En oversikt over farlige og trygge valg
Å lære at sønnen din (eller i sjeldne tilfeller, din datter) har hemofili (eller en annen blødningsforstyrrelse ) kan endres, spesielt hvis det ikke er noen familiehistorie av denne tilstanden. Mange spørsmål kan svinge gjennom hodet ditt. Et vanlig spørsmål hørt i pediatrisk hemofili klinikk er, "Kan han fortsatt spille sport?" Det korte svaret er ja , men det er noen ting å vurdere.
Selv om spontan blødning er mest vanlig i alvorlig hemofili, er blødning med skade økt i alle former for hemofili. Dette er den største bekymringen når barn med hemofili spiller sport, spesielt i idrett med kontakt (basketball) eller kollisjon (fotball) sport. Selv om det er bekymringer i visse idretter, anbefales fysisk aktivitet for alle pasienter med hemofili. Dette inkluderer deltakelse i fysisk utdanning klasser i skolen, med passende begrensninger. Å være i god fysisk stand kan forhindre skade og blødning episoder. Risikoen og fordelene ved hver type fysisk aktivitet må imidlertid nøye veies.
Det er mange faktorer som går inn i å avgjøre om barnet ditt kan delta i sport eller hva slags sport er trygt for barnet ditt å spille. Disse inkluderer:
- Graden av barnets hemofili: Mer alvorlig ramte pasienter er mer sannsynlige å ha blødningsepisoder som er sekundære for sportsskade. Familier med barn med alvorlig hemofili er sannsynlig å gjenkjenne en blødning sekundær til skade tidlig og behandle aggressivt. Det er viktig for familier med mer mildt rammede barn å være våken og starte behandling så snart som mulig.
- Antall blødningsepisoder / leddtilstand: Felles blødning forårsaker skade på leddene selv, noe som øker risikoen for ytterligere blødninger. Det er viktig å vurdere hvilke ledd som vil være mer sannsynlig å bli skadet i løpet av sporten. Så, hvis barnets målfelt er hans dominerende albue, er kanskje tennis ikke det beste valget.
- Aktivitetsnivå: Når barn blir eldre, øker sportens intensitet også. Basketball betraktes som en relativt trygg sport for små barn, men kan trenge reevaluering dersom barnet ditt deltar på videregående ungdomsgruppe som sannsynligheten for at skaden øker.
- Nylig blødning: Det er viktig å diskutere med hemophilia behandlingsteamet når det er trygt å gjenoppta sport etter en blødende episode. Økende fysisk aktivitet for kort tid etter en hendelse kan føre til gjentatt blødning og / eller felles skade.
National Hemophilia Foundation rangerer sport / fysiske aktiviteter fra 1 til 3 basert på risiko. Disse brukes ofte også til andre typer blødningsforstyrrelser som trombocytfunksjonssykdommer. Eksempler er som følger:
Kategori 3: Farlig
Disse aktivitetene er IKKE anbefalt for alle med hemofili. Disse sportene har risiko for betydelig, livstruende blødning.
- BMX sykling
- boksing
- kraftløfting
- rodeo
- Fotball
- hockey
Kategori 2.5: Moderat til farlig
- baseball
- basketball
- cheerleading
- rullebrettkjøring
- myk ball
Kategori 2: Moderat risiko
- aerobic
- danse
- hoppetau
- roing / mannskap
- tennis
Kategori 1.5: Sikker til moderat risiko
- krets trening
- pilates
- tredemølle
- vektløfting (motstandstrening, ikke strømløfting)
Kategori 1: Trygt
- elliptisk maskin
- golf
- fotturer
- svømme~~POS=TRUNC
- Tai Chi
Hvis barnet ditt med hemofili ønsker å spille sport, er det viktig å ta med hemofilibehandlingslaget i beslutningen. For noen idretter er det endringer som kan gjøres for å redusere risikoen for blødning. For eksempel, når du spiller baseball / softball, anbefales det å bære hjelm (hele tiden, ikke bare med batting) og for å unngå å skyve i basen. På samme måte skal en hjelm brukes mens du kjører på sykkel / scooter eller skøyter. En potensiell løsning for høyere risikosport (ikke kategori 3, som aldri anbefales) for pasienter med alvorlig hemofili er timing profylaktisk faktorbehandling rett før sportaktivitet.
Pasienter med mild til moderat hemofili kan trenge å starte profylaksefaktorinfusjoner, spesielt i løpet av deres sports sesong.
For mer informasjon: National Hemophilia Foundation har utgitt en brosjyre om dette temaet, kalt Playing It Safe, som diskuterer dette emnet som går inn i mye mer detalj.