Om barnet ditt tygger tyggegummi for den yummy søte smaken eller tenåringen din tygger den for stressavlastning eller for å maskere dårlig morgenpust, så antar du sannsynligvis ikke denne vanlige vanen en potensiell utløser for din dyrebare hodepine.
Men før du barn eller ungdom tar tak i tannkjøttpakningen, vil du kanskje foreslå en mynte eller et alternativ for deres søte tann - spesielt hvis de er utsatt for hodepine.
Har tyggegummi årsak til hodepine hos barn?
Forskning tyder på at tyggegummi er en potensiell hodepineutløser for barn og ungdom. Gode nyheter er at stoppe det kan stoppe hodepine. I en studie i pediatrisk nevrologi hadde 19 av 30 barn - mellom 6 og 19 år - oppløsning av hodepine - for det meste kroniske migrene - en gang de stoppet tyggegummi - som de hadde identifisert som en utløser for deres kroniske hodepine . 7 av de 30 barna hadde delvis forbedring av deres kroniske hodepine.
Hvorfor Gum Chewing Årsak Hodepine ?
Mer enn sannsynlig påfører tyggegummi en byrde på temporomandibulær ledd eller TMJ, noe som forårsaker hodepine. TMJ gjør at kjeven din kan bevege seg riktig, slik at du kan tygge, svelge og snakke. Musklene og felleskapselen som omgir TMJ inneholder nerver - den sannsynlige hovedkilden for TMJ-relatert smerte.
Andre teorier om hvordan tyggegummi kan utløse hodepine inkluderer:
- eksponering for det kunstige søtningsmiddelet, aspartam, i tyggegummi
- emosjonelt stress
Hva er andre vaner som kan påvirke TMJ?
Andre vaner, som ligner overdreven tyggegummi, kan provosere TMJ-relaterte symptomer - spesielt hvis de gjøres i mer enn 3 timer daglig. Disse inkluderer:
- Negle biting
- Lene din hake på hånden
- Tyggeis
- Tannsliping
- Biter på en penn eller et annet objekt
- Leppebiting
Så hvis tyggegummi tygger er en utløser for barnets hodepine, kan det være like bra.
Foruten hodepine, Hva er andre symptomer på TMJ-relatert smerte?
Hvis barnets TMJ er betent eller musklene rundt TMJ er i krampe fra tyggegummi, kan hun også oppleve disse symptomene i tillegg til hodepine:
- Kjeve smerte
- Begrenset bevegelsesområde av kjeven
- Nakke smerte eller stivhet
- Ved å flytte skjøten / kjeften klikker du lyden
- Vanskelighetsgrad å åpne munnen din
Retningslinjer fra American Academy of Pediatrics
Akkurat som et bortsett, hvis barnet ditt tygger tyggegummi, må du være sikker på at de er i en passende alder, og at de ikke svelger den. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler at "tannkjøtt ikke gis til barn som er for unge til å forstå at de ikke skal svelge det" ("Tyggegummi," nd) Gjentatt svelging av tyggegummi kan forårsake diaré, magesmerter, munnsår, og tann- og kjeveproblemer.
Ta hjemmemelding
Holde en hodepine dagbok for barnet ditt kan være nyttig for å forstå om tannkjøtt utløses hodepine og hvorfor barnet ditt tygger tyggegummi - er det relatert til stress, kjedsomhet eller sult? Hvis barnet ditt er tenåring, kan hun kanskje beholde sin egen dagbok.
Hvis du mistenker at tyggegummi spiller en rolle i barnets hodepine, kan du vurdere å oppmuntre dem til å avbryte vane for å se om dette stopper eller forbedrer hodepine . Å snakke med barnelege eller barns nevrolog ville også være en god ide hvis du mistenker denne utløseren.
kilder
Buescher JJ. Temporomandibulære leddforstyrrelser. Er Fam-lege. 2007 nov 15; 76 (10): 1477-1482.
Tyggegummi. På et minutt for barn: American Academy of Pediatrics. Hentet 25. mai 2015, fra https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum. aspx # sthash.sjQZ0VdC.dpuf
Watemberg N, Matar M, Har-Gil M, & Mahajnah M. Påvirkningen av overdreven tyggegummi bruker på hodepinefrekvens og alvorlighetsgrad blant ungdom. Pediatr Neurol. 2014 jan; 50 (1): 69-72.
Winocur E, Gavish A, Finkelshtein T, Halachmi M, og Gazit E. Orale vaner blant ungdommer og deres tilknytning til symptomer på temporomandibulære lidelser. J Oral Rehabil. 2001 jul; 28 (7): 624-9.
Winocur, E, Littner, D, Adams, I & Gavish, A. Orale vaner og deres tilknytning til tegn og symptomer på temporomandibulær lidelse hos ungdom: et kjønnssammenligning. Oral Surg Oral Med Oral Patol Oral Radiol Endod . 2006; 102: 482-87 .
DISCLAIMER: Informasjonen på dette nettstedet er kun til utdanningsformål. Det bør ikke brukes som erstatning for personlig pleie av en lisensiert lege. Vennligst kontakt legen din for diagnose og behandling av eventuelle symptomer eller medisinsk tilstand .