Noen bruker det, selv om det er lite bevis som det hjelper
Benadryl er et antihistamin som brukes til å behandle overbelastning av allergier og forkjølelse. Det er tilgjengelig over-the-counter og er vanligvis en veldig trygg medisinering, selv om det kan gjøre deg ekstremt døsig.
Selv om cøliaki og ikke-celiac- gluten følsomhet ikke er sanne allergier , rapporterer noen at de bruker Benadryl for å lette deres symptomer på gluten .
"Det er det eneste som har jobbet for meg tidligere," rapporterer en leser. "Det hjelper pusten min på grunn av hevelse i brystet mitt, i tillegg til astma og kløe som kan oppstå."
Men kan Benadryl virkelig hjelpe?
Celiac sykdom er egentlig ikke en allergi, selv om mange av oss kaller det som. Ikke-celiacial gluten følsomhet virker heller ikke som en sann allergisk reaksjon. Så Benadryl, som er ment å behandle rennende nese, kløe og nysing som oppstår i sanne allergiske reaksjoner, og når du er forkjølet, virker ikke egentlig som det rette stoffet for jobben når du blir gluten.
For å bekrefte mistankene mine, løp jeg dette forbi Dr. Alessio Fasano, leder av Center for Celiac Research på Massachusetts General Hospital. Dr. Fasano fortalte meg at han ikke anbefaler Benadryl for pasientens glutensymptomer. Og mens noen sier at det hjelper, er det ingen data som støtter Benadryls effektivitet ved behandling av symptomer på cøliaki eller glutenfølsomhet, så sørg for å diskutere med legen din om dette er et godt alternativ for deg.
Hvorfor folk sverger ved Benadryl
Det er et par muligheter.
For det første har ikke alle med en såkalt " glutenallergi " nødvendigvis cøliaki eller glutenfølsomhet. Noen mennesker lider av hveteallergi , noe som er en sann allergi som potensielt vil reagere på Benadryl. I tillegg har noen mennesker faktisk celiac eller gluten følsomhet pluss en ekte hveteallergi.
Det sier seg selv at hvis du ikke er sikker på hva du egentlig har, bør du snakke med legen din om det før du selv medisinerer, selv med et over-the-counter-stoff.
Men hva om du ikke har en ekte allergi, men Benadryl hjelper deg fortsatt når du blir gluten?
En mulig forklaring er at det hjelper deg å sove. Mange mennesker har den elendige kombinasjonen av dyp tretthet pluss søvnløshet eller vanskeligheter med å sove når de har blitt gluten, og Benadryl - med sine døsig-induserende bivirkninger - kan potensielt hjelpe deg med å få resten du må føle deg bedre og begynne å gjenopprette.
En annen mulighet er at Benadryls antihistamin-ingredienser kan hjelpe deg med å behandle noen (men ikke alle) glutens effekter på kroppen din. For eksempel rapporterer en leser at hennes primære symptomer når hun opplever en liten mengde glutenforurensning, medfører kløende utslett på skuldrene og overkroppen. Benadryl eller andre antihistaminer kan bidra til å berolige det kløe når glutenhendelsen er relativt liten, sier hun.
Det er fortsatt mye vi ikke vet om cøliaki og ikke-celiac-gluten følsomhet. Hvis du bruker Benadryl til å hjelpe deg med å håndtere glutensymptomer, må du følge instruksjonene i pakken, og nev det definitivt til legen din neste gang du ser henne.