Overvinne problemene som er unike for kvinner med MS
Multipel sklerose (MS) er en sykdom hvor immunsystemet angriper og striper bort på beskyttende dekning av nerver. Dette skader ikke bare nervene, men forstyrrer kommunikasjonslinjen mellom nerveceller.
Av de mange symptomene som er forårsaket av MS, er seksuell dysfunksjon uten tvil en av de mest opprørende. Det kan forstyrre relasjoner og alvorlig undergrave en kvinnes følelse av selvtillit og selvtillit.
Rundt 75 prosent av kvinnene med MS opplever problemer med seksuell funksjon. Årsaker inkluderer vanligvis tretthet , spasticitet (en følelse av muskel tetthet eller stivhet), redusert kjønnsfølelse og tap av libido (kjønnstasjon).
Hvordan MS påvirker seksuell funksjon hos kvinner
Kjønn er en kompleks prosess hvor sensorisk stimulus av nervesystemet fremkaller en fysiologisk respons. Med MS kan skade på disse nerveveiene (forårsaket av en prosess kjent som demyelinisering ) dempe ikke bare fysiologisk respons, men også følelser av seksuell lyst.
Hos menn viser dette mest åpenbart med erektil dysfunksjon . Hos kvinner kan opplevelsen være helt annerledes og involvere:
- Redusert libido på grunn av hormonelle ubalanser (noen ganger referert til som hypoaktivt seksuell lystsyndrom)
- Smerte, tretthet eller muskelspasmer som kan påvirke kvinnens evne til å ha sex
- Nummenhet eller nedsatt stimulering av klitoris
- Redusert vaginal smøring ( "tørr vagina ") som kan gjøre samleie vanskelig
Seksuell nedsattelse og MS-medisiner
Behandling av seksuell dysfunksjon hos kvinner med MS er ikke alltid en grei ting gitt at det kan være bidragende faktorer som ikke har noe å gjøre med selve sykdommen. Disse kan omfatte helse- eller livsstilsfaktorer som stress, høyt blodtrykk, fedme, diabetes, depresjon og bruk av visse medisiner.
Som sådan må legene kanskje identifisere og behandle en rekke tilknyttede forhold samtidig.
Med hensyn til MS spesifikt, er visse legemidler som brukes til å behandle sykdommen, kjent for å forårsake seksuell svekkelse. I de fleste tilfeller trenger en kvinne ikke å velge mellom hennes narkotika og hennes ønske om å ha sex. Alt du trenger er en enkel justering i doseringen av dosene:
- Hvis du har blitt foreskrevet en anticholinerg for å behandle et blærekontrollproblem, ta det 30 minutter før sex for å minimere blærekollisjoner og forhindre urinlekkasje under samleie.
- Hvis du tar injiserbare sykdomsmodifiserende medisiner , koordinerer timingen av skuddene slik at bivirkningene er mindre sannsynlige for å forstyrre sex.
- Hvis du tar et antidepressivt middel og opplever lav libido, snakk med legen din. Antidepressiva er vanligvis forbundet med seksuell funksjonsnedsettelse. Det er mulig at en enkel forandring av narkotika er alt som trengs for å forbedre tilstanden din.
- Alternativt, hvis du er på medisiner for tretthet, ta dem en time før sex, slik at energinivåene dine spiser på akkurat det rette tidspunktet.
Andre sextips for kvinner med MS
Mens å finne en løsning på seksuell dysfunksjon kan være komplisert, spesielt under belastning av MS, er det en rekke ting du kan gjøre:
- Start med å snakke med partneren din om hva du er og ikke føler. Vær ærlig. Det er bare ved å gjøre det slik at partneren din fullt ut forstår hva du opplever og jobber med deg for å finne løsninger.
- Forsikre partneren din om at du fortsatt føler lyst til ham eller henne. Det er viktig å ikke la ting gå uuttalte eller ta det for gitt at partneren din allerede vet. Si hva som må sies.
- Ikke skape falske forventninger. I stedet fokusere på inkrementelle endringer som ofte kan være mest effektive. For eksempel, når du endrer tidspunktet på dagen når du har sex, kan dørene åpnes for andre muligheter du senere kan utforske.
- Eksperimenter med nye stillinger hvis visse er smertefulle for deg. Ved hjelp av et vannbasert vaginalt smøremiddel kan du også lette ubehag du kan føle under samleie.
- Utforsk vibratorer, spesielt hvis du opplever nummenhet eller nedsatt følelse. Det kan til og med legge til litt ekstra krydder i forholdet ditt.
- Utvid din ide om hva sex handler om. Bare fordi du ikke har energi for samleie, betyr ikke at sex ikke kan være like tilfredsstillende. Kramming, kyssing, gjensidig onani , og snakkes (ja, snakker!) Kan være så mye som oppvokst og kan til og med tillate deg å koble på et mer intimt nivå.
> Kilde:
> Foley, F. og Beier, M. "Vurdering og behandling av seksuell dysfunksjon i multippel sklerose ." Klinisk Bulletin av National Multiple Sclerosis Society. 2015: 1-11.