Det er flere OTC akne behandling produkter på markedet nå enn noen annen gang i historien. Dette er gode nyheter hvis du har akne, men fører til spørsmålet: Hvordan velger du en?
Det er normalt å føle seg forvirret når man prøver å vade gjennom det stadig voksende fjellet av akneprodukter. Men du kan lære å begrense valgene dine og velge det mest effektive OTC-aknebehandlingsproduktet for deg.
Forstå dine valg
- Rensemidler er selvforklarende. Men aknebekjempende rensemidler skiller seg fra typiske rensemidler ved at de inneholder medisiner som hjelper å stoppe akne.
- Toners og astringents er i flytende form. De er brukt på acne-rammede områder med en bomullsboll. Pads (Stridex og lignende) er like, bortsett fra at væskeoppløsningen er "forhåndsmål" for deg på en pant.
- Medikerte lotioner, kremer, geler og salver er etterbehandlinger. Siden de er på huden i lengre perioder, er disse typer behandlinger ofte mest effektive. Men de kan også være mer irriterende for huden.
Velg et skjema
Den type produkt du trenger avhenger av hudtype.
Superfett hud? Tenk astringents, pads, skummende rensemidler, geler og lotioner.
Hvis huden din har en tendens til å være normal for å tørke, er ikke-skummende kremrensemidler, alkoholfrie tonere, kremer, og (eventuelt) salver gode valg.
Du trenger ikke å holde fast med bare ett behandlingsprodukt.
Å bruke flere produkter kan være mer effektive (forutsatt at huden din klarer det selvfølgelig).
Lag din egen tre-trinns behandling rutine a la carte - par en medisinert rensemiddel, astringent, og forlate akne behandling. Velg produkter med forskjellige aktive ingredienser for enda bedre resultater (mer på det nedenfor.)
Sjekk de aktive ingrediensene
Begrens dine valg ved å se på de aktive ingrediensene. De mest effektive OTC-aknebehandlingsprodukter vil inneholde benzoylperoksid eller salisylsyre.
- Benzoylperoksid er dronningen av OTC aknebehandlinger. OTC benzoylperoksidprodukter kan fungere godt for mild til moderat akne.
- Salisylsyre er nyttig for behandling av svært milde utbrudd og hudormer. Når de brukes sammen, leverer disse ingrediensene en effektiv "en-to slag".
- Andre nyttige tillegg å se etter:
- Begynn å lese disse ingrediensetikettene!
- svovel
- resorcinol
- alfa hydroxy syrer som glykolsyre
- Te tre olje
Velg en styrke
For å gjøre saker mer forvirrende, kommer de aktive ingrediensene i OTC akne behandlinger i forskjellige styrker.
Salisylsyre kommer i styrker fra 0,5% til 2%. De mest effektive produktene inneholder 2% salisylsyre. Lavere konsentrasjoner er gode for de som har lett irritasjon på huden, men vil ikke være like effektive.
Benzoylperoksid kommer i styrker fra 2,5% opp til 10%. Her er sterkere ikke alltid bedre. Et 2,5% benzoylperoksid kan være like effektivt som en 10%, men med færre bivirkninger.
Så start med en 2,5% først. Du kan se gode ting skje. Hvis ikke, prøv en litt sterkere styrke og sakte arbeid deg opp, om nødvendig.
Ikke vær bekymret for pris
Vil det super dyrt aknebehandlingsproduktet fungere bedre enn apoteket? Ikke nødvendigvis.
Hvor effektiv en akne behandling er har mindre å gjøre med kostnaden enn det gjør ingrediensene. Hvis du virkelig liker lukten og følelsen av et boutique-y-merke akneprodukt, gå for det.
Men hvis prisen er en bekymring, vær sikker på at du kan få gode resultater med et generisk produkt fra en rabattbutikk. Husk, det handler om de aktive ingrediensene!
Vet når det er på tide å ta med de store våpen
Det ville være flott hvis hvert tilfelle av akne kunne ryddes opp lett med et apotek lotion. Dessverre skjer det ikke alltid.
Vet når det er på tide å gi opp OTC-produktene. Hvis du ikke ser resultater etter tre eller fire måneder, må du ringe til legen din.
Barneleger og familie leger har vanligvis mye erfaring med å behandle akne og kan være din første stopp. De kan behandle akne eller henvise deg til en hudlege hvis det er nødvendig.
Selv om OTC-produkter ikke virker for deg, kan reseptbelagte medisiner være akkurat det du trenger for å få huden tilbake på sporet.