Interstitial cystitis (IC), også kjent som smertefullt blære syndrom, på overflaten, ser ut som den urologiske motstykket av irritabel tarmsyndrom (IBS). Hvis du har ulykken med å ha begge, kan du lure på om de er relaterte. La oss ta en titt på det som er kjent om interstitial blærebetennelse og eventuell overlapning med IBS.
Hva er IC?
Interstitiell cystitis er en helsetilstand der en person opplever kronisk smerte og ubehag knyttet til blæren.
IC kan oppleves av menn, men ses med betydelig større frekvens hos kvinner. Det er ingen kjente klare årsaker til IC, men for noen kan IC utvikle seg etter en urinveisinfeksjon , fødsel eller hysterektomi. IC-symptomer kan vokse og avta uten noe klart mønster. I likhet med IBS, er IC diagnostisert etter at andre lidelser har blitt utelukket.
symptomer
De vanligste IC-symptomene er:
- Gjentatt blære smerte, trykk og / eller ubehag
- Kronisk bekkenpine
- Urinhaster
- Økt hyppighet av vannlating
- Trenger å urinere gjennom natten ( nocturia )
Intensiteten av IC smerte og ubehag kan endres ettersom blæren fyller og tømmes. For kvinner kan IC-symptomer forverres under menstruasjonen . For både menn og kvinner kan IC bidra til smerte under samleie.
Behandlingsalternativer
Som du kan se, behandler alternativene for IC-serien mye:
- IC medisinering, oral eller satt inn i blæren direkte
- Andre medisiner, inkludert OTC-analgetika, trisykliske antidepressiva , antihistaminer og antispasmodiske s
- Blæreopplæring
- Fysioterapi
- biofeedback
- TENS (transkutan elektrisk nervestimulering)
- Kirurgi
Diettintervensjoner
Noen typer mat har også vært forbundet med forverrende IC-symptomer.
Et elimineringsdiett bør brukes til å identifisere problematiske matvarer for å unngå unødvendig næringsrestriksjon. Som du vil se, er mange av disse matene også matvarer som kan utløse IBS .
- Syreholdige matvarer
- Alkoholholdige drikker
- Kunstige søtningsstoffer
- Koffein
- Sjokolade
- Sitrusfrukter og juice
- Kaffe og te
- Tomater og tomatsaus
- Krydret mat
Overlappe mellom IC og IBS
Forskning har vist at personer som lider av IC, er mer sannsynlig å lide av andre kroniske lidelser, inkludert IBS. Årsaken til overlappingen er ukjent, men foreslår en mer system-brede dysfunksjon. Forskere ser på rollen som inflammatoriske prosesser, en "kryss-sensibilisering" blant blærens og tarmens nerver og andre dysfunksjoner i sentralnervesystemet for bedre å forstå de underliggende faktorene som er ansvarlige for initiering og vedlikehold av disse kroniske tilstandene.
Hva å gjøre hvis du har begge
Etableringen av et godt samarbeid med en lege ville sikkert være ideelt hvis du lider av både IC og IBS. Legen din kan hjelpe deg med å sortere gjennom de ulike behandlingsalternativene for begge forholdene for å finne ut hvilke alternativer som kan ha begge fordeler, uten å forverre den ene eller den andre.
Siden visse matvarer har et rykte for å forverre begge tilstandene, kan du holde en symptomdagbok og bruke et elimineringsdiett , slik at du kan identifisere matvarer som bidrar til tarm- eller blære symptomer.
Siden det kan være en systemvennlig dysfunksjon som bidrar til både dine IC- og IBS-problemer, kan det være nyttig å se på helhetlige helsemetoder. Hjerte / kroppsaktiviteter, som yoga, meditasjon og vanlig bruk av avslapningsøvelser , kan bidra til å lette angst og stress, som begge kan forbedre smerteopplevelser.
kilder:
"Interstitial cystitis / Painful Bladder Syndrome" Clearinghouse for nyre og urrologiske sykdommer.
Pezzone, M. "Kronisk Pelvic Pain og Overlapping av Kroniske Pelvic Pain Disorders" International Foundation for Funksjonell Gastrointestinal Disorders Faktaark.
Pezzone, M., Liang, R. & Fraser, M. "En modell for nervekryss og irritasjon i pelviset: Implikasjoner for overlapning av kroniske bindevansker" Gastroenterology 2005 128: 1953-1964.
Warren, J., et.al. "Antecedent Nonbladder Syndromes i Case-Control Study of Interstitial Cystitis / Painful Bladder Syndrome" Urologi 2009 73: 52-57.