Søk etter sannheten: Migrene er virkelige
På grunn av den vanlige forekomsten av migrene, finnes det en mengde informasjon der ute for å hjelpe deg bedre å forstå diagnosen, behandlingen og hvordan du skal klare det. Denne informasjonen kan imidlertid være ganske misvisende og rett og slett falsk.
La oss vurdere fem vanlige migrene myter og komme til bunnen av hva sannheten egentlig er.
Myte # 1 "Bare kvinner får migrene."
Fakta: Menn får migrene også, selv om de er vanligere hos kvinner.
Omtrent 18 prosent av kvinnene i amerikansk lider av migrene sammenlignet med 6 prosent av mennene.
Myte # 2 "Hvis jeg har migrene, så vil barna mine også."
Fakta: Selv om det er et sterkt genetisk grunnlag for utviklingen av migrene , betyr det ikke nødvendigvis at barna vil ha migrene hvis du gjør det. På samme måte, bare fordi du har en familiehistorie av migrene, betyr ikke at du vil utvikle migrene.
En annen måte å tenke på er at bare fordi du ikke har familiehistorikk over migrene, betyr det ikke at du ikke vil ha migrene selv.
Myte # 3 "Hvis du ikke ser blinkende lys, har du ikke en migrene."
Fakta: Du trenger ikke å ha en aura for å ha migrene. Faktisk, bare om lag en tredjedel av migrene har en aura. Husk at auras vanligvis består av visuelle, sensoriske og / eller språkforstyrrelser som er reversible og varer opp til omtrent en time.
Myte # 4 "Migrene under en kvinnes menstruasjonssyklus er i hodet hennes."
Fakta: Hodepine i menstruasjonssyklusen kan veldig vel være migrene.
De er ikke "i ditt hode" eller relatert til depresjon / humørsvingninger, som din ektefelle eller venner kan insinuere.
Dette går tilbake til det faktum at mens migrene forekommer hos menn, er de vanligere hos kvinner. Dette er sannsynligvis på grunn av påvirkning av hormonene østrogen og progesteron på migrene forekomst, frekvens og alvorlighetsgrad.
For eksempel øker migrenefrekvensen umiddelbart før eller under en kvinners menstruasjonssyklus ( menstruasjonsmigrainer ), når østrogenivåene er redusert. På den annen side opplever mange kvinner lindring av deres migrene under andre og tredje trimester av graviditet, en høy østrogen tilstand.
En effektiv måte å diagnostisere menstrual migrene er ved å opprettholde en grundig hodepine dagbok, spesielt oppmerksom på å registrere både hodepine symptomer, samt starten og stopp av menstruasjonssyklusen. I tillegg er det viktig å informere legen din om noen form for oral prevensjons- eller hormonbehandlingstest du er på, da dette også kan påvirke dine migrene mønstre.
Myte # 5 "Hvis du lider av migrene, er du ute av lykke. Det er egentlig ingen god behandling."
Fakta: Dette er absolutt ikke sant, da det er mange behandlinger for migrene. Når det er sagt, kan det være en kjedelig prosess å finne terapien som fungerer for deg, og det er ofte en kombinasjon av behandlinger som er mest effektive. Å få en skikkelig diagnose og opprettholde en detaljert hodepine dagbok for å hjelpe identifisere triggere er nøkkelen til å forstå migrene. Deretter ser du legen din regelmessig og diskuterer / prøver ut ulike forebyggende og abortive migrene medisiner er de neste trinnene.
Bunnlinjen
Hvis du lider av migrene, vær proaktiv i helsevesenet. Se etter sannferdige informasjonskilder og snakk alltid med helsepersonell om eventuelle bekymringer eller spørsmål du har. De fleste migrene kan behandles og / eller forebygges effektivt. Men du må talsmann for deg selv og din helse.
kilder:
Gilmore, B., og Michael, M. (2011). Behandling av akutt migrene hodepine. American Family Physician, 1. februar; 83 (3): 271-80.
Migreneforskningsstiftelsen. (April 2016). Migraine Faktaark.
Li, Cl, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B., Cavanagh, MF, & Chlebowski, RT (2010). Migrenehistorie og brystkreftrisiko blant postmenopausale kvinner. Journal of Clinical Oncol ogy, 20. februar; 28 (6): 1005-10.
Lipton, RB, Stewart, WF, Diamond, S., Diamond, ML, & Reed, M. (2001). Utbredelse og belastning av migrene i USA: Data fra American Migraine Study II. Hodepine , 41 (7): 646-57.
Nasjonalt institutt for neurologiske forstyrrelser og slag. (Desember 2001). 21. århundre forebygging og håndtering av migrene hodepine.
DISCLAIMER: Informasjonen på dette nettstedet er kun til informasjonsformål. Det bør ikke brukes som erstatning for personlig pleie av en lisensiert lege. Vennligst kontakt legen din for råd, diagnose og behandling av eventuelle symptomer eller medisinsk tilstand .