig når vi blir eldre? Oppdag de potensielle rollene av diabetes, obstruktiv søvnapné, og prostata- eller blæreproblemer ved å våkne for å urinere om natten.
Hva er Nocturia?
Nocturia er definert som det overdrevne behovet for å stå opp og urinere om natten.
Du kan finne deg selv å bruke på badet flere ganger per natt, og dette kan være forstyrrende i søvn. Det regnes generelt for å være unormalt for å vekke for å urinere når det skjer mer enn en gang om natten. Det er forskjellig fra enuresis (eller bedwetting), som oftest forekommer hos barn.
Hvilke årsaker peker om natten for å forekomme?
Det er en håndfull hyppige årsaker til nocturia. De vanligste kan være for mye vann eller andre væsker (spesielt koffein eller alkohol) for nær sengetid. Redusere væskeinntaket etter middagen kan bidra til å redusere dette bidraget.
Normalt er kroppene våre i stand til å konsentrere urinen og tillate oss å sove gjennom natten uten å komme seg opp, men når vi blir eldre, kan dette ikke fungere også. I tillegg kan eldre menn ha nocturia som følge av beholdning av urin på grunn av godartet prostatahyperplasi (BPH) . Kvinner kan oppleve blære svakhet og andre urologiske problemer.
Betennelse eller infeksjon i blæren eller urinveiene kan føre til økt urinering over natten. Andre store medisinske problemer kan også bidra, inkludert:
- diabetes
- Kronisk nyresvikt (nyre)
- Kongestiv hjertesvikt
- Hypercalcemia (høyt blodkalsiumnivå)
Det finnes en rekke medikamenter som kan forårsake nocturia.
De vanligste er de vanndrivende medisiner som brukes til å behandle høyt blodtrykk eller perifert ødem (hevelse i føttene og anklene). Et eksempel er furosemid (Lasix). Andre medisiner som kan forårsake nocturia inkluderer følgende:
- demeclocycline
- litium
- methoxyflurane
- fenytoin
- propoxyphene
Endelig er det noen søvnforstyrrelser som også kan forårsake kviser. Obstruktiv søvnapné er velkjent for å bidra til hyppig natturinering. Dette kan skyldes at søvnapné resulterer i lett søvn, noe som fører til en bevissthet om blære fylde. I tillegg fører stammen av søvnapné til hjertet som signalerer nyrene til å dumpe væsker, da det opplever strekk fra et negativt intra-thoraxtrykk, som ligner på hva som skjer i en volum overbelastningstilstand. Hormonsignalet fra hjertet fører til at små mengder urin blir produsert av nyrene, noe som forårsaker hyppig kisse om natten. Behandling av søvnapné reduserer ofte frekvensen.
Rolle av godartet prostatisk hypertrofi (BPH) hos menn
Godartet prostatahypertrofi (BPH) er en svært vanlig årsak til nocturia hos eldre menn, og refererer til en ikke-kreftaktig eller godartet tilstand hvor prostata kjertelen som omgir urinrøret eller tisseøret, blir forstørret og dermed hindrer urinstrømmen .
Samtidig tykker blæren også tykkere, noe som gjør det vanskeligere for deg å tømme urinen riktig.
Blant menn eldre enn 50 er BPH den vanligste sykdommen i prostata. Ifølge NIH i 2010 hadde en anslagsvis 14 millioner amerikanere symptomer som tyder på BPH. Denne tilstanden påvirker omtrent halvparten av alle menn i alderen mellom 51 og 60 år. Videre påvirker denne tilstanden om lag 90 prosent av menn på 80 år eller eldre.
Hvis symptomer utelukkende oppstår om natten, bør du vurdere rollen som søvnapné før du skylder prostataforstørrelse.
Det finnes forskjellige måter som BPH kan behandles, inkludert kirurgi og medisinering .
Noen som kan tolerere symptomer på BPH, kan bestemme seg for å utsette behandlingen etter å ha snakket med legen. Hvis du tror at du har BPH basert på symptomer du opplever, bør du ta en avtale med legen din for å diskutere diagnose og ledelse.
Få hjelp til å redusere baderomsreiser om natten
Hvis du har problemer med å våkne for ofte i løpet av natten for å tisse, kan du kanskje snakke med legen din for å undersøke hva den underliggende årsaken kan være for deg. Tenk på rollen som udiagnostisert søvnapné, og hvis det er tilstede, forfølge behandling, da det kan bidra til å unngå unødvendig kirurgi eller medisiner.
> Kilder:
> Dugdale, DC. "Urinering - overdreven om natten." MedlinePlus , National Institutes of Health.
> Kryger MH, et al . "Prinsipper og praksis for søvnmedisin." Elsevier , 6. utgave, 2016.