Årsaker inkluderer søvnapné, halsbrann og postnasal drypp
Hvis du noen gang har vekket kvelende ut av søvn, undret du tvil om den mulige årsaken. Det kan være en skremmende forekomst med flere mulige utløsere. Lær om en søvnrelatert laryngospasme, og hvordan det kan forholde seg til andre problemer, inkludert søvnapné og nattlig halsbrann. Ved å oppdage utløseren, forhåpentligvis kan du finne riktig behandling for å hindre fremtidig gjentagelse.
Hva forårsaker koking i søvn?
Det er flere mulige årsaker til kvoking, hevelse eller hoste ut av søvn. Dette skjer vanligvis som en del av obstruktiv søvnapné . Når det myke vevet i halsen kollapser inn i luftveien, er det nødvendig å våkne plutselig for å gjenoppta normal pust. Dette oppstår ofte når den myke ganen, uvula og tungen blokkerer halsen. Imidlertid kan andre potensielle strukturer blokkere luftstrømmen inn i lungene og føre til en oppvåkning.
Søvnrelatert laryngospasme oppstår når muskler og bløtvev omgir luftrøret (eller luftrør) kontrakt eller svulmer og begrenser passasjen. Dette kan forårsake støyende pust som ligner på snorking , men det er preget av en høyt og anstrengt inspirerende lyd som kalles stridor. Det ser ut til å forekomme oftere under REM søvn .
Når luftstrømmen er tilstrekkelig avbrutt, noen ganger helt, utløses en oppvåkning av hjernen.
Dette fører til en plutselig opphisselse fra søvn. Blokkering kan vare fra 5 til 45 sekunder før oppvåkning. Den støyende stridoren kan imidlertid fortsette i flere minutter etter å ha våknet. Til slutt går pusten tilbake til normal.
Det kan være en følelse av brystsmerter eller halsbrann. Det kan være forbundet med en følelse av kvelning, og dette kan føre til følelser av panikk og frykt.
I sjeldne tilfeller kan personen virke blå (med cyanose). Pusten kan økes til over 20 puste per minutt (tachypnea). Ubehag og panikk kan bidra til frykt for å sovne og søvnløshet .
Hvilke vanlige forhold er forbundet med søvnrelatert laryngospasme?
Som nevnt, kan obstruktiv søvnapné ofte forveksles med og assosiert med søvnrelatert laryngospam. Det er andre tilknyttede symptomer . Personer med typisk søvnapné vil vanligvis ikke vekke med vedvarende problemer med å puste eller stridor når de er våken.
Nattlig halsbrann eller gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) om natten kan bidra til laryngospasmen. Når syre kommer ned i spiserøret og luftrøret, kan det føre til hevelse. De fleste vil også oppleve GERD om dagen.
Det kan utløses ved bruk av sovende piller kalt hypnotikk eller andre medisiner som påvirker pusten ved å undertrykke sentralnervesystemet (hjernestammen) eller ved å slappe av luftveiene. I tillegg virker det som at postnasal drypp som kan oppstå med kroniske allergier, kan være en utløser i noen.
Hvilke sjeldne forhold er forbundet med søvnrelatert laryngospasme?
Mindre ofte kan det være en manifestasjon av søvnfrykt .
Disse påvirker vanligvis barn, men kan fortsette i voksen alder, og er ofte assosiert med nedsatt pust, kvelning, rask hjerterytme og agitasjon. Plutselige oppvåkninger, pustevansker og frykt for å dø blir også sett i panikklidelse, selv om episoder også skulle oppstå på dagtid. Astma om natten kan forårsake hoste, hvesenhet og kortpustethet i søvn. REM atferdsforstyrrelse , der en person våkner å skuespiller en drøm, kan også være en mulighet.
Hva mer kan det være? Det er noen andre sjeldne årsaker til søvnrelatert laryngospasme. Kramper kan oppstå hos barn og føre til lignende symptomer.
Tumorer i luftveien kan være en årsak, og endoskopi kan identifisere eventuell dysfunksjon av vokalledninger eller annen patologi. Hos voksne er en progressiv nevrologisk sykdom kalt multiple systematrofi ofte forbundet med stridor.
Hvis du er bekymret for at du kanskje lider av episoder av laryngospasme i søvnen, snakk med legen din om symptomene dine for å bestemme den mest sannsynlige årsaken. Det kan være nødvendig å ha en diagnostisk søvnstudie kalt et polysomnogram . Videre testing kan ordnes og noen ganger empiriske forsøk på medisiner for halsbrann kan være nyttig.
> Kilder:
> American Academy of Sleep Medicine. Internasjonal klassifisering av søvnforstyrrelser , 3. utg. Darien, IL: American Academy of Sleep Medicine, 2014.
> Roland MM, et al . "Sleep-relatert laryngospasma forårsaket av gastroøsofageal reflux." Sleep Med . 2008; 9: 451-3.