Mer enn halvparten av personer med multippel sklerose (MS) opplever smerte på et eller annet tidspunkt i løpet av sykdommen deres. For mange av dem er denne smerten nevogen, noe som betyr at den oppstår som et resultat av MS-relatert nervefiberskade i sentralnervesystemet.
En type neurogen smerte i MS er dysestesi, som refererer til enhver unormal følelse som er smertefull.
ofte beskrevet som brennende, som solbrenthet eller elektrisk støt.
Forstå dysestesier i multippel sklerose
Ubehaget eller smerten i dysestesi påvirker oftest føttene eller bena, men det kan også føles i armene og torsoen. Mens dysestesier er ubehagelige, er det viktig å merke seg at de vanligvis ikke er farlige.
Faktisk er unormale opplevelser (smertefulle og ikke smertefulle) vanlige i MS og krever vanligvis ikke behandling med mindre de forstyrrer den daglige funksjonen eller er nye, noe som kan indikere et MS-tilbakefall eller en annen helsetilstand.
Det er viktig å merke seg at folk beskriver dysestesier på unike måter, så den smertefulle følelsen du opplever kan føle seg forskjellig fra andres. Ulike kvaliteter av smerte beskrevet av personer med MS inkluderer:
- Brenner som en solbrenthet eller som et elektrisk støt
- innstramming
- verking
- prikk
- Pins-og-nåler
- prikking
Et klassisk eksempel på en dysestesi opplevd av noen mennesker med MS er " MS Hug ." Dette smertsyndromet forårsaker ofte en intens følelse av vondt, brennende eller "bøyning" rundt magen eller brystområdet.
For noen mennesker kan denne følelsen være ganske forferdelig, mens for andre er det mer av en irritasjon.
Et annet klassisk eksempel på en dysestesi i MS er brennende, varme føtter . Denne smertefulle følelsen har en tendens til å blusse om natten eller etter trening, en vanlig fantasi med dysestesier. Likevel, i stedet for varme føtter, opplever noen mennesker faktisk de fullstendige motsatte iskolle føttene - et sant testament til det helt unike ved MS sensoriske symptomer.
Til slutt manifesterer dysestesi som smerte forårsaket av noe som ikke burde skade i det hele tatt, for eksempel en lett berøring eller kjærtegn; dette kalles allodyni .
Behandling av dysestesi
Mens det ikke er noen kur for dysestesi, kan de fleste lære å klare dem godt. Her er noen enkle, enkle rettsmidler som kan lindre smerten din:
- Hvis det oppstår smerte eller brenning i hender eller ben, kan du vurdere å bruke kompresjonshansker eller strømper. Disse konverterer følelsen av smerte til en mindre ubehagelig følelse av press. Det er som å spille et triks på hjernen din, så å si. Disse produktene er tilgjengelige hos apotek.
- En annen måte å få smerten til å føle som noe annet, er å bruke enten en kul eller varm komprimering til huden din - snakk med legen din om hva som passer best for deg.
- Over-the-counter capsaicin krem kan gi litt lettelse for nervesmerter, men igjen må du diskutere dette med legen din først.
- Distraksjon kan gå langt når det gjelder å gå videre med dine byrdefulle opplevelser. Prøv å bli engrossed i en god bok eller film, lytte til musikk, eller ringe en venn som et middel til å bokstavelig talt ignorere dine dysestesier.
Hvis disse taktikkene ikke gir nok lettelse, kan visse medisiner hjelpe, spesielt hvis dine smertefulle opplevelser svekker hverdagen din og livskvalitet.
Noen medisiner som kan være nyttige inkluderer:
- Legemidler som vanligvis er foreskrevet for å behandle anfallssykdommer, som Neurontin (gabapentin) og Lyrica (pregabalin)
- Visse antidepressiva som serotonin-norepinephrinreopptakshemmeren Cymbalta (duloksetin) eller en trisyklisk antidepressiv Elavil (amitriptylin), Pamelor (nortriptylin) og Norpramin (desipramin)
- Anti-angst medisiner som benzodiazepin Klonopin (clonazepam)
Selvfølgelig kan i tillegg til hjemmemedisiner og / eller medisiner engasjere seg i visse kroppsbehandlinger også bidra til å lindre ubehag. Noen komplementære terapier som kan være spesielt nyttige for behandling av dysestesier i MS inkluderer:
- Mindfulness meditasjon
- Kognitiv atferdsterapi
- hypnose
- Dyreassistert terapi
Et ord fra
Mens smertefulle opplevelser kan være fysisk og følelsesmessig tømmende, er oppsiden at med de rette tiltakene kan du føle deg bedre. I tillegg er sensoriske symptomer, inkludert smertefulle, vanligvis ikke farlige, i motsetning til motoriske symptomer som spastisitet eller muskelsvikt.
Til slutt, sørg for å se legen din dersom du opplever nye eller forverrede sensoriske symptomer. På den måten kan du sikre en riktig diagnose og en effektiv behandlingsplan.
kilder:
Costello K, Thrower B, Giesser BS (Eds). " Navigere livet med multippel sklerose ." American Academy of Neurology / Oxford University Press. 2015.
> Multiple Sclerosis Association of America. (2013) "Smerte".
> National Multiple Sclerosis Society. "Sensory Symptoms and Pain."