Hvis du har halsbrann og røyk, har du sikkert blitt fortalt at røyking gjør halsbrann verre eller kan til og med forårsake det i utgangspunktet. Hvordan skjer dette, og hva gjør røyking i fordøyelseskanalen din?
Halsbrann og røyking
Det er mange grunner til at du sparker din røykevaner, men visste du at det kan stoppe halsbrannen din?
Røyking har negative effekter som begynner ikke bare i lungene dine, men gjennom fordøyelseskanalen din fra munnen til magen og utover. Du kan bli overrasket over hvilken effekt røyking faktisk har på kroppen. Hvis du kan svelge det, kan du ønske å ta en lur på denne listen over sykdommer forårsaket av røyking .
6 måter røyking forårsaker halsbrann
La oss komme tilbake til halsbrann, og snakk om de mange måtene som røyking bidrar til den forferdelige brenningen i halsen og brystet:
- Sigarettrøyking reduserer produksjonen av spytt . En av kroppens forsvar mot skade på spiserøret er spytten din. Det er til og med syre-nøytraliserende kjemikalier i spytt, kalt bikarbonater. Forskning viser at spytt av røykere inneholder mindre mengder bikarbonater, og dermed reduserer spyttens evne til å nøytralisere syren. Spytt bader også spiserøret og reduserer effekten av syre som har oppvarmet seg opp fra magen, og hjelper til med å vaske syren ned til magen. Nettverkseffekten av for liten spytt (på grunn av røyking) er mer sur ned og mer sur, både i esophagus og irriterer og brenner. (Og husk at den verste delen av denne brenningen ikke er det du føler deg i dag, men hva den skaden kan bli i fremtiden. To av de største risikofaktorene for spiserørkreft er røyking og halsbrann.)
- Røyking stimulerer produksjonen av magesyre. For mye magesyre kan både forårsake tilbakestrømning av det sure innholdet i magen din i spiserøret, og mer brenning når det kommer dit på grunn av større surhet. Med andre ord spiller for mye magesyre et dobbeltspill på spiserøret.
- Røyking kan svekke og slappe av den nedre esophageal sphincter (LES) , som er en ventil ved krysset mellom spiserør og mage. Hvis LES ikke virker ordentlig eller slapper av uheldig, kan mageinnholdet refluksere tilbake i spiserøret. I tillegg til røyking, kan alkohol, så vel som mange legemidler, redusere LES-tonen, og kompensere problemet.
- Røyking endrer magesyre. Røyking synes også å fremme bevegelsen av gallsalter fra tarmen til magen, noe som gjør magesyrene mer skadelige.
- Røyking kan direkte skade spiserøret . Flere kjemikalier i sigarettrøyk kan skade skinnet i spiserøret. Når spiserøret er skadet, er det enda mer utsatt for ytterligere skade fra sur refluks.
- Røyking reduserer fordøyelsen. Studier har vist at røykere har redusert gastrisk motilitet (fordøyelse) mens de røyker, noe som kan føre til mindre effektiv fordøyelse fordi magen tar lengre tid å tømme. Jo lenger mat (og syre) er tilstede i magen, desto større mulighet er det å bli kokt opp i spiserøret.
Røykingens effekter på andre områder av fordøyelsessystemet
Effektene av røyking på spiserøret bør være nok, men la oss komme videre gjennom fordøyelseskanalen for å se noen av måtene.
Røyking og peptisk ulcus
Et magesår er et åpent øm i formen av mage eller tolvfingre, den første delen av tynntarmen. Den eksakte årsaken til magesår er ikke kjent. Forholdet mellom røyking sigaretter og sår, spesielt duodenale sår, eksisterer. 1989-kirurgens rapport angav at sår er mer sannsynlig å forekomme, mindre sannsynlig å helbrede, og mer sannsynlig å føre til døden hos røykere enn hos ikke-røykere.
Hvorfor er dette slik? Leger er egentlig ikke sikker, men røyking synes å være en av flere faktorer som jobber sammen for å fremme dannelsen av sår. For eksempel tyder noen undersøkelser på at røyking kan øke en persons risiko for infeksjon med bakterien Helicobacter pylori ( H. pylori ). De fleste peptiske sår er forårsaket av denne bakterien.
Magesyre er også viktig for å produsere sår. Normalt er det meste av denne syren buffret av maten vi spiser. Det meste av den ubufrede syren som kommer inn i duodenum, nøytraliseres raskt av natriumbikarbonat, et naturlig forekommende alkali produsert av bukspyttkjertelen.
Noen studier viser at røyking reduserer bikarbonatet som produseres av bukspyttkjertelen, og forstyrrer nøytraliseringen av syre i tolvfingertarmen. Andre studier tyder på at kronisk sigarettrøyking kan øke mengden syre utskilt av magen.
Uansett årsak til sammenhengen mellom røyking og sår har to punkter blitt gjentatte ganger vist: Folk som røyker, er mer sannsynlig å utvikle et sår, spesielt et duodenalt sår, og sår hos røykere er mindre sannsynlig å helbrede raskt som følge av ellers effektiv behandling.
Røyking og inflammatorisk tarmsykdom
Fremgang ytterligere i fordøyelseskanalen reduserer ikke effekten av røyking. Det er en sammenheng mellom røyking og inflammatoriske tarmsykdommer som Crohns sykdom og ulcerøs kolitt.
Røyking og kolorektal kreft
Til slutt, i den fjerne enden av fordøyelseskanalen er røyking fortsatt et problem. Kolon kreft og rektal kreft er to av de velkjente kreftene forårsaket av røyking . Faktisk er det for tiden tenkt at 12 prosent av kolon og rektal kreft er forårsaket av røyking.
Bunnlinjen
Vi kan gå litt mer om skaden som skyldes røyking, men forhåpentligvis ser vi på seks måter som røyking forårsaker halsbrann, og hvordan skader ikke er begrenset til fordøyelseskanalen din, er nok. Bedre å ta deg tid til å lære alt du kan om hvordan du slutter for godt. Sjekk ut disse grunnene for å sparke vanen i dag.
kilder:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H. og J. Lagergren. Livsstilsintervensjon i gastroøsofageal reflukssykdom. Klinisk Gastroenterologi og Hepatologi . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.