Sacroiliac Joint Pain and Dysfunction - Fakta

1 -

To typer Sacroiliac felles dysfunksjon og smerte

Din sacroiliac felles er en minimal bevegelig ledd som forbinder den nederste delen av ryggraden - et ben som heter "sacrum" - til baksiden av hoftebenet. Sacrum kile mellom de to hoftebenene, og bidrar sterkt til spinalstabilitet.

Når sacroiliac felles går ut av justering, eller når betennelse påvirker det, kan dysfunksjon og / eller smerte oppstå. Disse to prosessene er forskjellige fra hverandre: Når leddet er ute av tilpasning, er resultatet overdreven bevegelse, en potensiell strekking av leddbånd som krysser ledd og smerte. Når betennelse påvirker SI-ledd , er det vanligvis et resultat av en type leddgikt som påvirker deg systematisk. Nøkkelsymptomer av denne typen er smerte, stivhet og immobilitet.

Mer

2 -

Hvorfor å få en nøyaktig diagnose er nøkkelen til å helbrede ditt SI

Det er viktig å få en nøyaktig diagnose av sårhinnesmerte eller dysfunksjon du kan oppleve. Dette gjelder spesielt hvis kirurgi er et behandlingsalternativ du er villig til å vurdere. Årsaken er at operasjonen har en tendens til å gjøre varige endringer, så sannsynligvis vil du være sikker på at smerten du føler virkelig kommer fra denne leddene før du godtar prosedyren.

I tillegg har SI-fellesoperasjoner historisk sett hatt vanskeligheter med komplikasjoner.

På toppen av alt dette, nøyaktig å identifisere SI-leddet (og ikke et sted i lumbale ryggrad) som årsaken til smerten har en tendens til å være utfordrende for de fleste leger. Det finnes få diagnostiske tester som definitivt indikerer når SI-leddet er årsaken til smerten.

Mer

3 -

Behandlinger for Sacroiliac Joint Pain

En rekke behandlinger for SI felles smerte og dysfunksjon eksisterer - inkludert kiropraktisk omsorg, bracing, kirurgi og mer som tilbyr varierende grad av effektivitet og sikkerhet. Som nevnt ovenfor er det viktig å først kontrollere at diagnosen din er korrekt. Dette kan bety at du må spørre legen din om de vanskelige spørsmålene og / eller få en 2. eller enda tredje mening for å være sikker på hva du jobber med når du prøver behandlinger som enten er foreslått eller at du er interessert i.

For å få scoop på 7 av de vanligste SI-fellesbehandlingene og hva medisinsk forskning sier om dem, klikk på linken over. Inkludert i de 7 behandlingene er kiropraktikk, medisiner, radiofrekvens denervation og flere andre. Jeg vil gi deg et hode opp, skjønt - Sacroiliac Braces gikk ganske bra da de studerte, og pasienter liker dem også mye.

Mer

4 -

Low-Tech SI Joint Pain Relieving Moves

Å håndtere SI-smerte er utfordrende for enhver utøver (eller pasient), uansett hvilken type medisin som praktiseres. Hvis du blir behandlet innen det allopatiske (dvs. konvensjonelle) medisinske systemet, utforskes en grunn til denne utfordringen ovenfor (# 2).

Hvis du går til fysioterapi, ser du en helhetlig utøver, eller du engasjerer seg med bevegelser som antas å være beroligende til en ut av tilpasning SI felles, er det en annen grunn.

For å tilpasse sakrum i forhold til hoftebenene, må balansen av alle beinene i området vurderes. Dette krever mye anatomi kunnskap, pluss mye erfaring med å arbeide med strukturer av lav rygg. Det er vanligvis ikke så enkelt som å gjøre en yoga eller Pilates-klasse, selv om disse systemene har dannet grunnlag for visse terapeutiske tilnærminger som har blitt populært de siste tiårene.

Så mens du kanskje ikke kan få leddet til å regenerere og re-stabilisere deg selv, for eksempel med bevegelse eller mosjon , kan disse spille en rolle i å midlertidig avlaste noe av smerten din.

> Kilder:

> Dreyfuss P1, Dreyer SJ, Cole A, Mayo K. Sacroiliac ledsmerter. J er Acad Orthop Surg. 2004 jul-august; 12 (4): 255-65.

> Hansen H, Manchikanti L, Simopoulos TT, Christo PJ, Gupta S, Smith HS, Hameed H, Cohen SP. En systematisk vurdering av den terapeutiske effekten av sacroiliac fellesintervensjoner. Smerte Leger. 2012 mai-juni; 15 (3): E247-78.

> Kok-Yuen Ho, Mohamed Abdul Hadi, Koravee Pasutharnchat og Kian-Hian Tan. Avkjølt radiofrekvens denervation for behandling av slemhinnens ledsmerter: toårsresultat fra 20 tilfeller. J Pain Res. 2013; 6: 505-511.

> Odette Soisson, Juliane Lube, Andresa Germano, Karl-Heinz Hammer, Christoph Josten, Freddy Sichting, Dirk Winkler, Thomas L. Milani og Niels Hammer. François Hug (akademisk redaktør.) Pelvic Belt Effects on Pelvic Morphometry, Muscle Activity og Body Balance hos pasienter med Sacroiliac Joint Dysfunction. PLOS One. 2015; 10 (3): e0116739.

> Shaffrey, C., Smith, JS Stabilisering av sacroiliac joint. Neurosurg Focus. 2013 Jul; 35 (2 Suppl): Redaksjonelt. doi: 10.3171 / 2013.V2.FOCUS13273.

> William Ryan Spiker, Brandon D. Lawrence, Annie L. Raich, Andrea C. Skelly og Darrel S. Brodke. Kirurgisk versus injeksjonsbehandling for injeksjon-bekreftet kronisk sacroiliac ledsmerte. Evid Based Spine Care J. 2012 Nov; 3 (4): 41-53.

> Zelle BA1, Gruen GS, Brown S, George S. Sacroiliac felles dysfunksjon: evaluering og ledelse. Clin J Pain. 2005 sep-okt; 21 (5): 446-55.

Mer