Myofascial smerte syndrom, en svært vanlig tilstand, er en samling av tegn og symptomer i et bestemt område av kroppen som indikerer muskel traumer. Myofascial smertsyndrom er ikke det samme som en spasm i ryggen, selv om det innebærer spasmer, som beskrevet nedenfor.
Myofascial Spasm - Smerte Syklus
Venstre ubehandlet, myofascial smerte blir ofte opplevd som en tilbakevendende syklus av spasme, smerte og spasme igjen.
Krammen, som i utgangspunktet er begrensning i mykvevet, antas å redusere blodstrømmen. Dette forårsaker smerte som fører til mer spasmer, og syklusen gjentas.
Lær mer: Mykt Tissue og Fascia
Myofascial smertsyndrom dukker opp som aktive triggerpunkter i muskler. Aktive utløserpunkter kan følges ikke bare hvor de befinner seg, men også som smerter som henvises til andre områder. Hver muskel har et bestemt henvisningsmønster; med andre ord, smerte som går fra et utløserpunkt i en bestemt muskel til et annet sted i kroppen, vil oppleve ganske mye på samme måte i hver person som har utløserpunkter i den aktuelle muskelen. Medisinske leverandører og massasjeterapeuter som er opplært i dette området, kan identifisere utløserpunkter ved deres smertemønster.
Med myofascial smertsyndrom blir musklene anspente og stramte, og felles bevegelsesområde reduseres.
Hvordan Myofascial Spasms og smerte kommer om
Myofaskial smerte er ofte forårsaket av lange perioder brukt i dårlig postural justering.
Ideelt sett er pasienten i beinene designet for å holde kroppsstilling oppreist og beveger seg jevnt, men når det ikke skjer, overtar musklene jobben.
For eksempel, når du sitter på datamaskinen hele dagen, og overkroppen begynner å gå nedover, for å heve hodet for å se, bruker du øvre trapezius muskel .
(Den øvre trapezius-muskelen ligger på toppen av skuldrene.) Trapezius-muskelen jobber nå med noe som egentlig ikke skal gjøre og gjør det kontinuerlig. Det er lite tid for hvile og avslapning. I stedet forårsaker den kontinuerlige sammentrekningen av trapezius mikroskopisk skade på denne muskelen.
Det normale, selvbeskyttende svaret på en skadet muskel er å gripe opp eller spasme. Men i denne situasjonen intensiverer den ekstra inngangen til spenning i trapezius situasjonen. Konsentrasjonen i trapezius muskelen reduserer nærende blodstrøm til området, noe som igjen forårsaker smerte. Smerten signalerer syklusen for å begynne igjen.
Med mindre denne syklusen avbrytes ved behandling, vil den sannsynligvis gjenta uendelig, intensivere med hver iterasjon. Denne smerte-spasm-reduserte blodstrøm-smerte syklusen fører til at muskelen utvikler utløserpunkter og kan føre til funksjonshemming.
> Kilder:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Myofaskial smerte og dysfunksjon: Trigger Point Manual. Vol. 1 øvre halvdel av kroppen. Andre utgave. Williams & Wilkins A Waverly Company 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Myofaskial smerte og fibromyalgi: Trigger Point Management. Mosby-årsbok. 1994. St. Louis.