Sikkerhets- og bivirkningsinformasjon
Urter kjent for deres avføringseffekt kan finnes i en rekke kosttilskudd, vekttap-te og kolonrensende preparater. Før du tenker på å bruke en av disse produktene, er det viktig å bli utdannet med hensyn til sikkerhet og effektivitet. Denne oversikten kan hjelpe deg med å ta en kvalifisert beslutning om hvorvidt urteavføringsmiddel er riktig for deg.
Typer av urte stimulerende laksemidler
Følgende urter har vært forbundet med å ha en avføringsvirkning:
- Aloe latex
- Cascara Sagrada
- frangula
- Rabarbra (Rhuem)
- Senna
Av de ovennevnte urter er senna den mest brukte som ingrediens i kommersielle avføringspreparater, for eksempel Black Draft, ExLax, Fletcher, Senexon, SennaGen og Senokot.
Hvordan fungerer de?
Urteavføringsmidler inneholder kjemiske forbindelser som kalles anthranider, som stimulerer celler i tarmene. Anthranoider induserer tarmmotilitet , stimulerer en reduksjon i transittid. De reduserer også væskeabsorpsjon og øker utskillelsen i tykktarmen, med "sluttresultat" av mykere avføring .
Sikkerhetsbekymringer
Løpende vitenskapelig forskning ser på forholdet mellom vanlig bruk av anthranoidholdige urteavføringsstoffer og følgende helseforhold:
Melanose Coli
Regelmessig bruk av urtestimulerende laxermidler har vært assosiert med en tilstand kjent som melanosekoli , hvor pigmenteringen av foringen av tykktarmen endres til en mørkbrun farge.
Denne endringen i pigmentering kan ses så tidlig som fire måneder etter vanlig bruk av anthranoidholdige urter og forsvinner vanligvis innen seks måneder til et år etter at bruken av disse urter er avsluttet. Kontroversen er fortsatt om melanose coli er en ufarlig tilstand eller en bidragsyter til utviklingen av kolorektal kreft .
Tykktarmskreft
Juryen er fortsatt ute om hvorvidt vanlig bruk av urtestimulerende avføringsmidler bidrar til økt risiko for kolorektal kreft . Konfliktende resultater har blitt sett i dyreforsøk, og studier på mennesker forblir begrenset. Det gjennomføres også forskning om hvorvidt forstoppelse selv spiller en rolle når det gjelder å øke risikoen for utvikling av kolonkreft.
Bivirkninger
En rekke bivirkninger har vært assosiert med bruk av urte stimulerende avføringsmidler, alt fra mild til alvorlig. Generelt, i tilfeller der urteavføringsmidler var knyttet til alvorlige reaksjoner, som for eksempel elektrolyttmangel og til og med død, forbruket den berørte personen urten i store mengder. Søk øyeblikkelig legehjelp (ring legen din eller gå til beredskapsrommet) hvis du opplever noen av følgende symptomer:
- Langvarig utbrudd av diaré
- Oppkast
- Alvorlig magekramper
- Svimmelhet, svimmelhet eller overdreven tretthet
- Blodige avføring eller rektal blødning
Bunnlinjen
Urte stimulerende avføringsmidler synes å være et passende valg for behandling av akutt forstoppelse så lenge du tar vare på å gjøre følgende:
- Les etiketter for å sikre at du vet hvilke ingredienser du innfører i kroppen din.
- Følg nøye doseringsanbefalinger.
- Ikke bruk urteavføringsmiddel i mer enn en uke.
- For langvarig eller kronisk forstoppelse, vurder alternative behandlinger som økende væsker og fiber , kosttilskudd og tarmutdanning . Og ikke glem gode gammeldags pommes frites!
For flere avføringsalternativer, se:
kilder:
Gorkom, B., van Vries, E., de Karrenbeld, A. & Kleibeuker, J. Anthranoid avføringsmidler og deres potensielle kreftfremkallende virkninger Alimentary Pharmacology & Therapeutics 1999 13: 443-452.
Kurtzweil, P. "Dieter's Brews gjør tetid en farlig affære" FDA Consumer 1997.
Stimulerende Laxatives Medline Plus.
Muller-Lissner, S., Kamm, M., Scapignato, C. & Wald, A. "Myter og misoppfatninger om kronisk forstoppelse. American Journal of Gastroenterology 2005 100: 232-242.
Siegers C., Hertzberg-Lottin, E. von, Otte, M, & Schneider B. Anthranoid avføringsmiddelmisbruk, en risiko for kolorektal kreft? Gut 1993 34: 1099-1101.
Willems, M, van Buuren, H. & de Krijger, R. "Anthranoid selvmedisinering forårsaker rask utvikling av melanose coli." The Netherlands Journal of Medicine 2003 61: 22-24.