Fedme har vært knyttet til en rekke kroniske sykdommer, inkludert type 2 diabetes , kardiovaskulær sykdom og kreft , for å nevne noen. Selv om fedme priser forblir relativt stabile i 1960 og 1970, har de hevet siden 1980-tallet, til det punkt at to tredjedeler av amerikanske voksne nå er overvektige eller overvektige. Flere eksperter har postulert at fedmeepidemien kan føre til en nedgang i forventet levealder i USA i det 21. århundre.
Fedme og livsforventning
En studie av over en million voksne i USA fant at dødsrater var knyttet til kroppsmasseindeks (BMI). I denne studien var dødsfallene fra kardiovaskulær sykdom markert forhøyet blant personer med høyere BMI. Den laveste dødsraten var blant kvinner med et BMI på 22,0 til 23,4 og blant menn med et BMI på 23,5 til 24,9.
Andre forskere har estimert at fedme forårsaker ca 300.000 dødsfall per år. Overvekt og fedme i barndommen er spesielt ondskapsfull: spesielt hos menn er overvekt i barndommen funnet å øke risikoen for død fra en eller annen grunn.
Noen forskere har bestemt at i de som er svært overvektige, kan forventet levealder reduseres med anslagsvis 5 til 20 år.
Fedme som et globalt problem
Tallrike organisasjoner, inkludert Verdens helseorganisasjon (WHO), har utstedt et tiltak for fedmeepidemi, og kaller det som et stort globalt helseproblem.
WHO anslår at minst 2,8 millioner mennesker verden over dør hvert år på grunn av overvekt eller overvekt.
WHO noterer seg også at forekomsten av fedme globalt nesten doblet mellom 1980 og 2008, og hvor fedme en gang var knyttet til høyinntektsland, er det nå også knyttet til lav- og mellominntektsland.
Barndommen fedme har også blitt et globalt helseproblem; Ifølge WHO var over 40 millioner førskolebarn overvektige i 2008, og overvektige barn er mer sannsynlig å bli overvektige som voksne.
Faktisk, for kanskje første gang i verdenshistorien, er overvekt og fedme nå ansvarlig for flere dødsfall over hele verden enn dødsfall på grunn av underernæring eller undervikt. Globalt, ifølge WHO-statistikken, kan 44 prosent av diabetes, 23 prosent av iskemisk hjertesykdom, og så mye som 41 prosent av visse kreftformer, tilskrives overvekt og fedme.
Fedme behandling og forebygging
Slike statistikker gjør behandling og forebygging av fedme enda mer presserende. Enkeltpersoner kan ta enkle trinn for å forebygge fedme og bekjempe stillesittende livsstil , få mer fysisk aktivitet på daglig basis og ta hensyn til kostholdet. Eliminerende kilder til tilsatt sukker og tomme kalorier kan gå langt mot vektstyring, og en økende bevissthet på lokalt, nasjonalt og globalt nivå begynner endelig å oversettes til samfunns- og politiske tiltak.
Hvis du har fedme eller overvekt, ta det med å vite at det er mange ressurser som kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, begynner med en diskusjon med din egen primærhelselege angående hvilken tilnærming som passer best for deg.
Husk at å miste bare 5 prosent til 10 prosent av overflødig vekt kan resultere i store helsemessige fordeler, og det er aldri for sent å starte.
Kilder :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE, et al. Årlige dødsfall skyldes fedme i USA. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM, et al. Kroppsmasseindeks og dødelighet i en prospektiv kohorte av amerikanske voksne. N Engl J Med 1999; 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C, et al. Livsår mistet på grunn av fedme. JAMA 2003; 289: 187-193.
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, et al. En potensiell nedgang i forventet levealder i USA i det 21. århundre. N Engl J Med 2005; 352: 1128-1145.
Verdens Helseorganisasjon. 10 fakta om fedme. Tilgang til Internett på http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html 2. oktober 2014.