Utløsning kan forekomme normalt under søvn hos menn
I hva er en vanlig opplevelse, spesielt i ungdomsårene eller perioder med avholdenhet, kan våte drømmer oppstå under søvnen, men hva er en våt drøm? Hva betyr en våt drøm? Er det ille å ha dem? Hvordan kan våte drømmer stoppes? Lær om våte drømmer (eller nattlige utslipp), hva som forårsaker dem, og om de er relatert til seksuell lyst eller behov.
Hva er en våt drøm under søvn?
Våt drømmer oppstår under søvnen og består av utløsning for menn eller vaginal smøring for kvinner. De er også kjent som nattlige utslipp. De tolkes noen ganger som en spontan orgasme med tilhørende drøminnhold. Menn kan våkne med sammentrekning av orgasme og fuktighet av sæd som slippes ut på søvnklær eller sengetøy.
Våte drømmer kan oppstå gjennom hele livet etter puberteten, men de er vanligere i ungdomsårene eller i perioder med seksuell avholdenhet. For menn kan de oppstå med eller uten ereksjon. Generelt har menn ereksjoner under REM søvn, en vanlig årsak til å våkne med morgentre .
Hva fører til at vanlige drømmer oppstår?
Våte drømmer oppstår normalt uten en tydelig identifisert anstrengende årsak. Det er noen tilknytning mellom økt frekvens av våte drømmer og mangel på seksuell aktivitet eller onani. Noen studier har vist at høyere testosteronnivåer er forbundet med hyppigere våte drømmer.
Våt drømmer oppstår under søvnen. De er normale og bør ikke sees som "dårlig" eller "feil". Det tilhørende drøminnholdet reflekterer ikke nødvendigvis dagens erfaringer eller preferanser. Drømmenes seksuelle natur reflekterer ikke alltid et underliggende ønske og kan ikke svare til dagtidens intensjoner.
Kan kvinner ha våte drømmer?
Selv om kvinner kanskje ikke er klar over forekomsten av vaginal smøring eller våthet forbundet med en våt drøm, antas det at de også opplever dette fenomenet. Men begrepet brukes oftest bare for menn.
Er våte drømmer knyttet til erotiske drømmer?
Det er ingen bevis på at våte drømmer er direkte relatert til erotiske drømmer eller andre typer drømmer. På samme måte er det uklart om de bare kan tilskrives unmet seksuell lyst eller behov. Det faktum at de ser ut til å øke i frekvens i perioder med avholdenhet, kan foreslå dette, men dette forholdet er vanskelig å bevise.
Ikke alle gutter eller menn har våte drømmer. Hvis ikke oppvåst, og uten å bli notert, kan de gå ubemerket. De kan starte i tenåringer etter utbruddet av puberteten, men kan fortsette gjennom voksen alder.
Hvordan stoppe våte drømmer under søvn
Det antas at deres frekvens kan reduseres med økt seksuell aktivitet eller hyppigere onani med utløsning. Dette kan avlaste behovet for å ejakulere i løpet av søvnen.
Kilde:
Finkelstein, JW et al. "Virkninger av østrogen eller testosteron på selvrapporterte seksuelle responser og adferd hos hypogonale ungdommer." Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 83 (7): 2281.