Lese hjelp til å avverge demens?
Demens påvirker mange evner, inkludert minne, kommunikasjon, oppførsel og tankeprosesser. Påvirker det også evnen til å lese og forstå informasjon?
Lesing i de tidlige stadier av demens
Når du er i de tidlige stadier av Alzheimers eller en relatert demens, kan du mest sannsynlig fortsette å lese uten et problem. Du kan noen ganger oppleve problemer med å huske alt du har lest, spesielt hvis materialet er ukjent.
Du må kanskje også gå tilbake for å lese litt informasjon for å forbedre forståelsen av hva du leser, men ferdighetene i lesing vil trolig forbli intakt i de tidlige stadiene av demens .
Lesing i midten av demens
Som Alzheimers fremgang i de midterste stadier av demens , kan de fleste fortsatt lese, men vanligvis vil denne evnen gradvis falle over tid. Dette kan variere, med enkelte personer i mellomstadiet demens kan fortsette å lese, spesielt hvis det har vært en livslang vane. Det som ofte ser ut til å avvise er evnen til å forstå eller huske hva de leser, det vil si forståelsen. Dette er relatert til evnen til å forstå hvilke ord som betyr og hva en hel setning gir. I tillegg, når minnet er svekket, kan det være vanskelig å huske hva det er som ble lest.
Hvis tiden kommer når en akademisk journal bare ikke holder interessen din lenger, kan du likevel nyte å lese andre enklere og mer engasjerende bøker i de midterste stadier av demens.
Lesing i sena stadier av demens
Folk i sena stadier av Alzheimer ser vanligvis mindre interessert i å lese, selv om de noen ganger kan lese noen ord høyt. Evnen til å kommunisere verbalt i de sene stadiene avtar vanligvis betydelig, så det er mulig at personen kan lese mer enn han ser ut til å være.
Noen mennesker i de mellom-til-siste stadier av Alzheimer ser ut til å kunne søke gjennom et kjent magasin fra når de var yngre eller fra karrieren. Andre kan nyte å lytte til noen andre lese høyt, eller se gjennom en bok sammen.
En annen komfort for enkelte individer med demens er å ha noen av deres favorittbøker i nærheten. For folk som elsker å lese, kan selv med en favoritt klassisk eller religiøs bok i hendene bringe komfort og fred.
Typer av demens påvirket
Evnen til å lese er påvirket i de senere stadiene av de fleste typer demens. Noen typer frontotemporal demens , som semantisk demens og primær progressiv avasi , kan se endringer i evnen til å lese eller forstå tidligere siden de spesielt påvirker språkferdigheter.
Forskning om lesing og demensprogresjon
Ifølge en studie publisert i The British Journal of Psychiatry, var forskerne i stand til å identifisere folk med demens basert på deres evne til å lese ved hjelp av den nasjonale voksenlesingstesten (NART). Dårligere ytelse på NART korrelerte ganske høyt med dem som hadde en diagnose av demens.
En annen studie viste at folk med Alzheimers viste langsommere lesehastighet og mindre nøyaktig uttale, blant annet.
Leser avdelingen demens?
En forskningsundersøkelse fant at personer som forblev mentalt aktive i mellomårene hadde færre beta-amyloidavsetninger på nåværende hjerneskanninger. (Beta-amyloidavsetninger er altfor tilstede i hjernen til Alzheimers sykdom.) "Mentalt aktiv" ble definert som å lese , skrive og spille spill.
Flere andre studier har vist at personer som er mentalt aktive, som i disse studiene inkluderte lesing, er mindre tilbøyelige til å avta kognitivt etter hvert som de blir eldre. Denne foreningen var trolig for de som var mentalt aktive i tidlig, midt og sent liv.
Ideen bak et høyere nivå av mental aktivitet som er relatert til forbedret eller vedlikeholdt hjernens funksjon, kalles ofte kognitiv reserve . Kognitiv reserve kan tenkes på samme måte som musklene dine. Hvis du bruker dem og presser deg selv, vil musklene dine bli sterkere og kroppen din vil fungere bedre.
Er det en måte å redusere utviklingen av demens, så jeg kan fortsette å nyte lese?
Flere faktorer har vært knyttet til potensialet til å redusere utviklingen av demens i en begrenset periode. Disse inkluderer:
- En tidlig diagnose
Behandling med medisinering i de tidlige stadier av demens har vært noe effektiv for å bremse sykdomsprogresjonen for noen mennesker. Dette kan tillate dem å fortsette å nyte aktiviteter som å lese for en lengre periode.
- Fysisk trening
Noen studier har vist at fysisk trening kan redusere utviklingen av Alzheimers og til og med forbedre minnet og andre kognitive funksjoner i en kort stund.
- Bright Light Therapy
Noen mennesker i de tidlige stadier av Alzheimers har hatt nytte av lyst lysterapi og viste forbedret kognisjon etter denne behandlingen.
Et ord fra
Hvis du liker å lese, men har blitt diagnostisert med demens, ta hjerte. Forskning fortsetter å bli gjennomført på mange forskjellige måter å behandle og forebygge Alzheimers og andre demens. I mellomtiden forbli så mentalt aktiv som mulig, og fortsett å lese så lenge som mulig.
kilder:
Alzheimer Foundation of America. Om Alzheimers. Symptomer.
Neurologia. 2012 6. okt. Pii: S0213-4853 (12) 00252-6. Oral lesefrekvensanalyse hos pasienter med Alzheimers sykdom og asymptomatiske kontrollpersoner. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23046975
> Wilson RS, Boyle PA, Yu L, Barnes LL, Schneider JA, Bennett DA. Livslang kognitiv aktivitet, nevropatologisk byrde og kognitiv aldring. Neurologi . 2013, 81 (4): 314-321. doi: 10,1212 / WNL.0b013e31829c5e8a.