Tips for å overvinne utfordringer i tannpleie
Tannpleie kan være en reell utfordring hvis du lever med multippel sklerose (MS) . Ikke bare kan spastisitet og tremor gjøre det vanskelig å koordinere de fine bevegelsene som trengs for å pusse riktig, tretthet og smerte kan noen ganger friste deg om viljen gjør det.
Som et resultat forsvinner personer med MS ofte sin orale helse. Tendensen til å fokusere på MS-spesifikke behov kan legge andre helse- og velværeproblemer på den ene siden, forårsaker langsiktige problemer som bare tjener til å komplisere sykdommen selv.
Men bekymringene handler ikke bare om tannevaner. MS kan påvirke tennene og tannkjøttet på et biokjemisk nivå som kan visse medisiner brukes til å behandle sykdommen. Dette kan gjøre munnpleie langt mer utfordrende enn mange - inkludert de som lever med sykdommen - kan innse.
Betennelse og munnsykdom
Personer med MS har økt risiko for hulrom og tannkjøttsykdom på grunn av både sykdommens fysiske virkninger og forverringen av immunresponsen. Som et resultat har mennesker med MS en tendens til å ha mer omfattende gingival sykdom og et større antall forfallne, manglende eller fylte tenner enn folk i befolkningen generelt.
Videre, da MS og periodontal (tyggegummi) sykdom begge er assosiert med betennelse, er det noe av et årsak og effekt forhold som kan gjøre begge forholdene verre.
Byggingen av plakk kan for eksempel føre til periodontitt (en alvorlig form for tannkjøttsykdom) som igjen forårsaker betennelse som kan utløse en bluss av MS-symptomer.
Når dette skjer, utløser betennelsen forårsaket av MS utslipp av kjemikalier (inkludert endotoksiner, cytokiner og proteintoksiner) som trengs gjennom tannkjøttmembranen og forårsaker gingivitt (tannkjøttbetennelse).
Hvis denne syklusen får lov til å fortsette, kan både en persons tannhelse og generell helse lide betydelig.
MS medisiner bivirkninger
Hvis de fysiske og inflammatoriske virkningene av sykdommen ikke er tilstrekkelig, kan bivirkningene av visse MS-medisiner også bidra betydelig til oral sykdom. Dette gjelder spesielt for visse legemidler som tar sikte på å dempe immunresponsen for å bremse sykdomsprogresjonen. Mens det er viktig, kan disse stoffene ofte forårsake symptomer som påvirker munnen og tannkjøttet, inkludert:
- Tørr munn (xerostomi)
- Hovne tannkjøtt (gingival hyperplasi)
- Mavesår (ulcerøs stomatitt)
- Oral thrush ( candidiasis )
- Sprukket, betent hud i hjørnet av munnen (vinklet cheilitt)
- Reaktivering av herpesvirus (inkludert forkjølelsessår)
Hver av disse kan legge til byrden av oral sykdom ved å gjøre det vanskelig og til og med smertefullt å børste.
Videre er mangel på spytt forårsaket av tørr munn direkte knyttet til tannproblemer. Spytt er viktig for oral helse som det bidrar til å vaske bort matrester, redusere plakett og hemme veksten av bakterier. Uten disse effektene kan alvorlig tannråte og tannkjøttsykdom utvikle seg. Faktisk kan 30 prosent av tannråte hos eldre voksne direkte tilskrives tørr munn.
Tips for å forbedre oral helse
Tannpleie handler om mer enn bare tenner. God munnhygiene kan påvirke helsen din og redusere risikoen for symptomer betydelig dersom du har MS.
Sentralt i dette, selvfølgelig, planlegger rutinemessige tannbesøk hvert halvår for bedre å vurdere tilstanden til tennene , tannkjøttet, tungen og halsen.
Daglige vaner bør omfatte to ganger daglig børsting (etter frokost, før sengetid), daglig flossing (før sengetid), bruk av fluoridetandepasta, spise et balansert kosthold og unngå overflødig søtsaker.
Når det gjelder tannpleie spesifikk for MS, er det noen tips som kan hjelpe:
- For å håndtere tretthet, sitte i en stol når du børster i stedet for å stå opp.
- Floss i sengen for å sikre matrester fjernes like før sengetid.
- Vri skum rundt tannbørstehåndtaket for å gi deg et fast grep.
- Bruk alltid en veldig myk tannbørste.
- Behandle håndskjelv ved å bruke vektede hansker.
- Overvei en elektrisk tannbørste (men unngå de med en sirkelbevegelse som kan være vanskeligere å kontrollere og velge en med et vibrerende hode).
- Hvis du har tørr munn, bruk et spesielt formulert munnvann som Biotene Dry Mouthwash eller ACT Dry Mouth.
- Tygge sukkerfri tannkjøtt for å stimulere spytt.
- Som en venn eller familie å børste hvis du ikke kan gjøre det selv.
Hvis børsting ikke er noe du kan klare, så vel som du vil, spør tannlegen din om å foreskrive en tannkrem med reseptbelagt fluor eller en remineraliseringspasta som Recaldent for å støtte din daglige rutine. En over-the-counter fluor munnvann kan også hjelpe.
Et ord fra
Moderne tannlegen handler ikke lenger om munnen og tennene alene. Det handler om hvordan oral helse er relatert til og påvirker kroppen som helhet.
Uansett om du har symptomer på MS, er det viktig å informere tannlegen din om din tilstand (eller annen medisinsk tilstand du måtte ha). Dette kan hjelpe tannlegen bedre å forstå dine behov og skreddersy behandlingen mer i tråd med dine spesifikke bekymringer og / eller begrensninger.
> Kilder:
> Elemek, E. og Alma, K. "Multiple sklerose og oral helse: En oppdatering." Tannlegeassistenten. 2014; 83 (5): 32-39.
> Lille, J .; Falace, D .; Miller, C .; og Rhodus, N. (2013) Little and Falace's Dental Management of the Medically Compromised Patient (8. ed). St. Louis: Elsevier.