Når ting rundt deg gjør deg syk
Multiple kjemisk følsomhet (MCS), også kjent som idiopatisk miljøintoleranse (IEI), er vanlig hos personer med fibromyalgi (FMS) og kronisk utmattelsessyndrom ( ME / CFS ). Noen forskere mener at de alle er en del av en familie av sykdommer, som noen har kalt " funksjonelle somatiske syndromer " eller "miljøsykdom". Et begrep som nå får fremgang er "sentrale følsomhetssyndromer".
I sentrale følsomhetssyndrom blir sentralnervesystemet hyper-responsivt mot visse stimuli. Disse stimuli kan inkludere smerte, temperatur, lys, og spesielt i tilfelle av MCS, kjemikalier.
MCS Oversikt
MCS har blitt anerkjent for et par tiår, men det er fortsatt en ganske kontroversiell diagnose. Det er også en sykdom som har gått gjennom flere navn. Sammen med miljøsykdom er det blitt kalt kjemisk skade eller kjemisk følsomhet. For tiden kjenner de fleste det som MCS, men leger kaller det ofte idiopatisk miljøintoleranse.
Noen med MCS har negative reaksjoner på selv små mengder kjemiske stoffer i deres miljø. Mens kjemikalier kan gjøre omtrent alle som er syke hvis de er i høye nivåer, i MCS, fører selv små mengder til symptomer.
Vanlige problemstoffer inkluderer:
- Dufter, for eksempel i rengjøringsprodukter, parfymer, stearinlys og hygieneprodukter
- Sigarett røyk
- Maling av røyk
- Bensin røyk
- Industrielle kjemikalier
- medisiner
- Kjemikalier i vann fra springen
Noen av disse tingene gir symptomer med lukt eller fysisk kontakt, mens andre må inntas.
Ikke alle med MCS er følsomme for de samme tingene: En person kan ikke være i rommet med noen som røyker eller bærer duftende lotion, men vær god på bensinstasjonen; I mellomtiden kan noen andre håndtere hygieneprodukter dufter, men blir syk rundt pesticider og rengjøringsmidler.
Noen andre kan ha problemer med alle disse tingene.
Fører til
Årsakene til MCS er fremdeles uklare. Noen tilfeller ser ut til å starte etter en kjemisk skade som følge av eksponering på høyt nivå. Dette kan imidlertid ikke forklare alle tilfeller.
Vi forstår heller ikke den nøyaktige mekanismen ved hvilken kjemikalier utløser symptomer. Forskere ser i flere retninger, blant annet:
- Kjemisk påvirkning på hjernen og nervesystemet ,
- Immunsystemet reaksjoner,
- Hvor følsom overfor en kjemikalie kan "krysse over" til andre kjemikalier.
symptomer
Symptomer på MCS kan variere fra mild til alvorlig. De varierer fra person til person, men mange av de vanlige symptomene er:
- Hodepine / migrene
- Svimmelhet
- Kvalme
- Ekstrem tretthet
- apati
- Stikkende øyne
- Wheezing eller pustenhet
- Rennende nese og andre bihuleproblemer
- Sår hals og hoste
- Forringet konsentrasjon eller minne
- Muskel- og ledsmerter
- Fordøyelsesproblemer
- Vanskelighetsgrad å sove
Annet enn de stikkende øynene, hvesenhet og rennende nese ser disse symptomene ut som de som FMS og ME / CFS, noe som gjør det vanskelig å finne ut hvor symptomene dine kommer fra.
Diagnose
For en lege å diagnostisere deg med MCS, må du møte flere kriterier:
- Symptomene må være reproduserbare (det betyr at de utløses av hver eksponering for et bestemt stoff);
- Det må være et kronisk (langvarig) problem;
- Symptomene må forbedres eller løses helt når problemstoffene elimineres;
- Symptomer er de samme om eksponeringen er for liten eller stor;
- For "multiple" aspektet, må symptomer oppstå når de er i kontakt med ikke-relaterte stoffer;
- Symptomene må innebære mer enn ett organ eller kroppsområde.
Noen undersøkelser viser mulige fysiologiske abnormiteter hos mennesker med MCS, men så langt er vitenskapen ikke sterk nok til å ha ført til en diagnostisk test. Mye mer arbeid må gjøres for å gi oss en solid forståelse av hva som skjer i mennesker med denne tilstanden.
Behandling og ledelse
Vi har ingen medisiner eller medisinske behandlinger for MCS generelt. Noen kan imidlertid ha suksess med behandlinger rettet mot bestemte følsomheter.
Den primære måten å administrere MCS på er å unngå de tingene som gjør deg syk. Avhengig av hva disse tingene er, kan det være ekstremt vanskelig. Hvis du er følsom overfor kjemikalier som brukes i jobben, må du kanskje vurdere et annet felt. Hvis du er plaget av duftende hygieneprodukter, kan det bli vanskelig å være i store grupper av mennesker. Du må kanskje fjerne elementer fra deg hjemme og vil sannsynligvis måtte være veldig forsiktig med hva du kjøper.
Forskning tyder på at redusering av stress, spesielt ved hjelp av teknikker for nedsatt stressbegrensning , kan hjelpe symptomer på MCS, sammen med FMS, ME / CFS og flere andre vanlige overlappende forhold.
Noen leger sier at de har sett pasientene bedre ved å gjøre positive næringsendringer eller forbedre immunforsvaret, men disse har ikke vært konsekvent effektive for alle.
MCS i FMS og ME / CFS
Hvis du allerede har en av disse forholdene, kan det være vanskelig å finne ut om du har de andre, fordi symptomene kan være så like. Nøkkelen er å se etter endringer, for eksempel nye symptomklynger (dvs. hodepine og kvalme som oppstår sammen) eller symptomutløser (som dufter, stress eller anstrengelse). Når du blir oppmerksom på endringer, sørg for å snakke med legen din om dem, og understreke at de er nye. Det kan bidra til å holde en symptom journal .
Forskning tyder på at det å ha mer enn en av disse sykdommene, har større innvirkning på ditt generelle trivsel, symptombelastning og livskvalitet. Det er viktig for deg å få alle dine forhold nøyaktig diagnostisert slik at du kan behandle og administrere hver enkelt.
Noen strategier vil gjøre dobbelt (eller tredobbelt) plikt, skjønt. God ernæring og et sunt immunsystem kan forbedre alle sykdommene dine, så vel som din generelle helse. Å unngå symptom utløser er godt råd for alle disse sykdommene også.
Lære mer
- Sentrale følsomhetssyndrom
- Fragrance Sensitivity i FMS & ME / CFS
- Kjemisk følsomhetsfond
kilder:
Brun MM, Jason LA. Dynamisk medisin. 2007 31 mai, 6: 6. Fungerer hos personer med kronisk tretthetssyndrom: Forøket funksjonsnedsettelse ved samtidig forekomst av flere kjemiske følsomheter og fibromyalgi.
De Luca C, et al. Internasjonal tidsskrift for miljøforskning og folkehelse. 2011 jul; 8 (7): 2770-97. Søket etter pålitelige biomarkører av sykdom i flere kjemiske følsomheter og andre miljøintoleranser.
De Luca C, et al. Indisk journal for eksperimentell biologi. Idiopatiske miljøintoleranser (IEI): Fra molekylær epidemiologi til molekylær medisin.
Gibson PR, Lindberg A. ISRN sykepleie. 2011, 2011: 838 930. Fysikernes oppfatninger og praksis angående pasientrapporter om flere kjemiske følsomheter.
Merkes M. Australian journal of primary health. 2010; 16 (3): 200-10. Mindfulness-basert stressreduksjon for personer med kroniske sykdommer.
Nogue S, et al. Medicina clinica. 2007 16 juni; 129 (3): 96-8. Artikkel på spansk. Abstrakt referert. Flere kjemiske følsomhet: studie av 52 tilfeller.
Ohio State University Extension. Flere kjemisk følsomhet. Tilgang mars 2013.
Sampalli T et al. Journal of multidisciplinary healthcare. 2009 7 april; 2: 53-9. En kontrollert studie av effekten av en mindfulness-basert spenningsreduksjonsteknikk hos kvinner med flere kjemiske følsomheter, kronisk utmattelsessyndrom og fibromyalgi.
Smith HS, Harris R, Clauw D. Smerte lege. 2011 Mar-Apr; 14 (2): E217-45. Fibromyalgi: en afferent behandlingsforstyrrelse som fører til et komplekst smerte generalisert syndrom.
Yunus MB. Seminarer i leddgikt og revmatisme. 2008 juni; 37 (6): 339-52. Sentralt følsomhetssyndrom: et nytt paradigme og gruppenosologi for fibromyalgi og overlappende forhold, og det relaterte problemet med sykdom mot sykdom.
Yunus MB. Seminarer i leddgikt og revmatisme. 2007 juni; 36 (6): 339-56. Fibromyalgi og overlappende lidelser: det samlende konseptet med sentrale følsomhetssyndromer.