Mennesker rapporterer ofte at episoder av stress eller traumer før starten av deres revmatoid artritt . Mens stress er nesten umulig å måle, har enkelte forskere antydet at stressende livshendelser, som skilsmisse, tap av jobben, en kjærs død eller ulykker er vanligere hos personer med revmatoid artritt før sykdomsutbrudd i forhold til befolkningen generelt.
Hvis du har revmatoid artritt, er det både interessant og viktig å vite om stress utløser sykdommen eller hvis stress forverrer symptomene . Uansett er det til din fordel å eliminere så mye stress fra livet som mulig. Med stress som ikke kan elimineres, må det styres godt.
Stressfulle livshendelser og begynnelsen av revmatoid artritt
Personer med revmatoid artritt knytter ofte sammen en stressende hendelse til starten av tilstanden. En 2010 papir notater dette kan være en måte å gi mening og en følelse av kontroll i stedet for solid bevis et årsak og effekt forhold.
Det er noen epidemiologiske studier som viser sammenheng mellom stressende livshendelser og økt risiko for revmatiske sykdommer. En studie fra 2009 fant 100 prosent økt risiko for personer som hadde to eller flere traumatiske hendelser i barndommen, sammenlignet med de som ikke hadde slike hendelser.
En studie av veteraner med revmatoid artritt fant at de som ble diagnostisert med posttraumatisk stresslidelse (PTSD), hadde flere symptomer og nedsattelse sammenlignet med veteraner som ikke ble diagnostisert med PTSD.
Selv om det ikke er definitivt, er dette ledetråder at det kan være en sammenheng mellom store stress- og autoimmune sykdommer. "Det er ingen tvil om at en kronisk sykdom som reumatoid artritt kan forårsake økt stress," sier reumatologen Scott Zashin. "Stressens rolle som årsak til disse revmatiske forholdene er uklar på dette tidspunktet.
Mens stress kan være relatert til utvikling av reumatoid artritt, er forskning på dette området ikke endelig. "
Stress og flare-ups av revmatoid artritt
Zashin sier, "Vitenskapelig bevis ser ut til å bekrefte at stress kan føre til flare-ups hos pasienter med revmatiske sykdommer." Han bemerker imidlertid at store livshendelser også kan føre til kortsiktige reduksjoner i reumatoid artrittsymptomer, kanskje fordi personen er distrahert og ikke fokusert på symptomene.
Ascribing flare-ups til stressende liv hendelser kan være en måte for en pasient å føle at han kan ha litt kontroll over dem. Men det er også sant, at papirnotene fra 2010, at stress kan føre til symptomer som smerte, selv om det ikke stimulerer en immunologisk reaksjon.
En studie som fulgte 80 reumatoid artritt pasienter i seks måneder og vurderte deres daglige stressorer, bekymringsnivåer og symptomer viste at de som bekymret mer hadde litt mer sykdomsaktivitet, hovne ledd og smerte.
Et ord fra
Å ta skritt for å redusere stress kan hjelpe deg med å ha en kronisk sykdom. Dine følelsesmessige reaksjoner kan ha en signifikant effekt på hvordan du opplever symptomer, uansett om det er årsak og virkning forhold.
> Kilder:
> Dube SR, Fairweather D, Pearson WS, Felitti VJ, Anda RF, Croft JB. Kumulativ barndomsstress og autoimmune sykdommer hos voksne. Psykosomatisk medisin . 2009; 71 (2): 243-250. doi: 10,1097 / psy.0b013e3181907888.
> Evers AWM, Verhoeven EWM, Middendorp HV, et al. Har stress påvirker leddene? Daglige stressressurser, stressssårbarhet, immun- og HPA-aksaktivitet, og kortsiktige sykdommer og symptomer i svimmelhet i reumatoid artritt. Annaler om revmatiske sykdommer . 2013, 73 (9): 1,683 til 1,688. doi: 10,1136 / annrheumdis-2012-203143.
> Hassett AL, Clauw DJ. Stressens rolle i revmatiske sykdommer. Arthritis Research & Therapy . 2010; 12 (3): 123. doi: 10,1186 / ar3024.
> Mikuls TR, Padala PR, Sayles HR, et al. Fremtidsstudie av posttraumatisk stressproblemer og sykdomsaktivitetsutfall i amerikanske veteraner med reumatoid artritt. Giktpleie og forskning . 2013; 65 (2): 227-234. doi: 10,1002 / acr.21778.
> Zashin, Scott J. Intervju. Mai 2008.