Bare noen skader krever kompresjon
Elastiske bandasjer (også kjent som kompresjonsbandasjer) brukes ofte til kompresjonsdelen av RICE- rest, is, kompresjon og høyde-gullstandarden for førstehjelpsbehandling for blåmerker og forstuinger. Sannsynligvis det vanligste merkenavnet for en elastisk bandasje er et ess-wrap.
Elastiske bandasjer gjør en god jobb med å komprimere ny skade eller betennelse og bidra til å holde hevelse ned.
Det er imidlertid en grense for hvor lenge du skal komprimere en skade. På et tidspunkt må blodstrømmen til det skadede området øke for å oppmuntre helbredelse.
Elastisk bandasje Dos og Don'ts
- Bruk bare elastiske bandasjer bare i de første 24 til 48 timer etter en skade. I hovedsak ville du ikke bruke en elastisk bandasje mer enn du ville bruke is på en skade.
- Kombiner hvile og høyde med komprimering når det er mulig.
- Ikke vikle is under elastisk bandasje. Bruk alltid is og kompresjon separat for å unngå frostbit. Det beste alternativet er å skifte is og kompresjon. Husk enten is eller ess, men ikke begge.
- Ikke vikle elastiske bandasjer for tett. Tanken er bare å motvirke hevelse, ikke å blokkere blodstrømmen helt.
- Ikke prøv å vikle en ankel eller et kne med en elastisk bandasje for å holde den fra å vri eller bli skadet. Elastiske bandasjer gir ikke støtte; de er bare for kompresjon.
Størrelse er viktig
Elastiske bandasjer kommer vanligvis i 2-6 tommer bredder. Jo bredere bandasjen er, jo mer komprimering får du uten å blokkere den faktiske blodstrømmen. Vanligvis, for en voksen arm eller et ben, vil du bruke en 3- eller 4-tommers bandasje.
Voksenfinger og barnas armer og ben kan komme unna med den smalere 2-tommers breddeforbindelsen.
Alternative alternativer
Selvklebende kompresjonsbandager (Coban eller Sensi-wrap) gir kompresjon tilsvarende en elastisk bandasje. De har den ekstra fordelen av å oppføre seg som tape uten å stikke til huden. Disse wraps kan lett revet til lengden redningsmannen trenger, og de er i stand til å pakke tett nok til å være en tilstrekkelig tourniquet.
Selvklebende komprimeringspakker er vanlige i sportsinnstillinger og kommer i flere forskjellige bredder fra 1/2 tommer til 4 tommer. Siden de fungerer som tape, er de mer allsidige i et førstehjelpsutstyr enn en typisk elastisk bandasje.
Gauze wraps som Kerlix, Kling eller Conform er ikke like fjærende som en elastisk bandasje. De brukes ikke mye for kompresjon fordi de bare ikke blir tette nok mens de fortsatt holder sine brede former. Gauze wraps er bedre for å kontrollere blødning eller dressing åpne sår .
dreiekors
Med unntak av selvklæbende komprimeringspakker, ville ingen av disse alternativene gjøre en passelig tourniquet. Tourniquets bør helt staunch blodstrømmen til distale deler av ekstremiteten som de brukes på.
Bruk kompresjonsbindinger med forsiktighet, og de hjelper deg med å helbrede små skader.
> Kilde:
> Hansrani V, Khanbhai M, Bhandari S, Pillai A, McCollum CN. Rolle av kompresjon i håndtering av mykvev ankelskader: En systematisk gjennomgang. Eur J Orthop Surg Traumatol . 2015 aug; 25 (6): 987-95. doi: 10.1007 / s00590-015-1607-4. Anmeldelse.