Din tannkjøtthelse reflekterer helsen til kroppen din
Hvis du er bekymret for at du har tannkjøttsykdom, er det bra grunn til det. Gumsykdom rammer nesten halvparten av den amerikanske voksenbefolkningen. Det er bare under 65 millioner mennesker! Det er en av de vanligste årsakene til at folk ser tannlegen.
Så er du i fare?
Gumsykdom (kjent som periodontal sykdom) har alvorlige konsekvenser for tannhelsen. Det er en kronisk tilstand som kan fortsette raskt i forskjellige mennesker.
I verste fall resulterer det i tenner som er infiserte og løs og må fjernes.
Vi vet at blødende tannkjøtt er nært knyttet til hvordan vi børster og tanner. Og de fleste som jeg ser i tannpleie, bør ikke pusse og tynne nok. Men å fjerne plakk er en del av historien. Gumsykdom er et tegn på mange andre problemer i hele kroppen. Hvis du er mistenksom du har tannkjøttsykdom, så kan disse fem tegnene fortelle deg at det er på tide å se tannlegen.
1) Blødende tannkjøtt
Tannkjøtt bør ikke blø av når du børster og tanner. Som regel, hvis du ikke er rutinemessig flosser, kan bakterier som oppstår under tannkjøttet føre til at tannkjøttet bløder hver gang du børster. Dette kan også spre og forårsake blødning når du børster tannkjøttet. Hvis problemet vedvarer, forverres blødningen vanligvis.
Gum-hevelse, røde tannkjøtt eller ømte tannkjøtt kan også følge med blødning. Tannfølsomhet kan også forekomme og kan skyldes tyggegummi-resesjon fra de infiserte, blødende tannkjøttene.
Det er vanlig å spørre om du skal slutte å tømme når tannkjøttet bløder. Problemet er at hvis du ikke tenner, vil plakkene som forårsaker gingivitt ødelegge fibrene som fester tyggegummivevet til tennene dine. Denne plakk har bakterier som forårsaker betennelse i tannkjøttet.
Med tannkjøtt som bløder, er det mye mer å vurdere enn bare smerten eller ubehaget forbundet med blødningen selv.
Selv om det er nok for de fleste å være opptatt av, er det flere problemer som kan skje etter at blødningen har begynt hvis den er relatert til tannkjøttsykdom.
Når blodet ditt leverer immunceller for å gå ut av vevet, er det fornuftig at dette kan gjøre veien for andre ting for å komme inn i blodet. Hvis dette er tilfelle, kan skadelige bakterier som dannes i munnen få tilgang til blodet ditt og forårsake en rekke problemer.
Disse bakteriene knytter seg til blodplater i blodet og forårsaker blodpropper, noe som kan føre til hjerteinfarkt eller slag. Hvis dette skjer, kan det oppstå en rekke potensielle helseeffekter. Gumsykdom har noen alvorlige forhold forbundet med det. Det er sterke koblinger med hjerteinfarkt og hjerneslag. Når du ser blødende tannkjøtt er det på tide å få tannkontrollen din.
Tannlegen din vil utføre en undersøkelse som er utformet for å måle alvorlighetsgraden av dine blødende tannkjøtt. Det er noen generelle stadier av blødende tannkjøtt som du kan være oppmerksom på:
- Blødning etter eller under børsting: Dette er når du får øye på røde eller mørke flekker på børsten eller tannet. Målet ditt her er å forstyrre plakett, så det viser at du gjør det rette.
- Tannkjøtt begynner å bløde oftere: I stedet for å bløde bare på børsting, finner du nå blod når du spiser eller uten stimulering i det hele tatt.
- Blødning skjer i seg selv, ikke bare når du børster: Noen ganger vil tannkjøttet bløde uten stimulus i det hele tatt. Dette er et tegn på at betennelse utvikler seg til mer alvorlige stadier.
- Tannkjøttet begynner å mørke fra lysrosa til en dypere rødt: Dette viser at flere immune-regulerte celler befinner seg i karene. Gingivitt utvikler seg som immunresponsen forverres. Det signalerer prosesser som spiser seg i tannkjøttvev. Lys, rødt blod er et tegn der det er oksygen tilstede. Mørkere gummier viser mangel på oksygen som er relatert til typer bakterier som trives i et oksygenfritt miljø.
2) Gum Tilbakeslag eller Gum 'Pocketing'
Ser tennene ut som om de blir lengre?
Tenner som ser ut som "lange" kan skyldes at tannkjøttet som omgir dem, er vekkende. Gum-resesjon er et tegn på at tannkjøttsykdom utvikler seg.
Når dette skjer, øker dybden på kragen av tyggegummi rundt tennene dine. I senere stadiet tannkjøttsykdom blir disse lommene for dype. Problemet er at det blir vanskelig å fjerne mat og rusk ved å pusse og tømme. Dette fører til at lommene blir stadig dypere og tannkjøttsykdommen forverres.
Dessverre, for de fleste, anses tyggegummi-resesjon å være en vanlig del av aldring . Du har kanskje hørt uttrykket "lenge i tannen" for å beskrive å bli eldre. Dette refererer til hvordan tannkjøttlinjen har en tilbøyelighet til å trekke seg ned og utsette mer av overflaten av tennene våre. Men det er egentlig ikke noe "normalt" om tyggegummi-resesjon, og for de fleste av oss kan det faktisk bli forhindret. Så, med mindre du er tilbøyelig til å holde ting som de er, og omfavne tannkjøttresesjon som den velbetalte visdomsprisen, kan vi hjelpe.
Gum-resesjon og lommer er ikke det samme:
- Gum resesjon er tap av tannkjøttvev fra rundt tannen, utsette roten. Målinger er tatt langs tannens ytre overflate for å måle hvor mye tannkjøtt har forsinket eller migrert over tid. Målinger varierer per person i den forstand at en 4 mm lesing kan være bra i en person, men kan ikke være for en annen. Ved å ta en måling og holde styr på sin progresjon, kan vi bestemme forskjellige anbefalinger for å ta vare på tennene dine og få en spesialist involvert hvis nødvendig.
- Gumlommer er plassen mellom tannkjøttet og tennene. Tannleger måler tyggelommer med "probing" eller "charting" for å bestemme den generelle periodontale eller tannkjøtthelsen. En sonde plasseres mellom tannen og tannkjøttet for å bestemme hvor bindingen av tyggegummi starter. Dette er kjent som bunnen av lommen. Hygienister og tannleger tar seks målinger for hver tann for å vurdere helsen eller tilstedeværelsen av tannkjøttsykdom. Ved å holde oversikt over dette året etter år håper vi å opprettholde et sunt periodontium og forhindre periodontal sykdom og tanntap. Et normalt eller sunt utvalg er mellom 1 mm og 3 mm, noe høyere er indikativ for infeksjon og tannkjøttsykdom.
3) Tannfølsomhet
Gum-resesjon eller lomming kan føre til tannfølsomhet. I disse tilfellene kan følsomhet være et tegn på tannkjøttsykdom. Kronisk betent tannkjøttvev eksponerer rotens overflate av tannen . Denne eksponerte roten gjør tannen mer mottakelig for forfall, abfraksjon (slitasje i roten overflaten), tannfølsomhet og potensielt tanntap.
Tannfølsomhet oppstår når du bruker ting som kald eller varm drikke. Hvis symptomene dine forverres, er det på tide å se tannlegen din for å se om de kan være relatert til tannkjøttsykdom.
4) høy blodsukker
Hvis blodsukkeret ditt er høyt, kan du ha eller være i fare for type 2 diabetes. Koblingen mellom tannkjøttsykdom og type 2 diabetes er toveis. Personer med type 2 diabetes har en høyere risiko for tannkjøttsykdom som utvikler seg raskere. Derfor er det viktig for tannlegen å vite om du har type 2 diabetes eller ikke.
Tegn på høyt blodsukker inkluderer:
- Økt tørst
- hodepine
- Mind tåke eller problemer med å konsentrere seg
- Uklart eller nedsatt syn
- Hyppig urinering
- Tretthet eller tap av energi (svak, sliten følelse)
- Uforklarlig vekttap
Hvis du opplever noen av disse tilstandene, bør du se din praktiserende læge for å teste blodsukkeret.
Men hvis du ser tannlegen din og har blitt diagnostisert med tannkjøttsykdom, bør du også teste blodsukkeret ditt . Betingelsene er nært knyttet til generell betennelse i kroppen.
Noen generelle skritt for å kontrollere din gumsykdom
Gå til tannlegen din for en profesjonell tannlege eksamen og rengjøring. For at tannkjøttsykdommen skal løsne, må du børste og tynne.
Prøv å knytte flossing og børsting til måltidstider eller en tid som er praktisk for din tidsplan. Floss, børst deretter tennene og tungen: (1) når du først våkner opp, (2) når du først kommer hjem fra skolen eller jobber (ikke kom ut av badet før du gjør det), og (3) før sengetid .
Når din munnhygiene er i orden, kan du vurdere om tegn på tyggesykdom er bedre eller ikke. Målet er å forstyrre plakk og bakterier som hindrer at det sitter for lenge.
Hvis du gjør dette, vil avansert kalkulator (tartar) aldri kunne feste til tennene dine. Jeg har hørt mange sier at de tenker to ganger om dagen, er nok. Vel, hva skjer hvis du savner en av de to ganger? Plakkene som bor i bakterier begynner så å vokse på tannoverflaten i de neste åtte timene.
OK, hva om du børster om natten, hvorfor må jeg fortsatt pusse om morgenen? Det er derfor du burde. Du rengjør, ikke steriliserer munnen din. Det er fortsatt levende organismer der inne. Kroppen din jobber mens du sover, fordøyer mat, vokser negler, etc. Bakterier utfører mange prosesser og plakkformer.
Det er ikke vanskelig å forestille seg hvorfor tannkjøttet ditt blir smittet og bløder nå, er det (spesielt hvis du gjør denne dagen inn og ut dagen)? Men husk at din munnhygiene er en del av tannkjøttsykdom. Blødende tannkjøtt og betennelse som oppstår i munnen, skjer sannsynligvis andre steder i kroppen også.
Gumsykdom kan være et tegn på kroppens generelle helse. Jeg liker å se det som et dashbord for andre problemer i munnen, tarmen, immunsystemet og hjertet.
> Kilde:
> Eke PI, Dye B, Wei L, Thornton-Evans G, Genco R. Prevalens av periodontitt hos voksne i USA: 2009 og 2010. J Dent Res . 2012: 1-7.
> Periodontal sykdom. https://www.cdc.gov/oralhealth/periodontal_disease/. Sentre for sykdomskontroll og forebygging. 2015.