Hva du bør vite
Behandling av type 1 diabetes er ikke å kurere deg av tilstanden. For tiden er det ingen kur. Behandling av type 1 består av en kontinuerlig prosess for å behandle tilstanden din. De fleste fagfolk som jobber med diabetes velger begrepet "ledelse" over "behandling" fordi ordledelsen innebærer et aktivt engasjement i din daglige selvomsorg. Behandling av type 1, derimot, tolkes ofte som passiv og gjør bare det som er nødvendig.
Selv om betingelsene kan brukes om hverandre, vil vi bruke ledelsen her fordi vi vil oppfordre deg til å ta en proaktiv tilnærming til diabetes.
Den korte og lange ledelsen
Korttidsmål umiddelbart etter diagnose er å bringe høye blodsukkernivåer til et akseptabelt område. Fordi symptomene er ofte plutselige og alvorlige, kan enkelte mennesker kreve innlegging av sykehus for å stabilisere blodsukkernivået.
Når glukosenivået har stabilisert seg, er det langsiktige målet å administrere glukosenivåer daglig for å redusere risikoen for diabetesrelaterte komplikasjoner som kan påvirke din visjon, nerver, hjerte og blodårer og nyrer.
Det er fire styringsstolper som alle personer med type 1-diabetes må være oppmerksom på. Disse er:
1. Insulinterapi
Insulin senker nivået av glukose i blodet ved å la det komme inn i cellene dine for å bli brukt til energi.
Siden folk med type 1 ikke lenger kan stole på bukspyttkjertelen for å produsere insulin, må de fås fra injeksjoner eller en insulinpumpe hver dag.
Det finnes en rekke insulinpreparater tilgjengelig i disse dager. De spenner fra kortvirkende til langtidsvirkende og kan blandes sammen hvis legen din mener at dette vil gjøre det mulig for deg å oppnå bedre kontroll over blodsukkeret.
Legen din vil foreskrive type (r) som passer best for din situasjon.
- Grunnleggende om insulinbehandling
- Fordeler og ulemper med insulinpumpeterapi
- Tips for rotering av injeksjonsstedet
- Best måter å lagre insulin på
Selv om forskere søker etter flere måter å administrere insulin uten nål, som å inhalere det eller ta piller, er injeksjoner fortsatt den eneste måten å få det nødvendige insulin som mennesker med type 1 trenger for å leve.
2. Måltid Planlegging
Måltidsplanlegging er en viktig del av behandlingen av type 1 diabetes. Grunnen til at du må følge en måltidsplan er at du må balansere insulin du tar og mat du spiser. Husk at maten øker glukosenivået, insulin bringer det ned. Du må alltid vurdere en når du tar den andre. Og tro ikke den gamle myten som sier at du ikke kan spise noe søtt, eller du må gi opp favorittmat. Sannheten er at du kan spise mest alt du vil ha så lenge du faktoriserer det i din generelle måltidsplan for en gitt dag.
- Diabetes måltid planlegging alternativer
- Karbohydrater og Type 1 Diabetes
- Karbohydrat Counting - Komme i gang
Den beste måten å komme i gang på er å møte en dieter som vil vurdere helsebehovene dine, din livsstil og dine matinnstillinger, og jobbe dem med i en personlig matplan du kan leve med.
3. Fysisk aktivitet
Trening fungerer på samme måte som insulin gjør; det reduserer mengden glukose i blodet ditt. Det er ikke en erstatning for insulin, men heller en ekstra sunn måte å ytterligere senke glukosen din.
En annen fordel med vanlig aktivitet er at den hjelper deg med å oppnå din optimale vekt. Og jo nærmere du er målvekten din, jo bedre vil kroppen bruke det daglige insulinet du tar. Men før du starter en øvelsesrutine, kontakt legen din. Å ha type 1-diabetes krever at du spesielt legger vekt på blodsukkeret før aktiviteten, under og etter for å forhindre en plutselig nedgang i blodsukkernivå.
4. Glukosovervåking
Den eneste måten du trygt kan vite hva blodsukkernivået ditt er til enhver tid, er å teste det. Regelmessig testing vil hjelpe deg med å identifisere høye og lave nivåer før alvorlige problemer kan utvikle seg. Når testingen utføres regelmessig, hjelper det deg med å vurdere hvor godt du balanserer insulinbehandling, måltidsplanlegging og trening for å håndtere diabetes. Disse testresultatene vil også gi verdifull informasjon til legen din for å bidra til å gjøre endringer i din generelle omsorgsplan.
Heldigvis er det mange små, lommestørreste blodsukkerovervåkingsenheter som vil kontrollere glukosenivået i sekunder med bare en liten dråpe blod. Mange av disse enhetene tillater deg også å laste ned resultatene til datamaskinen din for å lage grafer og diagrammer av lesningene dine for å få hjelp til å se trender eller problemer.
- Komme i gang med glukosemonitorering
- Hvordan velge en glukosemonitor
- Hva er en A1c blodtest og hvorfor er det viktig?
- Beregnet gjennomsnittlig glukose - Konvertering av A1c-nummer
Du kan kjøpe disse blodsukkermonitorene på ditt lokale apotek. Men det beste alternativet er å snakke med helsepersonell som kanskje kan få deg sammen med et lite antall teststrimler gratis. De selskapene som produserer glukosemonitorer, leverer leger og diabetespedagoger med monitorer, og håper de vil overføre dem til pasientene. Andre muligheter inkluderer å spørre apoteket om rabatter eller rabattkuponger eller ring produsenten direkte. Men å få noen skjerm, finn ut om din forsikring vil dekke måleren og strimlene. Noen forsikringsselskaper vil bare dekke bestemte målere.
Kilde:
> Type 1 diabetes. National Institutes of Health. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm