Redusere aldersrelatert lidelse
Komprimering av sykelighet er et begrep som betyr å redusere lengden av tid en person som er nær livets slutt tilbringer syke eller funksjonshemmede. Tanken er å maksimere sunn levetid og minimere tiden brukt mindre enn godt (morbiditet betyr bokstavelig talt "å være usunn").
Begrepet ble først laget av Stanford University professor Dr. James Fries i 1980.
Dr. Fries teoretisert at de fleste sykdommer er kroniske og forekommer nær livets ende. Hvis utbrudden av disse kroniske sykdommene kunne bli forsinket, sa Dr. Fries, da den friske tid som var reddet, kunne redusere byrden av sykdom over en persons livstid.
Komplikasjon av sykelighet siden har blitt et av målene med sunn aldring og lang levetid: Levende sykdomsfri og sykdomsfri så lenge som mulig.
Hvordan virker kompresjon av morbiditet?
Tenk på komplikasjon av sykelighet som dette: hvis en persons levetid er 80 år, men de utvikler diabetes og kongestiv hjertesvikt ved 60 år, vil personen tilbringe 20 år med alvorlige kroniske lidelser som sannsynligvis vil påvirke deres evne til å leve selvstendig og nyte liv.
Hvis personen i stedet vedtar en sunnere livsstil og forsinker begynnelsen av diabetes og kongestiv hjertesvikt frem til 70 år, så vil den personen ha komprimert den "syke" tiden til en mye kortere tidsperiode.
Med andre ord ønsker vi å minimere antall år som en person bruker lider av kroniske sykdommer, samtidig som han maksimerer den personens totale antall år.
Det er mulig at vedtaket av en sunnere livsstil tidligere kunne øke personens forventede levetid, men medisinsk forskning har vist at det ikke kan øke levetiden mer enn noen få år.
Derfor er hovedideen å krympe de dårlige månedene og årene mellom sykdoms- / funksjonshemning og dødsfall.
Kan dette gjøres?
Ja, det ser ut til at det kan gjøres. Faktisk ble det gjort en undersøkelse i Stanford som undersøkte risikofaktorene og sykdommen / funksjonshemmingen hos 418 voksne over en 12-årig periode. Studien konkluderte med at personer med færre risikofaktorer (personer som hadde en sunnere livsstil) opplevde mindre tilbakegang enn personer med flere risikofaktorer.
Konklusjonen? Aldersrelatert sykelighet kan reduseres og utsettes med sunnere livsstil.
Andre nyere forskning baker opp disse resultatene og har vurdert hvordan man bruker begrepet kompresjon av sykelighet i medisinsk praksis, og i å håndtere helsen til store befolkninger av mennesker.
For individer anbefaler Dr. Fries og hans kollegaer en strategi som innebærer å være aktiv, aldri røyke, og aldri bli overvektig (eller miste vekt hvis du er overvektig eller overvektig). Det er helsekonsulent, du vil sikkert finne kjent.
Folk og deres leger bør også diskutere medisinske inngrep som kan bidra til å forbedre livskvaliteten og redusere funksjonshemming; Disse kan inkludere slike prosedyrer som hofte- eller kneutskiftninger og kataraktkirurgi , noe som kan holde folk uavhengige og aktive lenger.
> Kilder:
> Hubert HB, Bloch DA, Oehlert JW, Frites JF. Livsstilvaner og kompresjon av sykelighet. J Gerontol En Biol Sci Med Sci. 2002 juni; 57 (6): M347-51.
> Frites JF et al. Komprimering av morbiditet 1980-2011: En fokusert gjennomgang av paradigmer og fremgang. Journal of Aging Research. 2011, 2011: 261 702.