Lær hvilke over-the-counter narkotika som kan behandle fordøyelsesproblemer
Hvis du har cøliaki eller ikke-celiacial gluten følsomhet , kan du dessverre være vant til gastrointestinale problemer som diaré, forstoppelse eller halsbrann. Glutenproblemer går ofte hånd i hånd med gastrointestinale problemer.
Så hvor kan du slå til sporadisk symptomlindring? Som det viser seg, er det flere glutenfrie anti-diarémedikamenter, glutenfrie avføringsmidler og glutenfrie antacida som er tilgjengelige over-the-counter som muligens kan hjelpe.
Dessverre kan du ikke bare stoppe på apoteket og hente merke. Mange av de mest kjente merkemerkene for narkotika for forstoppelse, diaré og halsbrann anses ikke for glutenfrie av sine produsenter. Men det er gode glutenfrie alternativer - hovedsakelig butikkvarer, men noen få merker med merkenavn, også tilgjengelig i butikker over hele USA.
Her er veiledningen til glutenfrie over-the-counter medisiner for vanlige fordøyelsesproblemer.
Glutenfri anti-diarémedisiner
Diaré kan være det vanligste cøliaki-symptomet , og det er også et vanlig symptom på glutenfølsomhet . Mange mennesker får diaré hvis de blir gluten , og vil kanskje prøve en anti-diaré medisinering for å se om det hjelper sine symptomer.
Det er også mulig at diaréen kan være forårsaket av noe annet enn gluten, kanskje av mageinfluensa, eller ved matforgiftning . I slike tilfeller kan også en over-the-counter medisinering hjelpe.
Det er to viktigste aktive ingredienser i over-the-counter anti-diaré medisiner: loperamid hydroklorid og vismut subsalicylate.
Loperamidhydroklorid (funnet i Imodium) virker ved å bremse bevegelsen i tarmen, noe som igjen gjør at kroppen din kan absorbere væsker fra avføringen. Vismut subsalicylat (funnet i Pepto-Bismol, den kjente rosa væsken, og i enkelte piller) virker for å belegge tarmforingen og rolig betennelse, og forhindrer også for mye væske i å komme inn i avføringen.
De viktigste anti-diarémedisinene du finner i apoteket, inneholder et av disse to ingrediensene. Her er en oversikt over populære merker, sammen med hvilke som er glutenfrie.
Glutenfri anti-diaré medisiner inkluderer:
- Mål opp og opp 5 Symptom Fordøyelsessensiv væske (30 ml), 8-ounce størrelse . Dette inneholder samme aktive ingrediens som Pepto-Bismol og Kaopectate. Se etter "glutenfri" betegnelsen i nærheten av Drug Facts-panelet på boksen.
- Mål opp og opp (husmerke) loperamidhydroklorid (2 mg) kapsler (loperamidhydroklorid er den aktive ingrediensen i Imodium). Safe bokser vil ha en "glutenfri" betegnelse i nærheten av Drug Facts-panelet.
- Walgreens Brand Diaré Relief caplets (262 mg) . Den aktive ingrediensen i disse er vismutsubsalisylat. Se etter "glutenfri" betegnelsen på esken.
- Walgreens Brand loperamidhydroklorid (1 mg) flytende suspensjon i mint smak . Dette er en generisk versjon av Imodium. Se etter bokser med en "glutenfri" betegnelse.
Disse merkenavnene over-the-counter anti-diaré medisiner er ikke glutenfrie:
- Imod: Laget av Johnson & Johnson, Imodium-produktlinjen inkluderer Imodium AD myke geler, Imodium AD-kapsler, Imodium AD-væske, Imodium for barn og Imodium Multi-Symptom Relief (behandler også gass, kramper og oppblåsthet). Produktene inkluderer ikke gluteningredienser, men Johnson og Johnson sier at de ikke er garantert å være glutenfrie. Velg derfor Target Up and Up loperamidhydrokloridkapsler eller Walgreens Brand loperamidhydroklorid i glutenfrie merkede pakker.
- Pepto-Bismol: Den kjente rosa væsken, markedsført av Procter & Gamble for å behandle diaré, halsbrann, fordøyelsesbesvær, kvalme, gass, kløe og fylde, inneholder vismutsubsalicyat. Pepto-Bismol tilbyr også tyggetabletter, kapsler og barns formuleringer. Produktene inneholder ikke gluten, ifølge en Procter & Gamble-talsperson, men kan bli utsatt for glutenkryssforurensning på anlegget der de er laget. I stedet for merkenavnet Pepto-Bismol, bør du vurdere produkter som inneholder vismut-subsalicylat, for eksempel Walgreens Brand Diarrhea Relief-kapsler eller Target Up og Up 5 Symptom Digestive Relief-væske.
- Kaopektat: Som Pepto-Bismol er Kaopectat aktiv ingrediens vismut subsalicylat. Det kommer i kirsebær, vanilje, peppermynte og maks. (Også peppermynte) flytende varianter, sammen med belagte kapsler. Ifølge produsenten Chattem Inc. har Kaopectate-produkter ikke blitt testet for å bestemme deres gluteninnhold. Derfor bør du erstatte ett av de glutenfrie merkede produktene som inneholder vismutsubsalisylat.
Bunnlinjen på glutenfrie anti-diarémedikamenter: De mest kjente merkenavnene-Imodium, Pepto-Bismol og Kaopectate-anses ikke for glutenfri, men alternativer for generisk butikk-merke er tilgjengelige i Target and Walgreens.
Glutenfrie Laxativer
For å avværge forstoppelse, bør du prøve å øke mengden fiber du bruker. Du kan gjøre dette ved å sørge for å få mange glutenfrie fiberkilder i ditt vanlige kosthold, eller å bruke et glutenfritt fibertilskudd. Disse kan hjelpe bulk opp avføringen din og gjøre det lettere å passere. Noen mennesker finner også at probiotika synes å bidra til å holde dem vanlige (pass på at du bare velger glutenfri protiobics).
Men når du faktisk er forstoppet - om det er forstoppelse på grunn av cøliaki eller en annen årsak - du har flere alternativer i over-the-counter-rettsmidler.
Avføringsmyknere, betraktet som de mest milde avføringsmidler, arbeider ved å hjelpe kroppen din til å blande væsker inn i avføring, myke avføringen og gjøre det lettere å passere. Legemidlene som brukes som avføringstanker inkluderer dokusat.
I mellomtiden bidrar såkalte osmotiske avføringsstoffer til å flytte mer væske inn i tarmene og avføringen din, som (som med avføringstanker) gjør avføringen lettere å passere. Polyetylenglykol og magnesiumhydroksydoppløsning er to eksempler på osmotiske avføringsstoffer.
Til slutt, stimulerende avføringsmidler faktisk gjøre tykktarmen kontrakt for å flytte avføringen. Fordi disse avføringsmiddelene anses å være sterke og kan være vanedannende, bør du ikke bruke dem i mer enn noen få dager til enhver tid. Senna og bisacodyl er to eksempler på stimulerende laxermidler.
Her er listen over avføringsmidler som regnes som glutenfri:
- Colace: Denne linjen av avføringsmidler og avføringstanker inneholder tre alternativer: Colace kapsler, Colace Clear myke geler og Peri Colace tabletter. Colace og Colace Clear inneholder hver 100 mg av avføringsdoserende docusatnatrium, mens Peri Colace-tabletter inneholder både docusatnatrium og stimulans senna. Ifølge produsenten er alle tre produktene glutenfrie, og Colace Clear er sertifisert glutenfritt av Celiac Support Association, som krever testing av produkter for å sikre at de inneholder mindre enn 5 deler per million gluten.
- Senokot: Gitt navnet, ville du være riktig ved å anta at dette merket gjør sennabaserte avføringsmidler. Det finnes tre forskjellige typer Senokot tilgjengelig. Senocot (aktiv ingrediens er sennosides 8,6 mg), Senocot-S (inneholder både sennosider 8,6 mg og docusatnatrium 50 mg) og SenocotXTRA (inneholder sennosider i dobbelt styrke-17,2 mg). Alle tre versjoner av Senokot er glutenfrie, ifølge en talsmann for produsenten Purdue Products LP
- MiraLAX: MiraLAX er bare tilgjengelig som et pulver i en rekke forskjellige størrelser, og den aktive ingrediensen er polyetylenglykol (17mg), en osmotisk avføringsmiddel. For å bruke MiraLAX, blander du det med vann eller annen drikkevare. Ifølge produsenten Bayer anses MiraLAX å være glutenfri.
Disse laxermidler av merkenavn betraktes ikke som glutenfrie:
- Dulcolax: Dette merket, produsert av Sanofi, tilbyr syv forskjellige produkter, inkludert piller og avføringsmidler som behandler forstoppelse og gass. De som er merket som avføringsmidler, inneholder bisacodyl, mens de som er merket som avføring, inneholder docusatnatrium. Ifølge produsenten: "Vi legger ikke til gluten til noen av våre produkter, men vi kan ikke garantere at de er glutenfrie" fordi de kan komme i kontakt med glutenholdige materialer på et tidspunkt i produksjonskjeden. I stedet for Ducolax, velg en annen medisin som inneholder bisacodyl eller docusatnatrium.
- Ex-Lax: Dette avføringsmiddelet, som inneholder sennosider som den aktive ingrediensen, kommer i sjokoladefargede biter og piller. Ingen av de tre Ex-Lax-versjonene betraktes som glutenfri, ifølge produsenten. Derfor bør du nå for et glutenfritt sennabasert avføringsmiddel, for eksempel Senokot.
- Phillips Melk av Magnesia og andre Phillips-produkter: Phillips, et Bayer-selskap, lager Melk av Magnesia (aktiv ingrediens: magnesiumhydroksid) sammen med Phillips Laxerende kapsler (aktiv ingrediens: magnesiumoksyd) og Phillips Taburett-mykemiddel geler (aktiv ingrediens: docusatnatrium ). Ifølge en Bayer kundeservice representant, "Vi legger ikke til gluten til våre produkter, men vi kan ikke garantere at de er 100% glutenfrie fordi produktene er produsert i et anlegg som kan inneholde gluten." I stedet for Phillips-produkter, prøv en glutenfri avføring, som Colace eller et glutenfritt osmotisk avføringsmiddel som MiraLAX.
Bunnlinjen på glutenfrie avføringsmidler: Hvis du antar at du shoppe rundt forsiktig, kan du finne et glutenfritt avføringsmiddel som inneholder et avføringsblødgjøringsmiddel, et osmotisk stoff eller et senna-basert stoff. Imidlertid trenger du igjen å fjerne tydeløs merkevareprodukter.
Glutenfrie antacida
Du kan være kjent med halsbrann, det er ikke uvanlig for personer med køliaki eller ikke-celiac-gluten følsomhet å lide av den brennende følelsen i øvre bryst. Faktisk viser noen undersøkelser at personer med køliaki kan være mer sannsynlig å lide av syre refluks eller GERD (gastroøsofageal reflukssykdom) når de har gått glutenfri.
Hvis du har halsbrann eller har blitt diagnostisert med GERD, er det et mangfold av over-the-counter medisiner du kan ta. Disse stoffene er kjent som antacida, siden de arbeider for å redusere mengden syre i magen, og dermed redusere den brennende følelsen.
En gruppe medikamenter kalt H2-blokkere reduserer mengden syrer som magen faktisk gjør. De aktive ingrediensene ranitidin og famotidin er eksempler på H2-blokkere. Legemidlene kalt protonpumpehemmere, i mellomtiden, reduserer også syre, men gjennom en annen mekanisme i magen. Eksempler på protonpumpehemmere inkluderer de aktive ingrediensene omeprazol og lansoprazol.
Til slutt nøytraliserer kalsiumkarbonatbasert og magnesiumhydroksidbasert antacida syren som allerede er i magen, og bidrar til å redusere syrerelatert ubehag.
Generelt når det gjelder antacida, kan det være vanskelig å finne et merkenavn over-the-counter behandling som er merket som glutenfri. Imidlertid er det mange butikk-merkealternativer.
Her er en oversikt over de forskjellige glutenfrie antacida på markedet:
- Equate (Walmart) merket antacid tabletter: Disse inneholder kalsiumkarbonat, noe som gjør dem lik Tums. De kommer i en rekke forskjellige smaker og styrker. Pass på å velge en som har en "glutenfri" betegnelse på etiketten.
- Equate (Walmart) merke famotidin (20mg) tabletter: Dette er en generell versjon av Pepsid AC. Se etter "Glutenfri" betegnelsen under "Drug Facts" -panelet på emballasjen.
- Equate (Walmart) merke rantidin (150mg) tabletter: Dette er en generell versjon av Zantac. Se etter "Glutenfri" betegnelsen under "Drug Facts" -panelet på emballasjen. Bare noen Equate-pakker er merket "glutenfri", så hold deg til dem.
- Target Up og Up merket antacid tabletter: Disse kalsiumkarbonatbaserte antacida ligner Tums, og kommer i en rekke smaker og sterke sider. Se etter "glutenfri" betegnelsen på baksiden av flasken.
- Target opp og opp merket antacida myke chews: Disse kirsebær-flavored kalsiumkarbonat antacida er sertifisert glutenfritt av Glutenfri sertifiseringsorganisasjon (GFCO), som krever testing til under 10 deler per million gluten. Se etter GFCO-symbolet på baksiden av pakken.
- Mål opp og opp merke 24-timers lansoprazol (15mg) piller: Dette er en generisk versjon av Prevacid. Se etter "glutenfri" betegnelsen i en farget boks i nærheten av "Drug Facts" -delen av emballasjen.
- Target Up and Up merkevare ranitidin (150mg) piller: Dette er en generell versjon av Zantac. Se etter "glutenfri" betegnelsen i en farget boks i nærheten av "Drug Facts" -delen av emballasjen.
- Tommer: Dette er den eneste merkenavnet antacida som gjør et glutenfritt krav. Toms tabletter, som kommer i et bredt utvalg av smaker og sterke sider, inneholder den aktive ingrediensen kalsiumkarbonat og betraktes som glutenfri, ifølge produsenten.
- Walgreens Merke ekstrastyrke antacida tabletter i villbær smak: Disse tabletter, med 750 mg kalsiumkarbonat, er en generell versjon av Tums. De har en glutenfri etikett.
- Walgreens Brand lansoprazol (15mg) piller: Dette er en generisk versjon av Prevacid. Se etter "Glutenfri" betegnelsen nær "Drug Facts" på emballasjen.
Disse merkenavnene er ikke ansett som glutenfrie:
- Alka-Seltzer: Dette "pop, pop, fizz, fizz" merkenavnet tilbyr flere forskjellige halsbrann og gassavlastningsbrusmiddel. Imidlertid sier en talsmann for produsenten Bayer at produktene er laget i et anlegg som er delt med glutenholdige produkter, og anses ikke som glutenfrie.
- Nexium: Kjent som "lilla pillen" inneholder Nexium 22,3 mg esomeprazol, en protonpumpeinhibitor. Produsent Pfizer, Inc. garanterer ikke at produktet er glutenfritt.
- Pepsid: Pepsid AC inneholder H2-blokkeren famotidin, mens Pepsid Complete inneholder famotidin pluss syrereduksjonene kalsiumkarbonat og magnesiumhydroksid. Imidlertid garanterer produsenten McNeil Consumer Pharmaceuticals, Inc., ikke at produktene er glutenfrie.
- Prevacid: Dette produktet, laget av Takeda Pharmaceuticals USA, Inc., inneholder protonpumpeinhibitoren lansoprazol. Takeda garanterer ikke at produktet er glutenfritt.
- Prilosec: Fremstillet av Procter & Gamble, Prilosec inneholder protonpumpehemmeren omeprazol. Produsenten sier ikke om produktet er glutenfritt.
- Zantac: Zantac, produsert av Boehringer Ingelheim, inneholder ranitidin, en H2-blokkering. Som de andre merkenavnene i denne kategorien, er Zantac ikke garantert å være glutenfri.
Bunnlinjen på glutenfrie antacida: Det er en generell erstatning for glutenfri generisk erstatning for nesten alle navnemerket antacida, så om nødvendig kan du prøve flere for å finne en som fungerer bra for deg.
Et ord fra
Enten du trenger en antacida, en anti-diaré medisin eller et avføringsmiddel, finnes det glutenfrie alternativer. Ofte vil du bli bedre med en generisk versjon av et merkenavn, siden de er mer pålitelig merket "glutenfri". Du må kanskje shoppe, skjønt - ikke alle apotek eller nasjonale store boksbutikk vil bære alle medisiner i en glutenfri versjon.
Til slutt, når du kjøper over-the-counter narkotika, sørg for at du sjekker hver pakke for en "glutenfri" betegnelse hver gang . Selv om butikker som Target and Walgreens (og i mindre grad Walmart) har vært konsekvent i å bære glutenfrie produkter, kan produktformuleringer endres når som helst. Sørg alltid for hva du kjøper den dagen, er trygg.
> Kilder:
> American Academy of Family Physicians. Antacids and Acid Reduceers: OTC Relief for Sannbrann og Syrer Reflux faktaark.
> American Academy of Family Physicians. Anti-diaré medisiner: OTC Relief for Diaré faktaark.
> American Academy of Family Physicians. Laxatives: OTC Products for Constipation fact sheet.
> Nachman F. et al. Gastroøsofageal reflukssymtom hos pasienter med kausiasykdom og effekten av et glutenfritt diett. Klinisk Gastroenterologi og Hepatologi. 2010 30 juni [Epub foran utskrift].