Umcka ( Pelargonium sidoides ) er en geranium plante innfødt til Sør-Afrika. Langt brukt i tradisjonell afrikansk medisin, er umcka (kort for "umckaloabo") nylig blitt populær i andre deler av verden, spesielt som et middel mot forkjølelse og hoste.
Forskning på Umcka: Kan det hjelpe?
Til dags dato har få studier utforsket umckas effekt i behandlingen av helseproblemer.
Eksisterende forskning tyder på at umcka kan bidra til å håndtere følgende forhold:
forkjølelse
For en rapport publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews i 2013, forsket størrelsen på 10 tidligere publiserte kliniske studier som sammenlignet effekten av Umcka til de som har en placebo ved behandling av akutt respiratorisk infeksjoner.
I sin gjennomgang konkluderte rapportens forfattere at umcka "kan være effektivt for å lindre symptomer på akutt rhinosinusitt og forkjølelse hos voksne". Det var imidlertid tvil på grunn av den generelle lave studiekvaliteten, noe som gjør det vanskelig å trekke faste konklusjoner.
En 2015-gjennomgang av tidligere publiserte studier om urtemedisin for hoste konkluderte med at det var "moderat bevis for at P. sidoides var betydelig bedre enn placebo for å lindre frekvensen og alvorlighetsgraden av pasientens hostesymptomer".
rhinosinusitis
For en studie publisert i 2009, tildelte forskere 103 personer med akutt rhinosinusitt for å ta enten et ekstrakt av umcka rot eller en placebo i maksimalt 22 dager.
(Vanligvis forårsaket av en viral eller bakteriell infeksjon, er akutt rhinosinusitt preget av betennelse i slimhinnene i nesepassene og minst en av paranasale bihulene.) Studieresultatene viste at umcka var mer effektivt enn en placebo i behandlingen av tilstanden .
I en forskningsrevisjon publisert året før, konkluderte forskere at det er tvil om hvorvidt umcka er effektiv for å lindre symptomer på akutt rhinosinusitt.
bronkitt
Umcka ser ut til å være mer effektivt enn en placebo for pasienter med akutt bronkitt , ifølge en gjennomgang publisert i 2008. Forskere oppnådde fire placebokontrollerte kliniske studier, og fant at umcka signifikant reduserte bronkittsymptomene etter dag 7 av behandlingen.
En senere gjennomgang publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews i 2013 viste at umcka "kan være effektivt for å lindre symptomer ved akutt bronkitt hos voksne og barn", men den generelle kvaliteten på bevisene ble vurdert lav.
Mulige bivirkninger og sikkerhetsproblemer
Ifølge rapporter har bruk av umcka vært knyttet til leverskade og andre bivirkninger. For eksempel fant en studie at kosttilskuddene med de høyeste bivirkningene var Pelargonium sidododsrot, og en annen studie viste at Pelargonium sidoides muligens var knyttet til et tilfelle av leverskade. Noen forskere foreslår imidlertid at andre helseforhold og medisiner kan ha vært involvert.
Bruk av urt kan utløse allergiske reaksjoner eller gastrointestinale opprør i noen tilfeller.
Umcka kan teoretisk interagere med antiplatelet og antikoagulantiske legemidler (også kjent som "blodfortynnere") og kosttilskudd, som warfarin og aspirin.
Husk at sikkerheten til kosttilskudd hos gravide, ammende barn, barn, og de med medisinske tilstander eller som tar medisiner, ikke er blitt fastslått. Du kan få tips om hvordan du bruker kosttilskudd her , men hvis du vurderer bruk av noen urter, må du først snakke med primærpleieutbyderen. I noen tilfeller kan selvbehandlende luftveisinfeksjon og unngå eller forsinke standardbehandling ha alvorlige konsekvenser.
Takeaway
Selv om det er noen bevis på at umcka kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av forkjølelse og andre luftveisinfeksjoner, hvis du vurderer å prøve det, må du snakke med helsepersonell for å veie fordeler og ulemper og diskutere om det er riktig for deg.
Hvis du kjører forkjølelse, får masse søvn, gurgling med varmt saltvann, og å drikke mye vann og te, kan det også lindre dine symptomer, ifølge National Institutes of Health.
> Kilder:
Agbabiaka TB, Guo R, Ernst E. Pelargonium sidoides for akutt bronkitt: en systematisk gjennomgang og meta-analyse. Phytomedicine. 2008 15 (5): 378-85.
Bachert C, Schapowal A, Funk P, Kieser M. Behandling av akutt rhinosinusitt med preparatet fra Pelargonium sidoides EPs 7630: en randomisert, dobbeltblind, placebokontrollert studie. Rhinology. 2009 47 (1): 51-8.
> Timmer A, Günther J, Rücker G, Motschall E, Antes G, Kern WV. Pelargonium sidoides ekstrakt for akutt luftveisinfeksjoner. Cochrane Database Syst Rev. 2008 16; (3): CD006323.
> Wagner L, Cramer H, Klose P, et al. Herbal Medicine for Hoste: en systematisk gjennomgang og meta-analyse. Forsch Komplementert. 2015; 22 (6): 359-68.
> Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.