I hjertet av fibromyalgi og kronisk tretthetssyndrom
Definisjon:
For å forstå begrepet sentral sensibilisering, hjelper det å først bryte ordene fra hverandre.
Sentralt , i denne sammenheng, refererer til sentralnervesystemet, som omfatter hjernen og nerver i ryggmargen. Dette systemet regulerer hvordan kroppen din reagerer på signaler fra resten av kroppen.
Sensibilisering er en gradvis forandring i hvordan kroppen din reagerer på et bestemt stoff eller stimuli.
I immunsystemet resulterer sensibilisering i en allergi. I sentralnervesystemet kalles resultatet sensitivitet. Dette beskrives ofte som en konstant "vind opp" som holder sentralnervesystemet til enhver tid.
Folk har en tendens til å tenke som allergi og følsomhet som ting du enten har eller ikke, men det er ikke nødvendigvis livslang ting. For eksempel kan du ikke ha et problem med en medisinering første gang du tar det, men har deretter en allergisk reaksjon neste gang. Det samme kan være sant for mat: Du kan ha drukket melk gjennom hele barndommen bare for å bli laktoseintolerant i 20-årene. Du hører også om folk "utvoksende" allergier og følsomhet.
Nøkkelen til å forstå dette er begrepet gradvis endring. Først er du utsatt, muligens gjentatte ganger. Så blir kroppen din mer og mer irritert over tid til den stiger til et problemnivå.
La oss nå sette ordene sammen igjen.
Ved sentral sensibilisering blir hele sentralnervesystemet sensibilisert for visse stimuli. Sentral sensibilisering vurderes av mange eksperter for å være en viktig mekanisme bak fibromyalgi og kronisk utmattelsessyndrom . Det hjelper til med å forklare mange av symptomene på disse sykdommene, inkludert hvordan kroppen og hjernen forsterker smertesignaler.
Under disse forholdene kan problemstimuli omfatte:
- lett berøring, som blir smertefullt
- lyst eller blinkende lys
- høyt, gitter eller repeterende støy
- sterk eller kjemisk lukt
- varme, kulde eller begge deler
- teksturer, som skrapete stoff mot huden
Reaksjoner på disse stimuli kan variere i intensitet fra person til person. De kan også stige og falle sammen med andre symptomer, særlig hos noen hvis sykdom er preget av blusser (tider med intense symptomer) og tilbakemeldinger (tider med færre og / eller mindre intense symptomer.)
Reaksjoner kan inkludere:
- hodepine
- kvalme
- svimmelhet
- irritasjon
- smerte
- sensorisk overbelastning
- panikk
- forvirring
- en generell økning i symptomer, når reaksjonen er knyttet til en sykdom
Betingelser som antas å innebære sentral sensibilisering klassifiseres som sentrale følsomhetssyndromer . Sammen med fibromyalgi og kronisk tretthetssyndrom dekker dette paraplyet termen:
- irritabel tarm-syndrom
- migrene
- rastløs bein syndrom
- myofascial smerte syndrom
- flere kjemiske følsomhet
Årsakene til sentral følsomhet er ikke godt forstått. Det kan skyldes en kombinasjon av følgende:
- dysregulering av nevrotransmittere (kjemiske budbringere i hjernen)
- dysfunksjon av kroppens stress-respons system (HPA-akse)
- betennelse i nervesystemet
- dysfunksjon i det autonome nervesystemet, som omhandler "kamp eller fly" -responsen