1 -
Røyking og ryggsmerterRøyking og ryggsmerter
Hvis du er en røyker, har det sannsynligvis noen som noen gang har advart deg om helserisikoen forbundet med din oppførsel. Hjertesykdom, kreft og andre alvorlige sykdommer topp listen. Men visste du at ryggsmerter er der også?
Røykerisiko Spinehelsen uavhengig av kjønn og alder
Det er vanlig kunnskap hos helsepersonell at røyking er forbundet med ryggsmerter. Og studier bærer dette ut.
For eksempel viste en finsk gjennomgang av 40 studier i januar 2010 utgaven av American Journal of Medicine at dagens røykere var 1,16 ganger mer sannsynlig å ha hatt ryggsmerter i forrige måned og 1,26 ganger mer sannsynlig i det siste året enn ikke-røykere.
Kvinner kan være i en spesiell ulempe. Eric Truumees, ortopedisk kirurg i Austin, Texas, sier at "kvinner som røyker ser ut til å ha økt risiko for ryggsmerter, selv om de bare er lette røykere."
Og ikke glem teens. Undersøkelsen fant at tenåringsrøyker var 1,82 ganger mer sannsynlig å oppleve ryggsmerter enn voksne med samme vane.
Relatert: 3 Helsevaner som mote med ryggen din
kilder:
Shiri et al. Forbindelsen mellom røyking og ryggsmerter: en meta-analyse. AmJ Med. 2010 Jan; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998
E-postintervju. Truumees, E. MD. Seton Spine and Scoliosis Center. Austin, TX. Feb. 2012.
2 -
Røyking og ryggsmerterRøyking som en risikofaktor for tilbakeproblemer
Hvor mye røyking kan du gjøre før du får ryggsmerter, og hva slags ryggsmerter vil du få?
Dr. Alexander Vaccaro, som går til kirurg, ortopedi og nevrokirurgi, Thomas Jefferson University Hospital i Philadelphia, sier at for røykere som røyker 50 pakker et år eller mer, spesielt hvis de er under 45 år, er røyking risikofylt.
For langtidsrøyere rapporterer AAOS en sammenheng mellom antall pakningsår (antall pakker per dag røkt X år som røykere) og utviklingen av herniated disk, samt spondylolistesis progresjon, et tidligere utbrudd av betennelse, og redusert funksjon og livskvalitet.
Røyking og ryggsmerter - Som olje og vann
Mens røyking sannsynligvis virker "svart magi" på mange av spinalstrukturer, tar plater spesielt en tung avgift.
Røyking øker frekvensen som diskene degenererer, sier Vaccaro. Han legger til at kronisk hosting opplevd av mange røykere kan føre til økt trykk på plater også.
En 2009-gjennomgang utført av Kauppila, kalt "Aterosklerose og skivedegenerasjon / lavreflekssmerte - en systematisk gjennomgang", viste at obstruerte arterier som grener fra abdominal aorta kan redusere blodstrømmen til lumbale ryggrad og forårsake ryggsmerter. Forfatteren sier at i de studier som så på sykdomsmønstre i populasjoner (kalt epidemiologiske studier), var røyking, sammen med høyt kolesterol, mest konsekvent forbundet med både ryggsmerter og skivedegenerasjon.
Røyking reduserer utveksling av stoffer du trenger for sunne plater, inkludert oksygen, sier Vaccaro. Han forklarer: Det bekjemper arteriene som går inn i ryggradens arterielle forsyning, noe som igjen kan hindre prosessen med å få ernæring på platen.
kilder:
Canale, P., MD, et. Al. Røyking truer ortopediske utfall. AAOS nå. Juni 2012. Tilgang til juni 2015. http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp
Kauppila, L. Aterosklerose og Disc Degeneration / Ryggsmerter - En systematisk gjennomgang i juni 2009. Medscape nettsted. Volum 37, Utgave 6, Sider 661-670
3 -
Røyking og tilbakekirurgiRøyking og tilbakekirurgi
Hvis du vil ha et godt resultat fra ryggen kirurgi, spesielt hvis det er en spinal fusjon, ikke røyk.
Ikke bringe din Spinal Fusion Surgery i fare
I en spinal fusion, er bein eller bein som materiale plassert mellom to svingende vertebra som en måte å stimulere dem til å forene. I løpet av perioden etter operasjonen (ca 3-4 måneder) smelter beinene, hvilke leger og forskere kaller ofte "helbredelse." Dette er en litt usikker tid, fordi en forening av ryggvirvlene ikke er garantert. Scoliosis Research Society sier at i det minste mellom 5 og 15% av spinal fusjoner ikke klarer å helbrede.
Og gjett hva tops listen over årsaker til spinal fusion feil? Røyking.
Ondra og Marzouk rapporterer 33% mer spinalfusjonssvikt hos røykere i sin artikkel "Revisjon Strategies for Lumbar Pseudarthrosis" publisert på Medscape nettsiden. Faktisk opererer noen kirurger ikke engang på røykere dersom ikke å gjøre det, vil det skade livet deres. Andre anbefaler at pasienter slutter å røyke før operasjonen.
Røyking og postoperative komplikasjoner
AAOS sier at røyking kan være den viktigste faktoren i postoperative komplikasjoner, med henvisning til dårligere utfall og hyppigere komplikasjoner etter ryggkirurgi hos røykere. Dette er sant, sier de, for alle typer ryggradsproblemer som operasjonen er utført for, inkludert spinalstenose, vertebrale frakturer eller cervikal ryggrad dekompresjon og fusjon. Ikke bare det, men AAOS hevder pasientens tobakksbruk, spår ofte forekomsten av postoperative infeksjoner.
I slekt:
- Dural tårer fra ryggraden kirurgi - er sykehuset din fortelle deg alt?
- Infeksjon risiko for ryggraden kirurgi
kilder:
Canale, P., MD, et. Al. Røyking truer ortopediske utfall. AAOS nå. Juni 2012. Tilgang til juni 2015. http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp
Ondra, S., MD, Marzouk, S., MD Revisjon Strategies for Lumbar Pseudarthrosis. Medscape nettsted. Tilgang til juni 2015. http://www.medscape.com/viewarticle/462180_2
Scoliosis Research Society. Pseudoarthrosis. Den aldrende ryggraden. SRS nettsted. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm
4 -
Røyking Stopp for en sunnere tilbakeRøyking forårsaker ikke tilbake smerte, men det er sikkert at det bidrar
Selv om det er ganske tydelig at røyking bidrar til ryggsmerter på flere måter, inkludert skive degenerasjon, er det ikke en årsak.
Genetikk er trolig den største årsaken til spinal degenerasjon, ifølge Truumees. Likeledes, sier han, lav rygg og nakkegikt er minst tre ganger mer vanlig hos røykere. Truumees, som også er AAOS-redaktør, sier at problemer som skyldes spinal degenerasjon inkluderer leddgikt i nakke og rygg, hernierte skiver og bensporformasjon ( spinal stenose ).
Røykeslutting - Sølvfôr i skyen
Den gode nyheten er at virkningen av røyking på ryggraden delvis er reversibel. Det vil si at når du slutter å røyke, kan du finne at du også har mindre ryggsmerter. Mens den finske anmeldelsen viste mer ryggsmerter hos personer som hadde lykkes å slutte å røyke enn hos de som aldri hadde røkt, hadde tidligere røykere mindre ryggsmerter enn dagens røykere.
AAOS rapporterer at reduserte komplikasjoner relatert til sårheling etter spinaloperasjon hos pasienter som har gått frem til prosedyren med minst 4 uker med røykeslutt.
kilder:
E-postintervju. Truumees, E. MD. Seton Spine and Scoliosis Center. Austin, TX. Feb. 2012.
Scoliosis Research Society. Pseudoarthrosis. Den aldrende ryggraden. SRS nettsted. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm
Shiri et al. Forbindelsen mellom røyking og ryggsmerter: en meta-analyse. AmJ Med. 2010 Jan; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998