Helsefordeler, bruk, bivirkninger og mer
Kaprylsyre (også kalt oktansyre) tilhører en klasse med middels kjede mettede fettsyrer. Funnet naturlig i melkeprodukter, palmeolje og kokosnøttolje, er kaprylsyre også tilgjengelig i triglyceridolje med middels kjede (som er ca 75% kaprylsyre) og i tilskuddsform.
Bruker for Caprylic Acid
Proponenter hevder at kaprylsyre har antibakterielle, antivirale og antifungale egenskaper, og det kan bidra til å behandle helseproblemer forbundet med overgrowth av gjær, slik som vaginale gjærinfeksjoner , candida og thrush.
Kaprylsyre sies også å behandle soppinfeksjoner, som ringorm .
I tillegg er kaprylsyre påstått å håndtere høyt blodtrykk , behandle Crohns sykdom , samt redusere kolesterolnivå og bekjempe bakterielle infeksjoner.
Fordeler med Caprylic Acid
Hittil er forskning på helseeffekter av kaprylsyre svært begrenset. Imidlertid er det noen bevis for at kaprylsyre kan gi visse helsemessige fordeler. Her er en titt på flere viktige funn fra de tilgjengelige studiene:
1) kolesterol
Foreløpig forskning indikerer at kaprylsyre kan bidra til å holde kolesterolet i kontroll. I en studie publisert i journalen Lipids i 2008, utgjorde test på rotter at behandling med kaprylsyre førte til en reduksjon i kolesterolnivået. Imidlertid klarte ikke kaprylsyre å senke blodtrykket.
Relatert: All-Natural Remedies for høyt kolesterol
2) Crohns sykdom
Kaprylsyre viser løfte i behandlingen av Crohns sykdom.
I en studie fra 2002 publisert i British Journal of Pharmacology , avslørte testene på humane celler at kaprylsyre kan bidra til å behandle Crohns sykdom ved å undertrykke frigivelsen av interleukin 8 (et protein som spiller en nøkkelrolle i å fremme tarmbetennelse ).
Relatert: Rettsmidler for Crohns sykdom
3) Bakterieinfeksjoner
Selv om noen dyrebasert forskning tyder på at kaprylsyre kan gi antibakterielle fordeler - og i sin tur bidra til å forebygge eller behandle bakterielle infeksjoner - er det for tiden mangel på forskningstesting av kaprylsyre effektivitet mot bakterielle infeksjoner hos mennesker.
Alternativer til kaprylsyre
Selv om det for tiden er lite vitenskapelig bevis for å støtte bruken av kaprylsyretilskudd, kan økt inntak av kaprylsyre ved å konsumere kokosnøttolje, gi visse helsemessige fordeler. Foreløpige studier tyder på at kokosolje kan bidra til å redusere abdominalfett, fremme vekttap og forbedre kolesterolnivået.
Hvis du søker en alternativ behandling for gjær infeksjoner, kan naturlige rettsmidler som probiotiske kosttilskudd være til nytte.
Hvor finner man det
Tilgjengelig for kjøp online, er kosttilskudd som inneholder kaprylsyre, solgt i mange næringsmiddelbutikker, apotek og butikker som spesialiserer seg på kosttilskudd.
Bivirkninger og sikkerhet
På grunn av mangel på forskning er lite kjent med sikkerheten til langvarig bruk av kosttilskudd som inneholder kaprylsyre. Men det er noen bekymring for at kaprylsyre kan utløse visse bivirkninger, som kvalme, forstoppelse, halsbrann, diaré og fordøyelsesbesvær på grunn av økt fettsyreinntak. Personer med leversykdom, hypotensjon eller middels kjede acyl-CoA dehydrogenase (MCAD) mangel bør unngå å bruke kaprylsyre.
Caprylsyretilskudd kan virke sammen med blodtrykksmedisin, NSAID, warfarin og urter og kosttilskudd som kan senke blodtrykket som koenzym Q10, andrografier, fiskeolje og L-arginin.
Det er viktig å merke seg at selvbehandling av en kronisk tilstand (for eksempel høyt blodtrykk eller Crohns sykdom) med kaprylsyre, og å unngå eller forsinke standard pleie, kan ha alvorlige konsekvenser. Hvis du vurderer bruk av kaprylsyre under behandling av en tilstand, må du kontakte legen din.
kilder
Hoshimoto A, Suzuki Y, Katsuno T, Nakajima H, Saito Y. "Kaprylsyre og mellomstore triglyserider hemmer IL-8-gentranskripsjon i Caco-2-celler: sammenligning med den potente histon-deacetylaseinhibitoren trichostatin A." Br J Pharmacol. 2002 mai; 136 (2): 280-6.
Kim BH, Sandock KD, Robertson TP, Lewis SJ, Akoh CC. "Kostholdsstrukturerte lipider og fytosterylestere: blodlipider og kardiovaskulær status hos spontant hypertensive rotter." Lipider. 2008 Jan; 43 (1): 55-64.
Nair MK, Joy J, Vasudevan P, Hinckley L, Hoagland TA, Venkitanarayanan KS. "Antibakteriell effekt av kaprylsyre og monokaprylin på store bakterielle mastittpatogener." J Dairy Sci. 2005 okt; 88 (10): 3488-95.
Ansvarsfraskrivelse: Informasjonen på dette nettstedet er kun ment for utdanningsformål og er ikke en erstatning for råd, diagnose eller behandling av en lisensiert lege. Det er ikke ment å dekke alle mulige forholdsregler, narkotikainteraksjoner, omstendigheter eller bivirkninger. Du bør søke rask medisinsk hjelp for eventuelle helseproblemer og konsultere legen din før du bruker alternativ medisin eller endrer din diett.