Bevegelse, stabilitet og kroppsbevissthet
Interspinalene og intertransversariiene er en del av det dypeste laget av ryggmuskler. Selv om disse musklene er små, spiller de roller i noen av ryggradens viktigste funksjoner. Interspinalene og intertransversarii hjelper med støtte av stammen, bevissthet om stillingen av ryggraden og den all-viktige (og i noen tilfeller terapeutiske) bevegelse av ryggutvidelsen.
Interspinales og Intertransversarii - Attachment Sites
De fleste muskler knytter seg til og beveger beinene. Som det er tilfelle med interspinalene og intertransversarii, bidrar en muskel noen ganger også til felles stabilitet. (Vi snakker om dette om et minutt.)
Effekten av arbeidsmuskelens arbeid på beinene som de legger til, avhenger stort sett av deres nøyaktige plassering på beinet. I dette tilfellet består hver ryggvirvel i ryggraden av en kropp (kroppene stables oppå hverandre for å få hele ryggraden) og en benaktig ring. Den benete ringen festes på baksiden av kroppen. På denne bony ringen er en rekke utragende former, kalt prosesser. Interspinalene og intertransversariiene knytter seg til prosesser. Som navnene antyder, festes interspinales muskel på spinous prosessen og intertransversarii legger seg på den tverrgående prosessen.
Intertransversarii
Den intertransversarii er små slips av muskler som fester en transversal prosess til neste langs den vertikale retningen som tilsvarer linjen i ryggraden.
Selv om deres posisjoner på tverrgående prosesser kan teoretisk gjøre dem i stand til å delta i bøynings- og vridningsbevegelser, er eksperter ikke sikre på om disse musklene er i stand til å generere mengden kraft som er nødvendig for å faktisk gjøre det. I stedet tror eksperter at sammentrekning av intertransversarii sannsynligvis bidrar til å stabilisere ryggraden.
Også i nakken (teknisk kalt "cervical ryggraden") inneholder intertransversarii et høyt antall nerve reseptorer som bidrar til din bevissthet om spinalbevegelse. På denne måten hjelper de deg med å overvåke nakkebevegelsene dine, og de påvirker virkningen av nærliggende muskler ved å gi tilbakemelding.
Intertransversarii fester både på forsiden og baksiden av de tverrgående prosessene på hver side av ryggraden. De går sammen med tverrprosessen av vertebraet over og under. Par av intertransversarii strekker seg fra den første nakkvertebraen (også kjent som "atlasen") til den første thoracale vertebraen og deretter igjen fra den 10 thoracale vertebra til den femte ryggvirvel.
Når begge intertransversarii virker sammen, strekker de og hyperextrer ryggraden. (Tenk på forlengelsesbevegelsen som tilbakebøyning.) Når bare en intertransversarii muskelkontrakter bidrar det til en bøyningsbevegelse. Intertransversarii arbeider med interspinalene, rotatorene og multifidusene for å produsere disse bevegelsene. Alle tilhører det dypeste laget av de indre ryggmuskulaturene.
Interspinales
Som intertransversarii er interspinalene korte slips av muskler. Men i stedet for å feste på de tverrgående prosesser i vertebrae, er interspinalene lokalisert på hver side av interspinøs ligament.
Så hvor (og hva) er det interspinøse ligamentet? Det er den forbinder ligament som løper vertikalt langs spissene av spinous prosessene. De spinous prosessene er plassert i midten av knivene i ryggvirvlene. (Husk at disse benete ringene knytter seg til vertebrale legemer i ryggen, og ved hjelp av prosesser gir forbindelsen mellom ryggraden og festesider for muskler.)
Interspinaliene er plassert på hver side av det spinnende ligamentet. Den løper vertikalt langs ryggraden som starter ved den andre livmorhvirvelen (også kjent som akse) og strekker seg ned til enten den første eller andre thoracale vertebraen, og så igjen mellom ca 12. thorak eller 1. lumbar vertebra ned til sakrummet.
Som intertransversarii spiller interspinalesmuskelen en betydelig rolle i spinalstabilisering. Men i motsetning til intertransversarii bidrar interspinalisens muskel til å stabilisere ryggraden mens den beveger seg (som kalles dynamisk stabilisering.)
Sammen med de andre musklene som består av det dypeste laget av de indre ryggmuskulaturene, deltar interspinalene også i vridnings- og ryggutvidelser.
> Kilder:
> Cramer, Gregory D., Darby, Susan A., Grunnleggende og klinisk anatomi i ryggraden, ryggraden og ANS. Andre utgave Elsevier, St. Louis, MO. 2005
> Middleditch, A., Oliver, J., Funksjonell anatomi i ryggraden. Andre utgave. Elsevier, Ltd. 2005. London
> PT Central. Trunk, Front & Back Musculature PT Central nettsted