Hva folk med leddgikt bør vite om Nopalea
Hvis du ser på fjernsyn sent på kvelden, har du sannsynligvis sett infomercial for Nopalea (uttalt nei-pah-lay-uh). Inntil jeg så det selv, hadde jeg ikke hørt om Nopalea. Påstandene var slående, og jeg forestiller meg at de fleste som lever med kronisk leddsmerter eller leddgikt, sannsynligvis vil vite mer om produktet etter å ha hørt påstandene. Jeg gjorde noe å grave meg selv, og her er det jeg fant.
Nopalea Forklart
Nopalea er en "velvære drink" som er produsert og markedsført av TriVita. Drikken er hentet fra frukten av Nopal kaktusen (Opuntia Ficus Indica), den stikkende pæren.
Ifølge produsentens hjemmeside inneholder Nopal kaktusfrukt en klasse av antioksidanter kjent som bioflavonoider (også kalt flavonoider). Nærmere bestemt sier nettstedet at "Forskning avslørte at nopalkaktusfrukten har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper, takket være en klasse av sjeldne og sterke næringsstoffer som kalles bioflavonoider. Bioflavonoider er i quercetinfamilien , som har blitt vist å beskytte mot betennelse relatert til frie radikaler (ustabile molekyler i kroppen). Nopal kaktusfrukt er en rik kilde til quercetin. "
Den infomercial hevder: "Den Nopal frukt er vitenskapelig bevist å inneholde en ekstremt sterk klasse av antioksidanter kjent som betalains, som gir et bredt spekter av fordeler." Det står at betalains er sjeldne og mangler vanligvis fra våre dietter.
Krav på potensielle fordeler
Produsenten hevder at Nopalea kan bidra til å redusere smerte forbundet med betennelse. forbedre felles helse; lindre hevelse i muskler; og beskytte helsen til kroppens celler. Det hevder å nøytralisere kroppens indre giftstoffer, og hevder også å være den naturlige løsningen på betennelse.
Slik forstår Nopalea å virke: Når drikken er inntatt, gjennomsyrer bioflavonoider kroppen. " Bioflavonoider da "nærmer seg usunde celler og drenerer giftig avfall." Kroppen forvandler usunne celler til friske celler, og makrofager søker og bryter ned døde celler. Bioflavonoider omgir gjenværende celler og beskytter dem.
Hvor mye bør du drikke?
Produsenten anbefaler personer som prøver Nopalea for første gang å drikke 3 til 6 gram hver dag i 30 dager. Deretter skal det inntas som en vedlikeholdsdrink for å fortsette å bekjempe betennelse; produsenten anbefaler å drikke 1 til 3 gram hver dag.
Kontra
Produsentens nettsted sier at det ikke er kjent kontraindikasjoner med Nopalea på grunn av medisiner du allerede har tatt. Men de anbefaler at folk som tar medisiner eller har en kjent medisinsk tilstand, bør diskutere Nopalea med legen sin før de prøver kosttilskudd. Dette er imidlertid i konflikt med informasjon fra University of Maryland Medical Center, som sier at quercetin kan interagere med kortikosteroider , cyklosporin og flere andre rusmidler.
Hvor mye koster det?
En enkelt flaske Nopalea selger for $ 34,99, og en 4-pak Nopalea er priset til $ 119,99.
Skeptikere slått av med Hyped Marketing
Det første problemet som hopper ut på skeptikere, er Trivitas påstand om at Nopaleas Nopal kaktusfrukt inneholder "en svært sjelden og kraftig klasse av antioksidanter kalt bioflavonoider." Sjelden? I tillegg sier infomercial at "Nopal frukten er vitenskapelig bevist å inneholde en ekstremt sterk klasse av antioksidanter kjent som betalinger, og gir et bredt spekter av fordeler." Vitenskapelig bevist?
Bioflavonoider er ikke sjeldne. Ifølge Journal of Food Composition and Analysis er mer enn 5000 forskjellige flavonoider blitt identifisert. Matvarer som inneholder vesentlige mengder flavonoider inkluderer følgende rå frukt: epler med hud, aprikoser, brombær, blåbær, kirsebær, tranebær, grapefrukt, mørke druer og bringebær.
Flavonoider er også merkbare i rå røde løk, raske pepper, frisk dill, frisk tijm, te, bokhvete mel og sjokolade.
Betalains er antioksidanter som gir beets deres farge, alt fra rød-violet til gult. Ifølge Dr. Andrew Weil, er betalains antatt å ha antiinflammatoriske egenskaper.
Quercetin er en flavonoid. Ifølge University of Maryland Medical Center har quercetin sterke antioksidantegenskaper i testrør (in vitro), men forskere er ikke sikre på at de fungerer på samme måte hos mennesker. Det har ikke vært vitenskapelig bevist.
Bunnlinjen
Det er lite spørsmål om at antioksidanter anses å være sunne som en del av dietten. Men det er lite eller ingen avgjørende bevis fra vitenskapelig forskning som forteller oss hvor mye som kreves for å forebygge eller behandle sykdom, eller bare for å kutte betennelse.
Med hensyn til Nopalea spesifikt, viser et søk på PubMed.gov ingen menneskelige studier som ble gjort på TriVita's Nopalea. Testimonials finnes på deres hjemmeside, men vi har blitt lært å sette troverdighet i vitenskapelige studier og ikke i testimonials. Vær forsiktig med lokket til uprøvede rettsmidler, og vær sikker på at du lærer om et produkt før du kjøper det. Ikke bli fanget opp i sprøytenarkomanen.
Les etiketten som viser ingrediensene i Nopalea. Bestem deg selv. Du kan kjøpe på Amazon.
kilder:
Holden JM et al. Journal of Food Composition and Analysis. 18 (2005) 829-844.
Weil, Andrew, MD. Ristede rotgrønsaker. WEIL.
Quercetin. University of Maryland Medical Center. Sist anmeldt 10/19/2015.
Quercetin. Mulige interaksjoner. University of Maryland Medical Center. Sist anmeldt 9/23/2007.
Formidling
E-handel Innhold er uavhengig av redaksjonelt innhold, og vi kan få kompensasjon i forbindelse med kjøp av produkter via linker på denne siden.