Enema er en alternativ helbredelsesmetode som sies å rense tykktarmen. Som med kolonier , innebærer denne metoden å introdusere vann i tykktarmen ved hjelp av endetarm. Ofte brukes til å behandle forstoppelse og fremme avføring, er enemas ment å fremme vekttap og tilby et bredt spekter av helsemessige fordeler.
Hvorfor utfører folk Enemas?
Ifølge fortalere kan enemas fjerne avfall og giftstoffer fra tyktarmen.
Mens de fleste sunne individer er i stand til å eliminere avfall effektivt på egenhånd hevder slike fortalere at ikke-eliminert avfall kan bygge opp i kolon og føre til en rekke helseproblemer. Disse helseproblemene inkluderer: allergier , dårlig pust , ryggsmerter , depresjon , tretthet, hodepine , hemorroider , fordøyelsesbesvær , bihuleproblemer og hudforhold som eksem og psoriasis.
I noen tilfeller er enemas brukt som en del av detox-regime. Enemas er også sagt å forbedre humøret, forbedre mental ytelse, og støtte vekttap.
Typer Enemas
Noen typer enemas innebærer å beholde væske i tykktarmen i lengre perioder. Selv om kaffe-enemas er den vanligste typen retensjonsendem, involverer andre behandlinger infusjoner som inneholder stoffer som probiotika , rød bringebærblad og mineraler.
Forskning på Enemas
Så langt er det svært lite vitenskapelig bevis for å støtte noen av kravene til antatte helsemessige fordeler av enemas.
Den tilgjengelige undersøkelsen av enemas og deres helseeffekter inneholder en studie publisert i journalen Colorectal Disease i 2012. I studien fokuserte forskerne på 504 pasienter som gjennomgår koloskopi (en type medisinsk test som vanligvis brukes til å skjerme for kolonkreft). Alle pasientene tok en tarmpreparasjonsløsning på morgenen av prosedyren, og 26 av disse pasientene fikk også en emalje.
For 25 av de 26 studien deltakerne som mottok enemas, ble en vellykket koloskopi oppnådd. Derfor konkluderte studiens forfattere med at enemas kan være en "svært vellykket" løsning for pasienter med utilstrekkelig tarmpreparasjon før koloskopi.
I en rapport publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews i 2013, fastslår forskerne imidlertid at enemas kanskje ikke er gunstige for kvinner under arbeidskraft. En rutinemessig praksis i leveringsavdelinger i mange land, er enemas tenkt å forkorte arbeidskraft og redusere lekkasje av fecal materiale (en potensiell infeksjonskilde for både mor og barn).
For rapporten analyserte forskerne fire tidligere publiserte studier med totalt 1 917 kvinner. Siden disse studiene fant at enemas ikke klarte å ha en signifikant effekt på faktorer som infeksjonsfrekvens og arbeidstid, konkluderte forfatterne at rutinemessig bruk av enemas under arbeidskraft bør motløses.
Bivirkninger og sikkerhetsproblemer
Enemas kan utløse en rekke bivirkninger, inkludert diaré, kvalme, oppkast, svimmelhet og svimmelhet. Noen typer enemas har vært assosiert med elektrolytt ubalanser, rask hjertefrekvens og hjerteinfarkt.
Risiko forbundet med enemas inkluderer også perforering av endetarm, noe som kan forårsake skade på indre organer.
Forkert preparerte eller administrerte enemas kan føre til infeksjon.
I tillegg er det noen bekymringer for at gjentatte ganger bruk av enemas kan føre til svekkelse av musklene i tarmveggene. I sin tur kan denne svekkelsen forstyrre kroppens evne til å utføre tarmbevegelser alene.
Alternativer til Enemas
Det er mange måter å stimulere fordøyelsen uten bruk av enemas. For eksempel, å holde fysisk aktiv, drikke mye vann, øke inntaket av fiber, øve oppmerksomt spising, og administrere stressnivåene dine kan ha stor fordel for fordøyelsessystemet ditt .
Hvis du vurderer bruk av noen form for alternativ medisin (inkludert enemas) for å behandle et kronisk helseproblem, må du først konsultere legen din.
kilder
Horiuchi A1, Nakayama Y, Kajiyama M, Kato N, Kamijima T, Ichise Y, Tanaka N. "Koloskopisk emalje som redning for utilstrekkelig tarmpreparasjon før koloskopi: En prospektiv observasjonsstudie." Colorectal Dis. 2012 okt; 14 (10): e735-9.
Niv G1, Grinberg T, Dickman R, Wasserberg N, Niv Y. "Perforering og dødelighet etter rensende emalje for akutt forstoppelse er ikke sjeldne, men kan forebygges." Int J Gen Med. 2013 26 april, 6: 323-8.
Reveiz L1, Gaitán HG, Cuervo LG. "Enemas under arbeidskraft." Cochrane Database Syst Rev. 2013 22. juli; 7: CD000330.